脚和脚腕出现肿胀的原因比较多，常见原因如下：

1、血管病变：如血管硬化、血栓形成、静脉曲张、脉管炎等，造成血液循环比较差，再加上患者长时间的站立或长时间久坐，由于重力作用导致血液回流受限，此时引起血液在局部淤积，出现脚腕或者脚掌的肿胀。患者经过休息、制动、抬高下肢，同时进行药物治疗或理疗，局部水肿会逐渐减轻；

2、全身性疾病：如心脏疾病、肝脏疾病、肾脏疾病，尤其是出现心功能不全，如充血性心衰，导致血液不能有效回流，也可以淤滞在下肢，引起肢体肿胀；

3、慢性肝病：导致体内的白蛋白含量下降，血浆胶体渗透压降低，液体大量渗出，可以导致腹部积水、下肢水肿；

4、肾脏病变：导致电解质紊乱、水钠潴留，大量组织间液渗到肢体间隙，引起肿胀；

5、慢性疾病：如糖尿病、高血压病等，容易出现此类情况；

6、药物因素：如高血压病患者使用钙离子拮抗剂，会造成脚腕水肿；

7、其它原因：如关节本身病变，包括局部风湿、类风湿关节炎、痛风等，可造成脚踝、脚背的肿胀，伴有局部皮肤发红、发热、疼痛。