甘油三酯增高时，使其降低的方法包括生活方式的干预、药物治疗，具体如下：

1、生活方式干预：饮食方面要保持低盐低脂饮食，吃东西要清淡，切记不能大鱼大肉。因为甘油三酯的指标受饮食影响非常大，如果总是在外面餐馆吃饭，食入的油比较多，荤菜比较多，患者就会出现比较明显的甘油三酯增高。但是如果吃的比较清淡，就有可能使甘油三酯下降得非常明显。所以通过生活方式的干预，就可以让甘油三酯升高的水平得到一部分恢复；

2、药物治疗：如果采取生活方式干预以后，甘油三酯仍然不达标，这个时候就要考虑用药物进行治疗。最常用的就是贝特类的药物，如非诺贝特、苯扎贝特，这些药物可以帮助患者很好地降低甘油三酯。

总之甘油三酯增高其实并不可怕，但是一定要注意先从生活方式上去干预，尤其是对于甘油三酯水平超过5mmol/L的患者，一定要引起注意。因为一旦甘油三酯大于5mmol/L，急性胰腺炎的发生几率就会显著增加。