前列腺增生能不能吃红糖姜水

2023-04-07 16:53播放 :

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前列腺增生能吃红糖姜水,红糖姜水是由红糖和姜共同熬制而形成的一种饮品,比较常见。从中医角度看,红糖具有补血、止血、消肿、利尿的作用,而且姜具有发散的作用,因此对于预防感冒都有帮助。

前列腺增生的人群可以喝红糖姜水,但是有糖尿病的前列腺增生人群,建议少喝或者不喝。因为喝了红糖姜水之后,血糖的波动比较大,不利于糖尿病的血糖控制和疾病康复。因此普通的前列腺增生的人群,可以吃红糖姜水。糖尿病以及合并有前列腺增生的人群,就不建议喝红糖姜水或者少喝红糖姜水。

前列腺增生是常见的男性中老年人群的一个疾病,最常见的症状就是尿频、尿急、尿不尽、排尿费力。如果到医院检查可以看到前列腺有增生,检查PSA,如果正常就说明不是前列腺癌,因为前列腺增生要与前列腺癌作为鉴别。

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红糖姜水可以减肥吗

"红糖姜水并不能带来减肥的功效,肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量。减肥最根本的方法是减少热量的摄入,增加能量消耗。如果正常进餐,这个时候喝红糖姜水,不仅不能减肥,还会让体重增加,因为红糖姜水会带来额外的热量,也不能消耗热量,因此不能起到减肥的功效。如果不进饭,不吃饭反而喝姜糖红糖水。这种情况短时间体重下降,但减少的是肌肉、水和少量的脂肪,还会出现营养不良、体重反弹,我们叫减肥溜溜球效应,流失大量的肌肉增加更多的脂肪,屡战屡败大病一场,不得不放弃。正确的减肥方法是医学营养减重,医生首先评估肥胖的程度和肥胖合并的代谢疾病,因为不同的程度方法不一样。如果体重指数≥40以上或者体重指数≥35以上,又合并代谢疾病,高血压、高血糖,这个时候医生会建议进行代谢手术来帮助减肥。如果体重指数在28-35之间,可以采取医学营养减重。医生帮助设定个体化的饮食和运动减重方案,要记录好每天的饮食,运动和体重的情况。要在家规律的吃好三餐,少油、少盐、少糖。尽量减少应酬,同时要定期和医生沟通,帮助评估减肥的疗效安全性,医生会灵活的调整减重的方案,医生也会嘱咐六年不反弹这样减重才能成功。要通过健康的生活方式控制好体重,预防肥胖。合理均衡的营养、科学适度的锻炼、戒烟、限酒、心理的平衡、规律的作息、充足的睡眠最重要,红糖姜水并不能带来减肥。"

语音时长02:39''

胡伟首都医科大学宣武医院

2020/06/27收听(55136)

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