母乳是否有营养，取决于孩子的情况。如果孩子吃产妇的奶，各方面生长指标，如体重、身长比较好，说明母乳有营养。如果指标各方面不好，即使母乳喂养好，也说明没有营养。好的母乳能够定时按需供养孩子，每一顿餐量够，孩子较快能吃饱，吃饱后比较舒服，不哭不闹。如果产妇奶量不够，孩子就会吃较长时间，吃得比较累，由于饥饿引起哭闹。
母乳成分靠肉眼无法判断，主要是靠孩子吃完后生长发育情况、每天大小便的量以及性质判断，如小便一般6-8次，尿液颜色呈淡黄色，孩子不哭不闹，说明母乳营养比较好。建议产妇进行母乳喂养，尤其孩子出生后6个月内提倡全母乳喂养。
