便秘豆腐可以吃吗_有来医生

廖江涛
主任医师

湖南省人民医院

消化内科

便秘豆腐可以吃吗

2021-07-20 17:56播放 :

手机浏览

视频内容

便秘患者可以吃豆腐，便秘包括功能性便秘、器质性便秘，对于功能性便秘，生活方式、饮食结构的调控等有较大作用，对于功能性便秘，需要养成良好的饮食习惯和生活方式，部分患者在排便时会有玩手机的习惯，时间长达0.5小时，会导致便秘产生。因此良好的生活习惯，是避免功能性便秘较好的办法。对于器质性便秘，需要查明病因，根除病因才能缓解便秘。建议如果患者出现便秘，先要明确是功能性还是器质性。

如果长期便秘不能缓解，同时有消瘦、便血等症状，需要及时就医，排除肠癌等恶性病变。便秘要引起重视，长期便秘可以出现口臭、皮肤粗糙、痤疮等，建议养成良好的排便习惯。

分享:

39

相关推荐

菠菜和豆腐能一起吃吗

菠菜和豆腐可以一起食用，但是要注意其制作的方式。因为菠菜中含有大量的草酸，豆腐中又含有大量的钙...

刘敏│北京中医药大学东直门医院

2019/10/14播放(57954)

菠菜豆腐能一起吃吗

菠菜、豆腐能够一起吃，原因如下：

1、中医：从中医食疗的角度讲，菠菜和豆腐都有很好...

张晓伟│河北省人民医院

2023/05/31播放(78241)

豆腐菠菜可以一起吃吗

豆腐、菠菜可以一起吃，从中医食疗角度来说，

张晓伟│河北省人民医院

2023/06/01播放(78817)

菠菜可以和豆腐一起吃吗

菠菜可以和豆腐一起吃，无论从中医还是西医方面来讲，都对身体有一定的好处。具体分析如下：

张晓伟│河北省人民医院

2023/05/23播放(72997)

豆腐和菠菜能一起吃吗

豆腐和菠菜能够一起吃，因为从中医食疗的角度上讲，豆腐和菠菜的属性偏寒凉，没有性味上明显的相克，...

张晓伟│河北省人民医院

2021/03/16播放(97434)

菠菜豆腐可以一起吃吗

菠菜里边含有草酸，豆腐主要钙含量比较高，过去观点认为酸和钙可能会发生反应，影响食物营养吸收，或...

胡立明│北京中医药大学东方医院

2020/03/10播放(91006)

菠菜和豆腐可以一起吃吗

菠菜和豆腐可以一起吃，无论从中医还是西医方面来讲，都对身体有一定的好处。具体分析如下：

张晓伟│河北省人民医院

2023/05/22播放(60403)

菠菜豆腐可以一起吃吗

适量的菠菜、豆腐可以一起食用，部分人认为菠菜、豆腐不可以一起食用，主要考虑到菠菜中含有一定量的...

张晓伟│河北省人民医院

2021/09/02播放(74970)

豆腐和菠菜为什么不能一起吃

其实并不是豆腐和菠菜真的不能一起吃，而只是大量的豆腐和大量的菠菜不能够一起吃。因为，豆腐当中含...

张晓伟│河北省人民医院

2023/03/16播放(62156)

怀孕可以吃魔芋豆腐吗

"怀孕可以吃魔芋豆腐，因为味道清爽可口可以缓解孕吐症状，另外魔芋豆腐中含有丰富的膳食纤维，可以加速消化食物，润肠通便等，预防孕期便秘。但是注意孕期最好不要吃容易流产的食物，比如螃蟹、甲鱼、薏米等。最好多吃含蛋白高的食物，比如鱼、虾、瘦肉。同时定期检查血常规，因为怀孕期间容易引起贫血症状，如果贫血最好及时补血，可以服用阿胶补血，同时建议多吃猪肝、大枣。另外注意孕期睡眠充足，不要着急上火。建议饮食多样化，避免偏食、厌食。"

语音时长01:11''

朱海燕│济南市中西医结合医院

2019/06/04收听(25761)

豆腐吃多了会结石吗

"豆腐吃多了容易形成肾结石，豆腐中含有丰富的钙元素，长期食用可导致体内草酸钙含量增加，可增加人体患肾结石的几率，因此平时食用豆腐时一定要适量。豆腐还不可以和葱、菠菜等蔬菜一起食用，会增加食物中草酸钙的含量，可导致人体患肾结石。除了豆腐之外羊肉、虾、大骨头汤等食物，吃多了也容易导致人体形成肾结石，因此饮食中要注意膳食均衡。平时要多饮水、勤排尿，每天饮水量要达到2000ml以上，可以起到促进多余的钙盐排出体外的作用。在日常生活中不要久坐，需要进行适当的体育锻炼，如打羽毛球、乒乓球等，这些运动都具有预防结石形成的效果。"

语音时长01:15''

牛颜良│哈尔滨市第一医院

2020/01/22收听(78325)

子宫肌瘤可以吃黄豆和豆腐吗

子宫肌瘤可以吃黄豆和豆腐，但不建议患有子宫肌瘤的女性长期大量地食用黄豆和豆腐，现有研究普遍认为...

郝敏│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/03/30播放(72376)

孕妇可以吃魔芋豆腐吗

"孕妇可以吃魔芋、豆腐，尤其是对于在孕期需要控糖，也就是有妊娠期糖尿病，或者是糖尿病合并妊娠的孕妇，在需要控制体内的热量摄入的时候，适当的吃魔芋或者是豆腐，是比较好的食材。魔芋含有着非常多的膳食纤维，热量几乎很低，进食一定的魔芋可以产生饱腹感，可以让孕妇尽量的不再有特别明显的饥饿感觉。同时，魔芋的膳食纤维能够促进胃肠的蠕动，减轻孕妇的便秘症状。豆腐是营养非常丰富的食材，在孕期的适当的服用豆腐，胎儿以及孕妇自身的营养能够起到非常好的均衡的效果，所以孕妇可以吃魔芋、豆腐。"

语音时长01:19''

程娇影│中日友好医院

2020/05/18收听(74150)

菠菜可以炖豆腐吃吗

菠菜可以炖豆腐吃，但要注意烹调的方式，菠菜里含有许多草酸，焯水以后，草酸含量会大大降低，甚至消...

廖江涛│湖南省人民医院

2022/02/08播放(97034)

孕妇可以吃魔芋豆腐吗

"魔芋豆腐是一种营养价值比较高的食物，怀孕期间是可以适量吃魔芋豆腐。魔芋是芋头的一种，营养价值比较高，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪，以及钙、铁、磷、铜、镁、锌等矿物质类营养素，丰富的B族维生素，这些营养素对于宝宝生长发育是非常重要的。而豆腐也是优质蛋白质的主要来源，而且其中的植物类黄酮、钙、膳食纤维等营养素含量都很高，怀孕期间适当的吃魔芋豆腐，既可以提供宝宝生长发育所需的多种营养素，又可以缓解妊娠期便秘症状，对于孕妇的身体健康也是非常有益的。"

语音时长01:09''

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2019/06/10收听(66462)

发烧可以吃白豆腐吗

"发热患者可以吃白豆腐，白豆腐松软、嫩滑，容易消化、吸收，而且富含大量的蛋白质、维生素和碳水化合物。经常吃白豆腐可以提高人体的抵抗能力，可以补充人体所需要能量。发热期间吃白豆腐，对于疾病的恢复是有帮助的，而且其他豆制品类的食物也是可以吃，不会导致身体发热加重。但是，豆腐要做的清淡，最好是清炖、凉拌，不能用油、炸、煎、烤，也不要加入过多的辛辣、刺激性调料，否则不但不能增加身体的抵抗力，反而不利于病情恢复。患者发热时身体比较虚弱，应该以清淡、易消化的饮食为主，适宜吃米粥、稀饭、面条、菜汤等。还可以多食用新鲜的蔬菜和水果，以补充机体对维生素C的要求，对于病情的恢复是有好处的。患者发热期间还可以多喝白开水，可以加快机体的新陈代谢，同时也能满足机体对水分的需求，对于退热是非常有帮助。"

语音时长01:22''

康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/08/19收听(39285)

痛风可以吃豆腐乳和豆腐吗

痛风急性期的患者不建议进食豆腐以及豆腐乳。痛风间歇期以及慢性期患者可以少量进食豆腐乳或者豆腐食...

刘爱华│北京医院

2021/04/21播放(67233)

孕妇可以吃霉豆腐吗

孕妇不可以吃霉豆腐，因为霉豆腐制作过程中容易有细菌生长，对孕期宝宝发育有影响，另外注意孕期最好不要吃腌制、熏制的食物。怀孕期间最好注意休息，多吃蔬菜、水果，建议多喝水，可以预防上火，还可以补充维生素等，有助于宝宝发育。另外最好多吃瘦肉、鸡蛋等，可以补充蛋白质，增强抵抗力。孕期最好不要过度劳累，最好定期产检，建议放松心情，不要着急生气，平时多听音乐。注意在孕早期不要吃桂圆、山楂等食物，也不能同房，以免引起流产的情况。

语音时长01:09''

朱海燕│济南市中西医结合医院

2019/06/04收听(50055)

豆腐吃多了会胖吗

豆腐吃多了会胖，豆腐是一种食材，任何食材吃多了都会胖。肥胖的原因是机体长期摄入的总能量，超过消耗的总热量，体重才会逐渐增加。所以不只是豆腐吃多了会胖，其他所有的食物吃的过多都会胖。豆腐是一种豆制品，蛋白质含量高，是植物蛋白的重要来源。豆腐中含碳水化合物较低，热量不高，升糖指数也不高，所以正常人可以正常食用豆腐，包括不合并糖尿病肾病的糖尿病患者也可以正常食用豆腐。但为避免发胖，应当注意：一、豆腐不要吃得太多，以免总热量摄入超标，也容易加重肾脏负担。二、应当注意减少其他食物的摄入，避免高脂肪、高热量、高糖饮食以及精加工食品等，以免造成肥胖。三、增加运动量，运动能够增加热量消耗，有助于控制体重。

语音时长01:17''

王开芹│滕州市中心人民医院

2019/12/12收听(52767)

蜂蜜和豆腐一起吃会聋吗

同时进食蜂蜜与豆腐不会导致耳聋，临床未发现耳聋是由于摄入某种食物或某种食物组合导致，导致耳聋的...

冯艳梅│上海市第六人民医院

2021/08/16播放(94465)

相关视频

01:42

西梅可以治便秘吗

新华医院　沈涤华

播放次数：3.31万

01:52

长期便秘怎么办

新华医院　沈涤华

播放次数：5.93万

02:00

7个月婴儿便秘的解决方法

北京西苑医院　程芳

播放次数：9万

01:50

植物人便秘怎么办

新华医院　沈涤华

播放次数：5.01万

医生作品更多

微信扫一扫 查看医生科普知识 已扫477次

有来简介 | 服务条款 | 招贤纳士 | 联系我们 | 意见反馈 | 网站地图

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。举报电话：4006678535
广播电视节目制作经营许可证：(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书：（京）-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved