糖尿病能吃什么零食

2018-04-28 15:48

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糖尿病患者饮食治疗是基础治疗,对血糖的稳定,并发症的产生都有着重要的意义。糖尿病患者吃饭有严格要求的。糖尿病患者的加餐可以是苏打饼干、木糖醇的点心,花生米不能超过30粒,核桃不能超过2个,杏仁10个,葵花籽30g,南瓜子30g。要挑选含油量少的零食,花生米、核桃、杏仁、葵花子、南瓜子含油脂类比较高。所以零食加餐,就要减掉一点主食的量,糖尿病最好不要加干果类的零食,像荔枝干、杏仁、柿干、桂圆干、枣干、葡萄干,因为这些干果类的含糖量是50%-80%,还比较高的。酸奶、水果都可以作为加餐的零食。

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