产后吃完饭就躺着不太推荐。对于顺产来讲可能会有侧切口，但侧切口完全不影响下地活动。顺产的产妇产后2小时之内，就建议排尿，鼓励下地活动。对于剖宫产的产妇来讲，在产后的最初6小时之内，可能要去枕平卧，过了6小时建议产妇在床上活动，可以做翻身活动。在产后第2天建议下床活动，活动才能增加胃肠道蠕动，增加了胃肠道蠕动排气就会快一些。而排气快了，整个腹胀、腹痛的症状，就会明显得到缓解。
另外，产后活动加速了胃肠道蠕动，就会增加胃口，营养摄入就会比较好，还可以缓解便秘症状。产后便秘是很多产妇面临的问题，胃肠道蠕动增加，便秘症状就会得到明显缓解。
