首先高密度脂蛋白是总胆固醇里的重要成分。高密度脂蛋白升高，无论何种原因，适度升高通常代表好的方面。简而言之，高密度脂蛋白即通常说的好胆固醇，其作用可使动脉粥样硬化的程度发生逆转，即可将血管壁内的坏胆固醇转移出来。所以升高不是坏事，反而是好事，但升高原因与遗传因素有关，所以发生的人群相对很少。
如果高密度脂蛋白天生比别人高，则不易患心脑血管疾病，且病理性状态临床极为罕见。如果发现高密度脂蛋白比所谓化验单上正常值略高，通常不用担忧，如果升高比如1-2倍以上，可能要找专科医生进行咨询。除此之外，大多数人到中年，高密度脂蛋白有降低的趋势，高密度脂蛋白的降低和低密度脂蛋白的升高危害一样。一旦出现这种状况要尝试方法，主要是生活方式以及运动减肥，来提高高密度脂蛋白的水平，才对健康有益。
