首都医科大学附属北京安贞医院
泌尿外科
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患者确诊为输尿管结石后，若结石处于输尿管的中段或者下段，甚至末段，而且体积不大，比如不超过7-8mm，则建议患者做保守治疗。一方面大量的饮水，另一方面可能会给患者输入葡萄糖、解痉药，以在改善症状的基础上增加排尿量，增加结石排出的动力。运动也是一个很重要的方法，建议患者在身体条件允许的情况下跳绳、慢跑。但对于老年人或心脏功能不好的病人，不建议做激烈运动。排石应通过尿液的冲刷进行，所以少量多次饮水更重要。
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按结石大小、部位、有无并发症，决定输尿管结石手术方式。具体情况如下：1、输尿管镜... 段启林│深圳市罗湖区人民医院 2018/04/02播放(67715)
按结石大小、部位、有无并发症，决定输尿管结石手术方式。具体情况如下：
1、输尿管镜...
段启林│深圳市罗湖区人民医院
2018/04/02播放(67715)
输尿管结石的手术方式较多，包括体外震波碎石、输尿管镜弹道碎石、超声碎石、钬激光碎石。结石的治疗... 姜永光│首都医科大学附属北京安贞医院 2018/07/12播放(71364)
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姜永光│首都医科大学附属北京安贞医院
2018/07/12播放(71364)
输尿管结石的手术方式如下：1、在20年前，输尿管结石主要是进行开刀手术，但现在其... 李俊甲│山东大学第二医院 2019/12/30播放(79181)
输尿管结石的手术方式如下：
1、在20年前，输尿管结石主要是进行开刀手术，但现在其...
李俊甲│山东大学第二医院
2019/12/30播放(79181)
输尿管结石无所谓做什么运动，一般而言，如果结石＜0.5cm，咱们可以鼓励病人多喝水，然后跳绳，... 李青│首都医科大学附属北京安贞医院 2019/07/16播放(59626)
输尿管结石无所谓做什么运动，一般而言，如果结石＜0.5cm，咱们可以鼓励病人多喝水，然后跳绳，...
李青│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/07/16播放(59626)
"人体有输尿管结石时，建议患者可以运动。因为运动可以促进结石的排出，尤其是一些纵向运动，比如打篮球、跑跳、上下楼梯。输尿管内结石，通常在输尿管内会形成局部卡压，从而导致黏膜充血水肿。如果运动能够促进输尿管蠕动，从而能够有效推送结石向膀胱内移动。通常有输尿管结石，患者如果出现明显的疼痛症状，可以口服扩张输尿管管壁的药物，保持大量饮水，每天维持在2000-2500ml以上的饮水量，以及进行必要的运动，有利于结石进一步排出。如果结石长时间没有排出，患者需要进行复查，评估是否需要手术治疗。"
金勐│郑州大学附属郑州中心医院
2020/02/16收听(99730)
研究表明，增加运动量如跳绳等，有助于结石排出。输尿管结石患者运动的注意事项如下：... 王志强│银川市第一人民医院 2019/05/05播放(64428)
研究表明，增加运动量如跳绳等，有助于结石排出。输尿管结石患者运动的注意事项如下：
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王志强│银川市第一人民医院
2019/05/05播放(64428)
输尿管结石是下腹部手术，所以在麻醉过程中，麻醉方法既可以进行硬膜外腔麻醉的阻滞，也可以进行蛛网... 刘进德│首都医科大学附属北京胸科医院 2020/04/07播放(88993)
输尿管结石是下腹部手术，所以在麻醉过程中，麻醉方法既可以进行硬膜外腔麻醉的阻滞，也可以进行蛛网...
刘进德│首都医科大学附属北京胸科医院
2020/04/07播放(88993)
"最有效的减肥方式，根据评价标准不同，答案也不一样。个人以为最有效的减肥方式就是挥拍运动，包括网球、羽毛球等挥拍运动，都可以明显降低脂肪的含量，增加肌肉含量，达到减肥的目的。游泳和有氧体操也可以帮助人体快速减肥。运动天数应该两天运动一次，每次运动的时间不能少于45分钟，这样才能更好的消耗脂肪。对于挥拍运动网球和羽毛球都需要两个人进行，也属于团队运动，这种方式可以相互激励，更好的达到减肥目的。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/04/11收听(47761)
肺癌最好的运动方式，需要因人、因病情而异，各不相同。对于早期肺癌患者来说，通常没... 陈京宇│中日友好医院 2023/03/13播放(73318)
肺癌最好的运动方式，需要因人、因病情而异，各不相同。
对于早期肺癌患者来说，通常没...
陈京宇│中日友好医院
2023/03/13播放(73318)
踝关节是人体活动比较灵活的关节，主要运动方式如下：1、屈伸活动：踝关节主要活动方... 李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2021/07/27播放(78787)
踝关节是人体活动比较灵活的关节，主要运动方式如下：
1、屈伸活动：踝关节主要活动方...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/07/27播放(78787)
糖尿病患者最好的运动方式，是要选择合适自己的运动方式。一般糖尿病患者从事的体育锻炼，可以分为轻... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/05/08播放(56830)
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刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/08播放(56830)
颈椎病的治疗应该有很多种办法，针刀再结合康复训练，也可以结合针灸，也可以做美式整脊，然后结合康... 胡国强│石家庄市中医院 2018/09/30播放(85146)
颈椎病的治疗应该有很多种办法，针刀再结合康复训练，也可以结合针灸，也可以做美式整脊，然后结合康...
胡国强│石家庄市中医院
2018/09/30播放(85146)
"冠心病的患者需要运动，这是存在着两面性。一方面由于冠心病是冠状动脉发生狭窄而引起了冠状动脉远端的供血不好，特别是在患者活动量增加的情况下，心肌对氧的需求增加。而由于冠状动脉的狭窄使得远端的供血不能够相应的增加，所以运动情况底下容易出现心肌缺血的情况，这是不利的一面。而另外一方面，由于动脉硬化是一个不断进展的疾病，而运动可以消耗身体当中的脂肪而延缓动脉硬化的进展，所以从预防疾病进展的角度，运动也是需要的。所以在冠心病的运动方式当中首先是采取什么样的运动方式，再有一个就是活动量的合理性。运动方式通常以有氧运动为首选，也就是可以进行一些快走、慢跑、游泳等这样的一些有氧运动。而运动量通常是与事先进行患者的运动能力评估，如果要是简单的判断就是以患者在运动当中不出现胸痛为限度，这种情况患者要在运动当中密切的观察，自己是否在运动当中出现不适。更加科学的办法就是患者可以做平板运动试验或者心肺运动试验，提供合理的运动范围。患者在相应的心率情况底下去进行运动是更加安全，既不出现心肌缺血，也达到了锻炼身体、延缓动脉硬化进展的目的。"
刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/16收听(70823)
"糖尿病患者最好的运动方式，是中等强度的有氧运动和抗阻运动。建议成年的2型糖尿病患者，每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动。中等强度的体育运动，主要包括健步走、太极拳、骑车、乒乓球、羽毛球和高尔夫球。较大强度的体育运动，包括快节奏舞蹈、有氧健身操、游泳、骑车上坡、足球、篮球。抗阻运动主要是锻炼肌肉的力量和耐力，锻炼的部位可以包括上肢、下肢、躯干等主要的肌肉群，训练强度应该中等。联合进行抗阻运动和有氧运动，可以获得更大程度的代谢改善。"
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/04/16收听(65900)
针对颈椎病预防和治疗两个阶段的运动方式如下：一、预防阶段：在颈部没有出现明确的疼... 孙旭│北京积水潭医院 2023/03/22播放(68606)
针对颈椎病预防和治疗两个阶段的运动方式如下：
一、预防阶段：在颈部没有出现明确的疼...
孙旭│北京积水潭医院
2023/03/22播放(68606)
对于降血糖较好的运动方式，在原则上患者应该选择适合自己的方式。患者可结合自身的情况，选择中等强... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/07/27播放(84925)
对于降血糖较好的运动方式，在原则上患者应该选择适合自己的方式。患者可结合自身的情况，选择中等强...
2021/07/27播放(84925)
"冠心病病人的运动方式根据病情来决定，如果是冠心病心绞痛的患者，要进行有氧运动。有氧运动是在运动的时候，氧气的需要量和氧气的供给量是平衡的，有氧运动包括步行、慢跑、骑车、游泳、做健美操、跳舞、瑜伽、太极拳等等，典型的体力活动计划包括三个阶段，具体如下：一、5-10分钟的轻度热身运动。二、2-30分钟的耐力活动或有氧运动。三、放松阶段约5分钟，逐渐减少用力，使心脑血管系统的反应和身体产热功能逐渐稳定下来。运动的形式和运动的量根据个人的兴趣、身体状况而定，如果是心肌梗死或者是心衰的病人，运动量要根据医生的建议来进行，达到最大的心率是170减年龄。如果您是60岁，170减60，运动的最大心率不能超过110次\/分。"
邢华│首都医科大学宣武医院
2020/07/15收听(90482)
输尿管结石是非常常见的一类门、急诊疾病，绝大多数患者的输尿管结石一旦滞留、嵌顿，... 罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/07/12播放(72350)
输尿管结石是非常常见的一类门、急诊疾病，绝大多数患者的输尿管结石一旦滞留、嵌顿，...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/12播放(72350)
输尿管结石如果<0.5cm，而且表面比较光滑，可以通过运动排出。如果结石<0.5cm，但是结石表面比较粗糙，单纯的通过运动也有可能排不出来。如果结石在0.5-1cm之间，结石表面光滑，有一半的患者可以通过运动将结石排出。对于0.5-1cm之间的表面比较粗糙的结石，多数通过运动排不出来，需要通过药物排石或者体外冲击波碎石后排石。如果结石>1cm，只是单纯的通过运动肯定是排不出来的，多数需要通过体外冲击波碎石治疗或者手术治疗。
陈保春│沧州市人民医院
2020/03/23收听(48948)
"缓解痔疮的瑜伽动作包括俯卧位或者两手扶地的动作，因为做这个动作的时候心脏和肛门处于水平面，可以很好的降低直肠、肛门附近的静脉压力，从而可以很好的改善痔疮的症状。另外，如果痔疮严重的话，单纯靠瑜伽是不能彻底根治的，需要配合药物或者手术治疗。如果痔疮肿痛或者出血的症状严重的话，建议每天大便以后，晚上要用热水坐浴十几分钟，然后在局部涂抹一些痔疮膏治疗，比如马应龙痔疮膏或者肛泰软膏等等都可以。也可以配合口服药物，比如槐角丸或者地奥司明片都行，另外，平时生活、饮食上也要多注意，建议不要长时间蹲着或者坐着，大便的时候，最好把时间控制在三分钟之内，多喝水，多吃水果、蔬菜，不要吃辛辣、油腻、刺激的食物，可以很好的预防痔疮发作。"
徐东升│哈尔滨市第一医院
2020/07/29收听(34169)
北京同仁医院 王伟
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上海华山医院 丁炜宏
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郑大一附院 高宛生
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