河北省人民医院
营养科
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猪舌头当中的胆固醇属于中等含量的高度,因为从营养学的角度上来讲,经过测定表明,每100g猪舌头当中含有胆固醇的量,大约是在160mg左右。每100g食物当中胆固醇的含量在200mg以上的食物,被称之为高胆固醇含量的食物,每100g食物当中胆固醇的含量在90-200mg之间的,属于中等胆固醇含量的食物,每100g食物当中胆固醇的含量在90mg以下,属于低胆固醇含量的食物,而100g猪舌头当中胆固醇的含量在160mg左右,所以猪舌头属于中等胆固醇含量的食物。
如果能够严格控制吃猪舌头的数量,并不会引起过多的胆固醇进入到体内,还能够为机体补充一定量的铁元素,促进血红蛋白的合成,有着很好的预防缺铁性贫血的作用。但是如果不加节制地吃了过多的猪舌头,就会使得其中每100g含有的160mg左右的胆固醇,积少成多进入到体内,也会造成高胆固醇血症,而引起心脑血管疾病的高发。
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猪舌头当中的胆固醇属于中等含量的高度,因为从营养学的角度上来讲,经过测定表明,每100g猪舌头... 张晓伟│河北省人民医院 2023/03/13播放(98252)
猪舌头当中的胆固醇属于中等含量的高度,因为从营养学的角度上来讲,经过测定表明,每100g猪舌头...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/13播放(98252)
胆固醇高属于脂代谢异常,注意事项如下:1、首先要从生活方式上干预,饮食上要控制每... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2021/02/05播放(66162)
胆固醇高属于脂代谢异常,注意事项如下:
1、首先要从生活方式上干预,饮食上要控制每...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/02/05播放(66162)
出现胆固醇增高时,通常需注意以下几方面:1、药物治疗:患者可以在 梁帅│中南大学湘雅医院 2021/08/04播放(79163)
出现胆固醇增高时,通常需注意以下几方面:
1、药物治疗:患者可以在 梁帅│中南大学湘雅医院 2021/08/04播放(79163)
梁帅│中南大学湘雅医院
2021/08/04播放(79163)
胆固醇高是指正常人血清里面胆固醇水平超过了5.2mmol/L就是高胆固醇血症,其下限是2.8m... 李帮清│北京大学人民医院 2021/02/05播放(70794)
胆固醇高是指正常人血清里面胆固醇水平超过了5.2mmol/L就是高胆固醇血症,其下限是2.8m...
李帮清│北京大学人民医院
2021/02/05播放(70794)
胆固醇高是多种原因引起,具体如下:1、主要的原因是肝细胞内胆固醇的合成过多,这是... 李帮清│北京大学人民医院 2023/05/30播放(50678)
胆固醇高是多种原因引起,具体如下:
1、主要的原因是肝细胞内胆固醇的合成过多,这是...
2023/05/30播放(50678)
" 胆固醇是血脂中的一项,高胆固醇是引起心脑血管等疾病的非常重要的因素。首先,胆固醇增高的病人平时饮食要注意避免进食富含胆固醇的食物,比如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、咸鸭蛋、鸭蛋黄、猪脑等食物,需要清淡饮食增加膳食纤维的摄入,多吃新鲜蔬菜和水果。其次,鱼中含有大量高级不饱和脂肪酸,对降低血胆固醇有一定好处。最后,平时要坚持锻炼,从饮食习惯和生活习惯来预防胆固醇的进一步增高。"
汪涛│安徽医科大学附属巢湖医院
2019/12/10收听(18681)
"胆固醇偏高一般和饮食、遗传、疾病有关,血液中胆固醇含量超过199mg,就是胆固醇偏高。胆固醇升高可以引起冠心病,甚至死亡。人体胆固醇多是身体自身合成,几乎身体内所有细胞都可以合成胆固醇,其中肝脏、小肠和皮肤合成最多,其余少部分是从饮食中获取,饮食中的胆固醇多是从动物中摄取,如动物肝脏、油脂、贝类、蛋黄、蟹黄、面包等,食用过多此类食物可引起胆固醇升高。胆固醇高还具有家族遗传性,肥胖和缺乏运动者也会引起胆固醇偏高。此外,甲状腺功能减退者、肾病、肝细胞受损、阻塞性黄疸、糖尿病患者等均可引起胆固醇升高。"
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2021/02/08收听(87555)
"慢性肾小球肾炎患者可以吃猪舌头,但是不宜多吃,我们具体进行分析。慢性肾小球肾炎的症状有双下肢无肿、纳差、乏力等表现,查尿常规显示尿蛋白阳性,查血生化检查,甘油三酯、胆固醇增高,血白蛋白下降等,出现以上症状是由于尿中有蛋白,造成体内蛋白流失,而致血白蛋白下降,肝脏合成蛋白的功能正常,故出现血脂升高等。猪舌头营养丰富,含有较高的蛋白质、胆固醇、微量元素等,所以慢性肾炎患者因蛋白体内过低,可以食用猪舌头补充体内蛋白,又因猪舌头含有较高胆固醇,而慢性肾炎的患者一般血脂较高,所以不适合多食用,以免造成血脂升高。"
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2020/03/09收听(83070)
"胆固醇高大多是由于饮食不正确导致的,三餐饮食吃得过饱,油脂含量多,易吃油炸的食物,运动量小,久而久之脂肪在体内堆积易得肥胖症。而且胆固醇高,甘油三酯也会高,造成胆固醇高还有一个原因就是遗传因素。降低胆固醇的治疗方法有,饮食上控制和加强运动消耗能量,还有用药物来控制,比如他汀类或者是贝特类、烟酸类。如果胆固醇长期高,会导致高血压、脂肪肝、肝硬化和心脑血管疾病等一系列疾病,会大大增加患病的风险。所以平时要预防和控制高血脂的危险因素,例如避免吸烟、限制饮酒、避免熬夜,饮食要清淡健康,要远离油炸食品,比如肥肉等,加强运动锻炼。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/27收听(16581)
"猪舌又名猪口条含有多种营养元素,如维生素A、烟酸、蛋白质、铁、硒等。猪舌属于温性食物,味道甘、咸,有滋阴补阳、减烦润燥的功效,多数人都可以食用。猪舍还有降低血脂的作用,所以有高血压或者高血脂的人群也是很适合食用的。猪舌里面还含有血红素,可以促进人体铁的吸收改善贫血症状。此外,还有猪舌还含有多种矿物质,可以补充人体所需。不过由于猪舌含胆固醇含量较高,吃多了会引起胆固醇升高,所以食用者本身胆固醇含量偏高的都不宜食用猪舌。虽然猪舌的脂肪含量较低,不过它的热量也很高,吃多了会长胖并引起心血管疾病。"
2020/11/10收听(22735)
"不吃胆固醇高的食物而胆固醇高,这是因为血脂系列的化验单里,甘油三酯与饮食的关系相对比较大,胆固醇与饮食的关系并不大。胆固醇高或者低密度脂蛋白胆固醇升高,这两类很难靠单纯饮食调节,可以把血脂降到正常。因此,建议胆固醇高的患者尽量通过口服他汀类的药物,把胆固醇控制在目标范围里,而不要单纯靠饮食来控制血脂。在应用他汀类药物之前,还要同时化验肝功。在应用他汀类药物的同时,不但要监测肝功,还要注意低脂饮食,否则甘油三酯可能会升高。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/08收听(51646)
"肾病患者如果没有严重的胃肠道并发症,而且尿中的蛋白不多,血中的肌酐不是特别高,可以吃猪舌头。猪舌头从本质上讲就是一种瘦肉,也就是一种优质蛋白。如果肾病患者蛋白尿不多,同时血中的肌酐不是特别高或者正常,可以适当吃猪舌头。肾脏病患者如果尿中蛋白尿很多,也就是大于3.5g\/24h。如果吃猪舌头这类优质蛋白的时候就需要注意,有可能加重肾脏肾小球基底膜损害,使血中的蛋白漏出更多,使尿中的蛋白更多。如果肾病患者血中的肌酐升高,摄入猪舌头这类优质蛋白的时候,在体内代谢成更多的肌酐,加重疾病的进展,不利于疾病的治疗。总的说来,任何肾病都可以吃猪舌头,但对于大量蛋白尿的患者和血清肌酐升高的患者需要控制量,不能多吃,只能少吃。"
彭涛│山东大学齐鲁医院
2020/05/19收听(89526)
带鱼当中胆固醇含量相对较高,带鱼作为动物性食物当中的一种,每100g带鱼中,含有胆固醇量大约7... 张晓伟│河北省人民医院 2021/09/02播放(81360)
带鱼当中胆固醇含量相对较高,带鱼作为动物性食物当中的一种,每100g带鱼中,含有胆固醇量大约7...
2021/09/02播放(81360)
鱿鱼的胆固醇含量较高,每100g鱿鱼中含有 袁媛│山东省立医院 2021/09/09播放(89315)
袁媛│山东省立医院
2021/09/09播放(89315)
胆固醇就是血脂当中主要的成分,化验血脂的时候主要是包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇,以及甘油三酯。如果是总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,或者甘油三酯水平升高,都可以称为血脂高或者高脂血症。唯一不同的就是高密度脂蛋白胆固醇,其它三个血脂是对身体有害的血脂成分。高密度脂蛋白胆固醇是对人体有保护作用的胆固醇,如果高密度脂蛋白胆固醇升高,对心血管的保护作用增加。如果降低,对心血管的保护作用就会减弱,称为血脂代谢异常,这就是其和其它三个血脂之间的区别。
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/12/03收听(56990)
"胆固醇高的病人可以喝牛奶,不过要适量。牛奶及其奶制品中所含的胆固醇量并不高,每100克牛奶中胆固醇量才13毫克左右,所以适量喝牛奶不会导致身体胆固醇值增高。胆固醇是人体必需的一种物质,参与人体生化代谢,是合成类固醇激素的必须物质,所以也是人体不可缺少的营养物质。日常饮食中很多食物不含有胆固醇,如杏仁、核桃、谷物、植物油、豆浆等,需要外源性补充,所以人体需要综合的营养物质,适当补充水果、蔬菜,保证机体全面的营养,更有利于身体健康。"
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2019/05/27收听(21162)
羊肉中胆固醇含量不是特别高,经过测定表明,100g肥瘦相间的生羊肉中,胆固醇含量在90-100... 张晓伟│河北省人民医院 2021/09/29播放(52564)
羊肉中胆固醇含量不是特别高,经过测定表明,100g肥瘦相间的生羊肉中,胆固醇含量在90-100...
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猪心当中的胆固醇属于中等高度的胆固醇含量,因为经过相应的测定表明,每100g猪心当中胆固醇的含... 张晓伟│河北省人民医院 2023/03/13播放(98639)
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2023/03/13播放(98639)
海参当中胆固醇含量并不高,经过测算表明,每100g海参中约含有50-60mg胆固醇。如果适当进... 张晓伟│河北省人民医院 2021/09/14播放(71167)
海参当中胆固醇含量并不高,经过测算表明,每100g海参中约含有50-60mg胆固醇。如果适当进...
2021/09/14播放(71167)
巧克力中胆固醇的含量并不是特别高。从营养学的角度上来讲,每100g食物中含有胆固醇量在200m... 张晓伟│河北省人民医院 2023/03/31播放(65920)
巧克力中胆固醇的含量并不是特别高。从营养学的角度上来讲,每100g食物中含有胆固醇量在200m...
2023/03/31播放(65920)
北医三院 王雪梅
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