上海交通大学医学院附属新华医院
呼吸内科
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感冒是日常生活中比较常见的小毛病,患者可能出现全身不舒服、头痛、没有力气、不想吃东西。感冒与很多疾病有关联,一旦有感冒症状,应尽可能快缓解临床症状,让感冒尽快痊愈,可参考以下窍门:
1、注意休息,减少外出,做好个人保护,避免交叉感染;
2、多喝水;
3、选择一种清热解毒的中成药,缓解感冒导致的一系列临床症状,不要几种药在一起吃,几种药加在一起吃不但疗效不好,还可能导致不良反应。患者可以服用板蓝根颗粒、板蓝根冲剂,可以当水喝,缓解临床症状比较有效;
4、多吃蔬菜、水果、汤水,避免进行油腻食物,可以多吃鸡蛋羹、菜稀饭、烂糊面,保证摄入足够的水分、电解质,适当给予热卡。
一般做到以上几点,24-72小时感冒症状能够得到逐渐缓解。
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"感冒以后,有鼻塞的症状,可用几个小办法来解决一下:1、按摩迎香穴的办法。在手指搓热以后,在迎香穴按摩10次左右。若是左鼻孔堵塞,则身子向右边卧;右鼻孔堵塞,向左边卧。然后用双指夹鼻,按揉双侧迎香穴1-2分钟,可除鼻塞。2、用煎熏法。将葱白一小把,或者葱头、洋葱都可以,3-4个切碎熬汤,然后用鼻子吸热气,火烧开食醋吸取促气也可以,效果都不错。3、用呼吸蒸气法。刚开始出现感冒症状时,倒入一杯白开水,鼻孔对着飘上来的热气循环做深呼吸,直到没有热气为止,每天数次也可以改善鼻塞状况。4、热敷法。用热毛巾敷鼻根部,或用电吹风对着鼻孔吹热风,或吹太阳穴、风池穴、大椎穴三大穴位。"
刘丛│保定市第一中医院
2018/09/20收听(74610)
"脚部出现瘙痒感,首先需要确定具体为何种原因导致的瘙痒。如果是足癣导致的瘙痒,建议积极治疗足癣。足癣是由于真菌感染导致的,治疗上可以避免足部潮湿多汗,勤换鞋袜,外用抗真菌药物如利拉萘酯、特比萘酚、联苯苄唑霜剂等,好转后需要继续用药1-2周,以免复发。有可能是湿疹导致的瘙痒,湿疹属于一种过敏反应,建议平时保持足部皮肤干爽清洁,避免接触可疑致敏物,避免过度清洗,避免接触碱性洗涤剂,可以局部外用曲咪新乳膏或者地奈德乳膏。严重者还可以口服抗组胺药物,如氯雷他定、西替利嗪等。如果没有皮疹,单纯为瘙痒,考虑为瘙痒症,需要注意皮肤的保湿,避免干燥,可以适当外用10%的尿素霜保护皮肤,严重者还可以口服赛庚啶或者扑尔敏。"
周杨│辽宁省朝阳市中心医院
2018/12/15收听(37250)
脚痒,首先要明确诊断,看是什么原因所导致的。脚痒最常见的原因有足癣、湿疹,还有可能是银屑病、掌跖脓疱病等等。足癣是真菌感染引起的,真菌适合在温暖、潮湿的环境里生长,所以像脚缝、脚底都是潮湿、多汗的部位,是足癣的好发部位。它的处理,首先要保持局部的清洁、干燥,破坏真菌的生长环境。另外要用抗真菌的药物,像盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏等等,严重的还可以口服抗真菌的药物,像盐酸特比萘芬片、伊曲康唑胶囊。如果是湿疹,可以外用激素类的药膏,像卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等等,如果严重的,可能还要局部封闭治疗,口服抑制免疫反应的药物等等进行治疗。具体该怎么办,先要明确诊断,才能处理。
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/09/15收听(80527)
脸部皮肤瘙痒,通常是皮肤过敏引起。对于此类情况,治疗如下:1、寻找过敏原:要积极... 吴剑波│武汉大学中南医院 2023/08/02播放(73117)
脸部皮肤瘙痒,通常是皮肤过敏引起。对于此类情况,治疗如下:
1、寻找过敏原:要积极...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/08/02播放(73117)
"落枕其实就是颈部肌肉的扭伤,再加上颈椎小关节的紊乱,治疗落枕有什么小窍门,最主要的也是最有效的方法就是推拿、按摩,所谓中医上的按摩理筋,要找正规的推拿按摩的地方,如果按摩不好,有时反而会加重。如果是专业的按摩,比较轻的落枕按摩1-2次,有可能1次立即可以见效,因为很多时候是因为颈椎的小关节紊乱,通过专业的手法按摩,可以把紊乱的小关节复位,立马就见效。但是应该注意一点,如果经常发生落枕,说明颈椎肌肉有一定的劳损,颈部颈椎的关节出现了松动,这时一定要注意避免伏案工作,多锻炼颈部的肌肉,一定要注意这些事情。"
郭岳│聊城市人民医院
2019/05/03收听(27129)
简单的方法是通过贴双眼皮贴,最简单的方法是通过特殊的化妆手段,使其在视觉上将双眼皮画为双眼皮。... 丁金萍│北京医院 2023/10/16播放(84541)
简单的方法是通过贴双眼皮贴,最简单的方法是通过特殊的化妆手段,使其在视觉上将双眼皮画为双眼皮。...
丁金萍│北京医院
2023/10/16播放(84541)
新生儿红屁屁,也称尿布皮炎,是发生在新生儿中比较常见的一种皮肤疾病,常发生在腹泻的孩子。这时候家长要注意,首先宝宝拉尿以后,要及时地更换孩子的尿布,更换完尿布以后最好用清水洗。 然后采用湿的毛巾给宝宝擦干,不要用有刺激性的湿纸巾擦宝宝的皮肤,以免对宝宝的皮肤造成伤害,擦干以后尽量让宝宝的屁屁在空气中多暴露一会,在空气中暴露一会可以加速皮肤的干燥。另外,宝宝的屁股发红,可以涂一些药物,比如氧化锌油或者紫草油,有效的可以帮助宝宝屁股痊愈。注意使用尿布的时候,一定要选用透气性好的尿布,最好选用棉布的尿布,棉布的尿布透气性比较好,尿不湿的纸尿裤透气性差一些。另外,孩子拉尿后要及时地更换,不要时间很长,这样宝宝的红屁股会好得更慢一些,所以及时更换尿布也是必要的。
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/03/24收听(62372)
小孩红屁屁一般是指尿布皮炎,是小孩常见的... 张晓蕊│北京大学人民医院 2023/10/09播放(68038)
小孩红屁屁一般是指尿布皮炎,是小孩常见的...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/10/09播放(68038)
牙结石的去除靠自身无法做到,因为牙结石的形成是漫长的过程,是口腔当中有脏东西,先形成菌斑,也就... 司燕│北京大学口腔医院 2019/07/08播放(77019)
牙结石的去除靠自身无法做到,因为牙结石的形成是漫长的过程,是口腔当中有脏东西,先形成菌斑,也就...
司燕│北京大学口腔医院
2019/07/08播放(77019)
"祖国医学当中对于耳鸣的治疗,有许多有效的方法:一、以两手按耳轮,一上一下摩擦,每次做15分钟左右;二、挺坐,伸一腿,屈一腿,伸平两臂,直竖两掌,向前做推门状,扭头向左、右各7次;三、鼓膜按摩法,以手指食指或者中指至外耳道口,轻轻按捺,两侧各按捺15-30次,每日3次,具有引动气血流通的作用。"
张磊│济南市中西医结合医院
2018/01/22收听(82996)
咳嗽是人体的一种保护性反射,呼吸道内的病毒和痰液均可通过咳嗽而排出体外,起着清洁呼吸道并使其保持通畅的作用。有的孩子早晨、晚上咳嗽不止,喉咙中痰声不断,既吐不出来又咽不下去。对孩子的咳嗽,除了因细菌感染引起的应选用抗生素治疗外,采取一些简单易行的措施同样也是非常有效的。可经常给孩子翻身或者拍背,一、促进肺部的血液循环,二、使支气管内的痰液松动而易于排出。拍背的方法如下,病儿侧卧或抱起侧卧,家长五指微曲呈半环状,即半拳握,轻拍孩子的背部,两侧交替进行,拍击力度不要过大。由上而下、由外向内依次进行,每侧拍3-5分钟,每天坚持2-3次。
张素霞│郸城县第二人民医院
2018/06/01收听(117)
"想要雀斑快速修复,可以使用外用遮光剂,如5%二氧化钛霜,5%-10%氧化锌、5%喹宁霜或者10%水杨酸苯甲酯软膏,外用遮光剂对于雀斑既有预防,也有治疗作用。此外,还可以选用果酸化学剥脱术,该方法有一定的刺激性,但是可以有效地防止色素沉着。同时,可以使用皮肤褪色剂:氢醌,常用的有复方氢醌霜,每晚使用一次,按照临床经验表明,此药对雀斑有较好的疗效。若想要达到根除的目的,还需中西医结合治疗,可以联合使用氨甲环酸和维生素C,加上中药面膜和针灸等,可以从根源上祛除雀斑。"
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/03/26收听(18055)
临床中将打呼噜叫做鼾症,鼾症可以分为儿童鼾症和成人鼾症,针对不同人群,打呼噜的治疗方式不同,通... 汪雷│武汉大学人民医院 2021/08/18播放(50231)
临床中将打呼噜叫做鼾症,鼾症可以分为儿童鼾症和成人鼾症,针对不同人群,打呼噜的治疗方式不同,通...
汪雷│武汉大学人民医院
2021/08/18播放(50231)
治疗打呼噜的小窍门包括:(1)床垫不宜过软,采取侧卧位睡眠姿势,避免在睡眠时舌、... 朱梅│首都医科大学附属北京友谊医院 2016/07/24播放(80745)
治疗打呼噜的小窍门包括:
(1)床垫不宜过软,采取侧卧位睡眠姿势,避免在睡眠时舌、...
朱梅│首都医科大学附属北京友谊医院
2016/07/24播放(80745)
其实我们预防近视除掉父母所给的近视基因之外,主要是在生活上有一些小窍门,比如可以在每天做完作业... 姚晶磊│北京京煤集团总医院 2018/11/01播放(71988)
其实我们预防近视除掉父母所给的近视基因之外,主要是在生活上有一些小窍门,比如可以在每天做完作业...
姚晶磊│北京京煤集团总医院
2018/11/01播放(71988)
"脂肪瘤是最常见的一种发生于皮下的良性肿瘤,其主要是由于肥胖、皮下脂肪过厚以及遗传性因素导致的脂肪样变性,和外伤导致的皮下脂肪挤压受损所诱发。脂肪瘤主要表现为皮下无意中发现的肿块,一般质地较硬或较软、活动度较好,可通过彩超的检查明确。脂肪瘤如其较小时一般仅需定期的随访及复查彩超即可,时间一般在六个月左右;如脂肪瘤生长速度过快,且伴有局部不适的症状,则可行局麻下的脂肪瘤切除术即可,一般可于门诊进行,手术结束后即可回家休息。"
张震│安徽医科大学第一附属医院
2020/03/23收听(15802)
预防鼾症小窍门,就是不要睡太软的床垫,枕头不要垫得太高,一定要注意侧位睡眠。有一些病人身后背一个小球,就是防止仰卧睡眠,当他仰卧的时候,球顶着他,就不会再仰着了,自然就变成侧卧睡眠了。仰着睡的时候,舌根后坠就会把气道堵死,当侧卧睡眠的时候,就不容易引起舌根后坠,气道塌陷的出现,通过调节睡姿,减轻症状的发生。当然还有一些生活习惯的改变,睡前不要饮酒、不要吃镇静药,这些注意事项也要注意。
2017/07/10收听(62079)
年轻人和儿童中大部分鼻出血位置在鼻中隔,鼻中隔出血最常见的原因是抠鼻子抠出来。有时患者会说自己... 吴园丁│北京大学第一医院 2019/07/08播放(83855)
年轻人和儿童中大部分鼻出血位置在鼻中隔,鼻中隔出血最常见的原因是抠鼻子抠出来。有时患者会说自己...
吴园丁│北京大学第一医院
2019/07/08播放(83855)
很多朋友希望早泄有自我调理过程。自我调理更多涉及到行为治疗,行为治疗,落实比较困难,因为没有人... 张晓威│北京大学人民医院 2019/09/05播放(98238)
很多朋友希望早泄有自我调理过程。自我调理更多涉及到行为治疗,行为治疗,落实比较困难,因为没有人...
张晓威│北京大学人民医院
2019/09/05播放(98238)
女生打呼噜的主要解决办法如下:1、就诊治疗:到耳鼻喉科进行鼻部和咽部的检查,排除... 谭杰│北京大学人民医院 2021/07/07播放(99065)
女生打呼噜的主要解决办法如下:
1、就诊治疗:到耳鼻喉科进行鼻部和咽部的检查,排除...
谭杰│北京大学人民医院
2021/07/07播放(99065)
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