糖尿病患者食用的零食种类太多，但是糖尿病种类不同，能吃的零食量也不同，大体零食可以分为几种，如油炸类的薯片，干果类的开心果、瓜子，还有水果。尤其夏天大家都爱吃水果，建议查阅不同的水果升糖指数，升糖指数比较低的包括黄瓜、西红柿，既是水果也是蔬菜，吃的时候不用刻意限制。其他升糖指数比较低的包括柚子、火龙果、猕猴桃。如苹果，现在市场上卖的苹果较大，一次不能吃一个，建议一个苹果分2-3次食用。干果类，比如瓜子、开心果、松子，建议适当限制，每天最好不要超过50g，因为干果通过咀嚼以后，有大量油脂形成。另外，油炸食品，如薯片建议大家不要吃。所以，不同零食种类，食用量要控制在不同的范围，希望大家多注意。
