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何立伟│哈尔滨市第一医院
2020/02/14收听(36452)
随着现在生活节奏加快,人们锻炼身体的时间没那么多了,亚健康、职业病越来越多,现在小编告诉你一个不占用时间而又防病治病的锻炼方法-提肛。经常做提肛运动,可以改善...
辛学知│山东第一医科大学第一附属医院
2019/01/03阅读(4069)
在某瓣群组,有这样一个奇怪的神秘组织,里头汇聚了两万余名成员,他们每天报到、打卡、交流心得,充满秩序与凝聚力...这个组织就是“每日提肛打卡”。他们的口号千奇百...
张震│安徽医科大学第一附属医院
2022/01/04阅读(4221)
提肛运动虽然可以帮助治疗一些肛门疾病,如痔疮、肛裂等,也可以帮助男性治疗前列腺疾病,但是,一定要掌握提纲运动怎么做,否则,做法不正确,反而适得其反。下面小编就...
辛学知│山东第一医科大学第一附属医院
2017/06/13阅读(95074)