17岁还能猛长身高吗

2021-02-05 10:22播放 :

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对于大多数17岁青少年而言,通常不会再出现猛长身高,也就是生长高峰在这个时期通常难以再出现。这时性激素已经达到高峰,骨骺已经处于基本闭合的状态,尤其对于女孩,女孩在16岁之前可能基本上身高的增长幅度就不大,但是少数情况下还可以出现一个生长高峰,可见于以下两种情况:

1、体质性的发育延迟:有些孩子的生长发育期和正常不一样,会出现体质性的生长发育高峰延迟。在17岁时,可能还会出现生长高峰,这些孩子通常有遗传的家族史,可能父亲会有体质性的发育延迟;

2、性激素分泌的水平低下,导致身高还在增长:雄激素水平的低下像克氏综合征或者是卡尔曼综合征,这些孩子雄激素水平非常低,可能仅能达到正常男孩子水平的几十分之一左右,这时骨骺难以闭合,在17岁甚至17岁之后仍然会出现生长的高峰。

但是对于大多数的青少年而言,要抓住黄金时期,在黄金时期了解自己的身高增长幅度以及身高的绝对值。如果确实发现问题,必要时需要在专科医生指导下了解是否存在生长激素缺乏。

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女孩来例假后身高还能长几年

"女孩来月经以后,身高最多在增长半年到一年。女孩随着乳房的增大,开始青春期蹿个子,在青春期发育的过程当中,卵巢的功能逐渐建立,而且逐渐成熟,卵巢分泌大量的雌激素,帮助骨骼的增长增高,同时过多的雌激素会带来骨骺的闭合。来月经的时候,往往卵巢开始正常的排卵,也说明青春期的结束。蹿高的个子也就是时间上非常有限,一般也就是半年到一年。女孩要想长的理想的成年终身高,需要妈妈在怀孕的时候保持乐观的情绪,有助于长高。怀孕的时候母亲不要吃垃圾食品,因为如果母亲喜欢吃垃圾食品,后代就有对垃圾食品先天的爱好。在整个发育期间,要注意生活方式的科学,合理的营养,同时要避免肥胖,因为肥胖是隐性营养不良,影响长高。另外在饮食当中适当多吃一些奶制品,因为奶制品含有丰富的蛋白质和钙,有助于骨骼的健康。另外钙的吸收需要维生素D,而维生素D最好的补充方法就是晒太阳,除了加强户外活动,多接触阳光。另外要坚持锻炼,锻炼养成一个习惯,长期坚持终身获益。其实长高最好的运动方式,快走、慢跑、游泳、跳绳,要保持良好的睡眠,因为睡眠以后生长激素可以分泌的更好,有助于长个子。如果在发育过程当中出现生长的迟缓,或者身材的矮小,比如身材矮小,小于平均的这种留两个标准差和平均身高,或者小于第三百分位,就需要去医院医院帮助医生找到矮小,或者生长迟缓的原因进行相应的治疗。女孩来月经以后,身高最多有半年到一年的时间。"

语音时长02:47''

胡伟首都医科大学宣武医院

2020/05/08收听(84102)

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