济南市妇幼保健院
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女性怀孕以后可以用生姜泡脚,生姜泡脚有非常好的促进血液循环的作用。
孕妇由于增大的子宫,随着月份的增大,子宫越来越大,就会造成下肢回流受阻,甚至导致双下肢水肿,这都是静脉回流不好的表现。因为孕妇增大的子宫压迫血管,造成静脉回流受阻,所以可以适当用生姜泡脚,促进血液循环减轻水肿。
孕妇用生姜泡脚,首先要注意是水温不要太热,可能会造成皮肤损伤,其次泡的时间不要过长,一般不超过10min。因为长时间高温生姜刺激,孕妇的双下肢血管张开时间过久,可能会导致胎盘的血供减少,胎儿会受到影响。因此孕妇生姜泡脚比较好,但时间不能超过10min。
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"来月经时可以用生姜泡脚,因为生姜的性味温热,有温经通络、回阳、止吐的作用。月经期多伴有症状就是手足不温、小腹疼痛、腰痛、头晕、恶心、腹泻,用生姜泡脚的时候可以改善上述的症状,也可以在生姜水中加上几片艾叶,能完全把通经、温里的作用加强,效果会很明显。泡脚的时候水温尽量不要过热,以温热的水温就可以,每次15-20分钟左右就可以。"
刘靖│大庆龙南医院
2019/11/25收听(83844)
中药生姜可以进行泡脚,对于身体有很多好处,具体来说有以下几点:1、能够驱寒,治疗手脚冰凉的症状,可以改善身体的供血不足,对于改善血液循环、缓解手脚冰凉的症状,都有很大好处;2、治疗感冒,通过生姜煮水泡脚,可以明显的对风寒感冒以及相关症状,比如头痛、咳嗽,均具有一定的治疗效果;3、生姜泡脚可以改善睡眠,多在入睡前进行,通过泡脚可以使人体、肌肉放松,对于缓解疲劳、改善睡眠质量,都有很大的好处;4、生姜泡脚还可以调整血压,以及去除脚臭。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/08收听(89554)
来月经可不可以用生姜、艾叶泡脚取决于个人的体质,部分本身是寒性体质,而且可能有痛经、月经血块比... 张婷│中南大学湘雅三医院 2021/09/08播放(90060)
来月经可不可以用生姜、艾叶泡脚取决于个人的体质,部分本身是寒性体质,而且可能有痛经、月经血块比...
张婷│中南大学湘雅三医院
2021/09/08播放(90060)
生姜泡脚通常不建议天天泡,且生姜泡脚也不是适合每个人。生姜泡脚在临床上具有温中散寒的作用,适合... 李小莎│湖南中医药大学第二附属医院 2021/10/15播放(89918)
生姜泡脚通常不建议天天泡,且生姜泡脚也不是适合每个人。生姜泡脚在临床上具有温中散寒的作用,适合...
李小莎│湖南中医药大学第二附属医院
2021/10/15播放(89918)
生姜泡脚最好是泡10-20分钟之间,生姜泡脚对于改善人体的体质和辅助治疗疾病都是有益处,如果泡脚时间过长,很容易导致患者的韧带松弛,诱发患者出现扁平足等相关疾病,如果泡脚时间过短,无法达到活血、通经络的目的,所以泡脚最好是在专业人士的指导下来进行。生姜泡脚可以改善患者体内的血液循环,像寒邪入体导致的周身怕冷、腹泻以及肚子疼痛,都可以通过生姜泡脚来进行辅助治疗。生姜泡脚可以通过改善血液循环的方式,使人体的疾病能够得到治疗,像慢性疾病如慢性支气管炎、慢性的胃炎都可以进行辅助的调治。
2019/09/26收听(57767)
"生姜泡脚是可以天天泡的,生姜具有温中散寒的作用,生姜泡脚能把这种作用发挥得淋漓尽致。生姜泡脚还能有效驱除体内寒气,提高身体温度,达到驱寒暖身的作用。生姜泡脚还能促进全身的血液循环,进而使内脏气血充足,新陈代谢加快,加强肝脏、肾脏排毒解毒的作用。另外,温热的刺激也能加速腿部的血液循环,减轻腿部静脉曲张患者的症状。每次生姜泡脚时间不能少于10分钟,泡脚时间最好大于15分钟,效果能发挥到最佳状态。"
张伟│河北医科大学第三医院
2018/09/29收听(54149)
试管移植一般指胚胎移植,胚胎移植前可以用生姜泡脚。部分人习惯在睡觉前用热水泡脚,还可以在热水中... 郑兴邦│北京大学人民医院 2023/04/19播放(59077)
试管移植一般指胚胎移植,胚胎移植前可以用生姜泡脚。部分人习惯在睡觉前用热水泡脚,还可以在热水中...
郑兴邦│北京大学人民医院
2023/04/19播放(59077)
"生姜具有温中散寒的作用,生姜煮水后,能把这种作用发挥到极致,生姜泡脚能有效祛除体内寒气,提高身体温度,达到祛寒暖身的作用。生姜泡脚还能促进全身的血液循环,进而使内脏气血充足,新陈代谢加快,加强肝脏、肾脏排毒解毒的作用。温热的刺激也能加速腿部的血液循环,减轻腿部静脉曲张患者的症状。每次用水煮生姜的时间不能少于10分钟,在泡脚时,可同时配合按摩刺激脚上的穴位,能达到更为明显的效果。"
2018/09/05收听(77415)
使用生姜泡脚没有明确的时间规定,大多数情况下需要在饭后1小时以上或1个半小时以上,如果睡前则需... 霍则军│北京大学第三医院 2021/07/20播放(95663)
使用生姜泡脚没有明确的时间规定,大多数情况下需要在饭后1小时以上或1个半小时以上,如果睡前则需...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/20播放(95663)
"用生姜煮水之后泡脚有以下的好处:第一、可以有效去除体内寒气,提高身体温度,达到驱寒暖身的作用,特别对于手脚冰凉的人有很好的保健作用。第二、生姜煮水泡脚能促进全身血液循环,加速新陈代谢,有利于体内毒物排出。第三、通过生姜水,热水温热的刺激能加速腿部血液循环,可以使腿部静脉曲张的患者血液回流增多,改善症状。但是要注意用生姜煮水泡脚水温不宜过高,泡脚的时间不宜过长,否则容易产生疲倦感。如果足部皮肤感染,例如真菌或细菌感染,有丹毒或脚气,比如糜烂型脚气,以及皮肤有破口的人不适合用生姜煮水泡脚,否则感染可能会加重,足癣也有可能会传染到其他正常的皮肤。"
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/08收听(80306)
生姜是1种具有辛温特性的药物,属于中药中辛温解表药的范畴,具有辛温解表、散寒止呕的作用,可以用... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2021/09/16播放(72514)
生姜是1种具有辛温特性的药物,属于中药中辛温解表药的范畴,具有辛温解表、散寒止呕的作用,可以用...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/09/16播放(72514)
"生姜泡脚能达到祛风寒的作用,对风寒感冒有一定的缓解作用,生姜辛、温,具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳的功效,加之泡脚可促进药效进入人体。泡脚促进刺激穴位和反射区,促进脚部乃至全身的血液循环,加快身体的新陈代谢,起到调节全身的作用,加入生姜后可增强以上效果。冬季睡觉前用生姜泡脚,一定程度上有促进睡眠的作用,但需注意泡脚的水温不宜过高,泡的时间不宜过长,否则容易引起血液往下运行,可能会导致有些人出现头晕等症状。糖尿病的患者泡脚时尤其要注意水温,以免烫伤。"
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/08收听(34272)
"生姜泡脚有很多好处,能够防治感冒、治疗风湿、缓解手脚冰凉、改善睡眠等。用生姜泡脚的做法是,将适量生姜洗净,切片或者拍碎,放入锅中加入小半锅水,盖上锅盖用热水煮上10分钟左右,煮好后将全部姜水倒入泡脚桶中,加入适量温水,再晾凉至40℃左右,水温不宜过高,一般以不感觉到烫为宜。注意泡脚时要没过脚踝,最好是边泡边搓脚,做足底按摩。生姜泡脚最好用木盆,泡脚时间不宜过长,以15-30分钟为宜。一般不需要天天用生姜泡脚,一周三次或者隔天泡脚即可,泡脚的过程要注意防寒保暖。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/07/26收听(32574)
"生姜有非常好的发汗解表、温肺止咳、温胃止呕的作用,在泡脚过程当中加入生姜,借其辛温之性可以促进机体的排汗。针对寒湿阻滞或者自身属于寒湿体质的患者,可以祛除体内的寒湿之气,可以明显改善寒湿阻滞所引发的双下肢的沉重感,以及手脚冰凉等一系列并发症。另外生姜有非常好的辛温走窜,在一定程度之上可以改善局部的血液循环,从而起到活血通络的作用。通过生姜泡脚可以改善双足部的血运,也可以明显缓解双足部的疲劳,在泡脚过程当中加入生姜,可以起到非常好的驱寒除湿、温经散寒的作用,同时也可以改善局部血运,起到活血通络的作用。"
李磊│泰安市中医院
2020/01/04收听(27675)
生姜泡脚会导致上火的症状,生姜的性偏热,具有温中散寒的作用,煮水后泡脚可以去除体内的寒气,提高身体的温度,特别是通过温煦双脚达到温暖全身的目的。在临床中有些患者平时容易上火,阴液亏少,或者特殊的疾病,炎症感染等,都可以通过泡脚的方式来改善症状。但是加入生姜后会使温热过于明显,而出现上火的表现,出现牙龈肿痛、口腔溃疡、眼睛红肿等,甚至诱发炎症出现的身体高热明显的不消退,对于疾病的治疗产生很大的障碍。所以对于生姜泡脚,最好在医生的指导下合理应用。
2019/10/15收听(18092)
"生姜泡脚没有很特别的功效,泡脚本身可以增加局部的血液循环、改善局部的营养血供,对皮肤和保健有一定的好处,如果加上活血化瘀的物质或者是中药,比如生姜,可能对它有一定增强的作用。生姜本身里边含有像姜黄素一些其它的物质,都会有抗氧化的作用,但是直接泡脚,能起多大的作用,能够有多少被皮肤吸收,是不好确定的。生姜泡脚比起一般用温水泡脚,有多少功效的加强,不好明确,所以建议尤其是中老年人,经常泡脚对保健有好处,但是用其它物质泡脚,有没有作用,有多大的作用,不好一概而论。"
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/12收听(61670)
艾草是日常生活中比较常用的一种植被,而且也是属于中成药的一种。在怀孕之前,一些女性有用艾草泡脚的习惯,但是在怀孕以后不建议采用这种方法来泡脚。虽然艾草里面没有毒性特别大的药物,但是在孕期用艾草泡脚有可能带来潜在的风险,例如造成皮肤吸收化学物质,或者刺激性比较强,这样对母体和胎儿都有可能造成影响。在孕期是可以泡脚,但是主要是以清水泡脚为主,不建议添加任何东西,例如艾草或者其他的泡脚粉,在孕期都不建议使用。在孕期要保持平常的生活习惯,尽量减少一些生活习惯对胎儿和母体造成影响,这样能够尽量保证母体和胎儿在孕期的健康。
张露│山东省立医院
2020/06/10收听(25219)
"孕妇在怀孕期间是可以用醋水泡脚的,正常食用的米醋对于胎儿发育,以及孕妇自身的健康是没有不良影响的。孕期用醋水泡脚可以促进孕妇脚部的血液循环,缓解疲劳,改善睡眠,提高血红蛋白的携氧能力。但在泡脚的过程中要注意水温不宜过高,泡脚的时间应该控制在15分钟以内。醋水里面可以适当放姜和盐,这样泡脚的效果可能会更好一些。在泡脚的过程中,孕妇可以尽情享受,身体放松,保持心情愉快,对孕期是有很好的益处的。在泡脚的过程中,不要忘记活动一下四肢,要活动四肢才能预防血栓。除了泡脚以外,还可以适当的散步,做孕期的瑜伽锻炼。"
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/10/03收听(46172)
"月经期是否能用生姜泡脚,得根据不同的体质去辨别。对于虚寒、阳气不足体质的人群,在月经的时候,月经颜色暗淡或者有血块、颜色发深,有腹痛的症状。对于月经较少,遇寒加重,可以用生姜泡脚或者放些艾叶增加温经、散寒、通络的作用。对于阴虚火旺,就不适合用生姜泡脚,比如月经量过多,颜色鲜红或者经常的汗出、口干、脾气急躁、易怒、热等症状的人就不适合用生姜泡脚。要辨别体质之后,选择是否用生姜泡脚合适。"
曲健│大庆市中医医院
2019/12/22收听(54380)
生姜泡脚没有明显的减肥作用,因为减肥一般是吃得少、排得多,综合运用这两种方式就会造成体重下降,... 霍则军│北京大学第三医院 2021/06/03播放(97297)
生姜泡脚没有明显的减肥作用,因为减肥一般是吃得少、排得多,综合运用这两种方式就会造成体重下降,...
2021/06/03播放(97297)
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