生姜泡脚没有明显的减肥作用，因为减肥一般是吃得少、排得多，综合运用这两种方式就会造成体重下降，达到减肥效果。现在减肥的方法很多，如拔罐、点穴按摩、刮痧、针刺等，都有一定治疗效果。不过生姜泡脚也有一定好处，具体如下：
1、良性刺激作用：脚部有所有脏器的反应点，即反射区，泡脚能促进局部的血液循环，对反射区都有较好的刺激作用，因此对全身脏器都有较好的调整作用；
2、对下肢有温热作用：有利于促进下肢的血液循环，此外下肢放松后还有助于患者的睡眠。
因此生姜泡脚有好处，加之生姜泡脚更增加了温热作用，因此它的力量会更强，但对于减肥没有明显作用。
