如果糖尿病患者血糖在五点几，处于不高不低的水平，但是有轻微饥饿感，可以吃适量苏打饼干、喝无糖的酸奶，此外，黑巧克力没有糖。另外，可以在两餐之间作为加餐吃含糖量相对比较低的水果，来补充维生素、糖分。此外，还可以补充少量的坚果。
糖尿病患者可以吃的零食比较多，但通常将零食作为分餐食用，可以适当减少主餐摄入量，在两餐之间吃零食，有利于减少餐后血糖的升幅。
患者不能一次吃大量零食，也不能吃比较甜、油腻的零食。另外，这些零食是在血糖不高的情况下吃。但如果是在低血糖的情况下，就要吃含糖量高的食品来纠正低血糖。
