吉林大学第一医院
神经内科
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若患者头晕想睡，觉得比较困倦这是比较常见的，引起的原因具体如下：1、长期心情不愉快，焦虑、抑郁引起睡眠质量不佳、入睡困难，睡醒之后觉得不解乏。这种导致的头晕想睡，需给予抗焦虑和抗抑郁治疗；2、患者的血液黏稠度，如患者是不是存在血脂、血糖过高，这样血液黏稠度过高，导致患者经常出现头晕想睡的问题；3、患者有没有鼾症，如患者是不是晚上打鼾，有这种缺氧引起的头晕想睡；4、给予血管检查，观察患者有没有大血管重度狭窄，导致脑血流量灌注不足，引起患者头晕、视物双影、困倦。
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"头晕想睡，有可能是高血压所引起。严重高血压时，可能会引起高血压脑病，患者可能会出现脑部缺氧。患者可以出现头晕、恶心、呕吐，也可以出现意识模糊或者是嗜睡状态，主要是降血压治疗，常用的药物有氨氯地平和厄贝沙坦，同时可给予改善脑代谢治疗，可以口服奥拉西坦、吡拉西坦和胞二磷胆碱。也可能是脑供血不足所引起，一般多见于中老年人。如果是年轻人精神过度紧张、压力过大、生活不规律、过度熬夜时也可能会引起，主要是放松心情、减轻压力、按时睡眠起床、不熬夜。中老年人大多数有糖尿病和高脂血症和动脉粥样硬化的病史。口服西比灵、银杏叶滴丸改善血循环治疗，同时也要积极控制患者的血脂和血糖。"
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/08/13收听(36702)
老是头晕、想睡的常见原因有以下几种：第一、患有高血脂和高血糖的病人，由于血液粘稠、血流缓慢，病人会出现脑供血不足的症状，表现为头晕、想睡的症状。尤其进食高糖高脂的食物后，症状会更加明显，进行血糖、血脂化验检查可以明确诊断。第二、患有高血压的病人，由于脑部的灌注压增高，导致脑细胞水肿、颅内压升高，会影响脑神经功能，会出现老是头晕、想睡的症状，需监测病人血压。第三、心率小于50次/分的心动过缓的病人，由于心脏泵血功能下降，导致病人脑部供血、供氧不足，会有脑神经兴奋性下降的症状，表现为头晕、想睡的症状，需行动态心电图检查可以明确诊断。
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/12/04收听(48525)
"头晕想睡觉的原因如下：1、最常见的是夜眠不足导致的头晕想睡觉。2、高血压患者如果血压控制不好，也可以导致头晕想睡觉。3、上呼吸道感染也可能会出现头晕想睡觉。4、内耳平衡装置异常，无论是缺血性的脑血管疾病，还是出血性的脑血管疾病都可以导致头晕想睡觉。在各种原因导致头晕想睡觉的病因中，最危险或对机体危害最大的是心脑血管疾病。因此，遇到头晕想睡觉，首先要排除是否是心脑血管疾病导致的头晕想睡觉，除此以外，再考虑对机体影响不大的原因导致的头晕想睡觉。"
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/06/17收听(73448)
"想睡又睡不着，说明失眠了，出现了失眠的症状。如果偶尔出现一次，也可以不管它，自己可以慢慢调整过来。如果经常出现，想睡又睡不着的症状，就需要治疗。一般情况下，如果严重失眠，需要临时使用安眠药，急则治其标，比如使用艾司唑仑片或者阿普唑仑片。如果失眠的症状改善后，就需要停药，不能长时间使用安眠药，否则有上瘾可能性。同时在服用药物的基础上，可以做头部针灸推拿等传统治疗。还需要注意劳逸结合，作息规律，晚上少用手机电脑，避免太操劳。在日常生活中，要保持平和的心态，少生闷气，少操心工作或者生活中琐碎的事情。另外，还要少喝咖啡、少喝浓茶等，晚上少做刺激性的事情，以及睡前泡热水脚，有利于症状缓解。"
李定刚│内江市第二人民医院
2018/11/09收听(72986)
"在生活中导致失眠的原因有很多，比如身体有慢性的疾病，导致睡不着觉，焦虑情绪也可以导致睡不着觉，激素水平低下也可以导致睡不着觉。患者如果出现失眠，首先要明确失眠的原因，只有针对失眠的病因给予治疗，才能够缓解失眠的症状。比如患者因为每天晚上因为咳嗽导致睡不着，首先要将咳嗽根治，失眠才会好转；如果患者每天都很焦虑，导致睡不着，建议每天上午可以口服黛力新或者是艾斯西酞普兰片抗焦虑治疗，焦虑症状有效缓解，失眠也会随之好转。如果是更年期激素水平降低导致的失眠，只有适当口服激素替代治疗，才能够缓解失眠的症状。"
李洪莲│英德市人民医院
2019/04/08收听(73533)
想睡觉，到了该睡觉的时候却睡不着：1、焦虑症的一种表现，入睡困难。2、尤其是环境不好，睡前思虑过重或者看了兴奋性的书、电视剧等。3、其它的器质性病变引起的睡眠障碍。总之想睡而睡不着是入睡困难的一种表现，是睡眠障碍中的一种。所以一定要请专业的医师进行详细的检查，找出病因，是由于环境不好、不良的开夜车、夜间比较兴奋的坏习惯，还是由于有器质性的病变造成的干扰引起睡眠的障碍，查明原因后对因治疗，才能取得好的临床效果。建议患者不可滥用安眠药，容易引起副作用，浪费资源，还能够延误病情。
黄世昌│北京大学第一医院
2019/10/26收听(36074)
"想睡睡不着属于失眠状况，这种情况原因如下：第一、跟外界环境因素有关，室温太高或太低、太吵闹，会引起想睡睡不着的症状。第二、自身情绪的问题，情绪激动、白天受到刺激，或者白天有重要的事情还需要想，导致想睡睡不着的症状。第三、身体的不适症状，胃肠道的腹胀、腹泻、腹痛等症状，心脏的心悸、胸痛、胸闷的症状，还有泌尿系统，如尿频、尿急、尿痛，以及大脑的头痛、头晕、头胀，这些症状都会影响睡觉，而导致想睡睡不着的状况，通常针对各种因素进行调理来改善睡眠。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/06收听(32699)
"总是发困想睡是一种意识障碍，是一种嗜睡状态。有可能是严重高血压所引起，血压过高时，患者可能会引起高血压脑病，可以表现为嗜睡和意识模糊，主要是降血压治疗。中老年患者一般口服钙离子拮抗剂，常用的药物有左旋氨氯地平和苯磺酸氨氯地平。年轻人一般口服厄贝沙坦、缬沙坦，也可以应用依那普利。另外也可能是由于脑供血不足所引起，脑供血不足大多数患者有糖尿病、高脂血症和动脉粥样硬化，应口服西比灵、银杏叶滴丸、培元通脑胶囊以改善血液循环和扩血管治疗。必要时可以应用一些改善脑代谢的药物，临床上一般应用奥拉西坦、吡拉西坦和胞二磷胆碱。如果患者年龄大于五十岁，有糖尿病和高脂血症史，同时也应用一些抗血小板聚集的药物，一般首选阿司匹林，对阿司匹林不能耐受时，也可以选用氯吡格雷。"
2019/07/14收听(51409)
想睡却睡不着的常见原因如下：1、睡眠节律紊乱：有的患者睡眠过早或过晚，导致睡眠周... 王俊岭│中南大学湘雅医院 2021/08/17播放(53933)
想睡却睡不着的常见原因如下：
1、睡眠节律紊乱：有的患者睡眠过早或过晚，导致睡眠周...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2021/08/17播放(53933)
"想要睡觉却睡不着，可能与室内的环境不安静、过于嘈杂、光线比较强有关系，也可能与压力大、焦虑、躺在床上会经常的胡思乱想或者神经衰弱、植物神经功能紊乱有关。保持室内安静、舒适、减缓压力，避免胡思乱想，可以用营养神经药物，促进睡眠，身体过度疲劳或者脑力劳动过多，可能会导致脑神经兴奋影响入睡。喝浓茶、咖啡、饮酒或者喝兴奋性饮料也可以使脑细胞处于兴奋状态，影响入睡。心脏的疾病导致心前区疼痛、胸闷、心慌或者呼吸系统疾病，导致端坐呼吸、呼吸困难等也可能影响入睡，应该查明病因针对病因治疗。"
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/11/30收听(71559)
"想睡却睡不着可能是由于压力过大所致，一些人由于长时间处于巨大的压力下，很容易引起睡眠不足、精神紧张，从而引起夜晚思绪过重，大脑处于高度兴奋的状态，就会出现想睡却睡不着的情况。想睡却睡不着也可能与环境因素有关，比如睡眠环境过于嘈杂、灯光过于明亮、室内温度过高或过低等。如果在睡前过多的饮用浓茶和咖啡，也会出现想睡或睡不着的症状，这主要是因为浓茶和咖啡中含有能够引起大脑神经兴奋的物质。如果在睡前看了兴奋的书籍或刺激性的电影，也很容易引起大脑神经过度兴奋，从而出现想睡却睡不着的情况。另外，想睡却睡不着还可考虑是脑血管疾病所引起，比如脑出血、脑肿瘤占位病变等。"
白璇│辽宁省人民医院
2020/08/25收听(87272)
"想要睡觉却睡不着、入睡困难，有可能和过度的紧张、焦虑、压抑等有关系，可能和植物神经功能紊乱、神经衰弱有关，也有可能是和患有焦虑症、抑郁症等有关系。想要睡却睡不着，也有可能是和环境不安静、室内温度过高、空气流通不好、光线过强等有关系。入睡困难，如果伴有心慌、胸闷、心跳加快的症状，有可能和患有心脏疾病有关系。如果有胃部饱胀感、疼痛、反酸等症状，可能和胃肠道疾病有关。患有高血压、脑血管疾病，如果经常出现头晕或者肢体麻木、活动受限等症状，也可能会影响入睡，可以服用镇静、安神的药物，多吃安神的食物，多做有氧的运动。"
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/03/10收听(87232)
"突然很困、想睡觉，可以见于人长时间精神过度紧张，放松之后可以出现很困、想睡觉，主要和人放松之后中枢神经系统的兴奋性降低有关。突然很困、想睡觉还可以见一些疾病导致，特别是有高脂血症、血液黏稠的患者，由于血脂增高就可以出现犯困、想睡觉，还可以伴有周身困重。建议患者多饮水，必要时可以口服降脂药。临床上还可以见于服用一些药物之后导致，比如服用抗癫痫的药物，像丙戊酸钠以及苯妥英钠等药物，人就可以出现突然很困想、睡觉。还有治疗精神类疾病的药物，比如黛力新或者百忧解等药物，人都可以出现犯困、想睡觉的情况。"
刘月姮│大庆市中医医院
2020/05/06收听(56103)
最近这几天老是犯困、想睡有可能是过度劳累或者精神压力大引起。也可能由于某些疾病导致，比如低血糖时患者同时可以表现为心悸、胸闷、气短，应测下血糖。如果低于3.9mmol/L称为低血糖，可以适当口服一些糖块和巧克力，严重时静脉推注高渗葡萄糖快速纠正。血压降低时可能引起脑部缺血、缺氧，患者可以出现犯困现象。如果患者夜间睡眠不足，白天也可以出现上述症状。如果患者脑供血不足可能跟其脑部缺血缺氧有关，可见于多种原因，比如严重低血容量时可以出现，如果患者有高血压病，血压下降过快也可引起，针对不同原因采用不同治疗方法。
2020/09/02收听(96177)
"想睡睡不着是一种失眠的症状，可能与平时不规律的睡眠导致的生物钟紊乱有关，也可能与室内的光线过强、噪音干扰、温度过高、睡眠环境不佳有关。保持室内安静、舒适，温湿度适宜，固定在每天晚上11点以前睡觉，过度紧张、焦虑、抑郁、神经衰弱也可以导致，避免胡思乱想，遇到事情要多与家人和朋友商量，尽快解决，不要钻牛角尖，可以服用镇静安神的药物。睡觉前不要剧烈运动，不要吃刺激性食物，喝浓茶、咖啡会影响入睡。患有心脏疾病，出现心慌、胸闷、呼吸困难等症状，胃部疾病有胃胀、反酸等症状，也可能会影响入睡，应该治疗疾病，改变不良习惯，促进睡眠。"
2019/11/23收听(44447)
"有多种疾病均可以导致头痛、头昏沉、昏昏入睡的症状。1、如果病人存在夜间睡眠障碍，例如失眠、早醒、多梦等症状，次日患者可因此而出现头痛、头昏沉以及嗜睡的症状。如果病人的睡眠障碍能够得到改善，头昏、头痛症状也会消失。2、患有抑郁症的病人平时可以表现出持续性的头昏、头沉，同时，患者还会伴有情绪低落、反应迟钝、思维迟缓等症状。3、夜间睡眠呼吸暂停综合征的人群，可因夜间打鼾、缺氧而导致次日的头昏、头沉以及嗜睡症状。4、有严重动脉粥样硬化的高龄老年人，由于其脑血流速度缓慢，供血供氧不足，也可表现为头痛、头昏以及嗜睡的症状。"
吕昕│宝鸡市中医院
2019/01/07收听(24601)
"中午想睡睡不着见于以下原因：1、可能是由于晚上睡得时间太多引起的，所以要想改善这种状况，可以适当减少晚上的睡眠时间。2、不能排除是体内缺少营养导致的，尤其是钙元素，建议平时多吃富含高蛋白的食物，比如鱼类、蛋类等，同时多吃瓜果、蔬菜。3、中午想睡睡不着也有可能是神经衰弱引起的，这种情况下可以在医生建议下口服安神补脑液来调理自己的身体。4、出现这种情况，也有可能是中午睡觉前想得太多、心理负担重，很容易出现睡不着的症状。在中午睡觉前尽量放松自己，不要给自己太大的压力。总之，只要管理好自己的情绪，同时在饮食方面多加注意，多吃有营养的食物，这种情况慢慢就可以得到改善。"
2020/07/24收听(83520)
明明很想睡却睡不着，这种情况非常常见，许多人都在想，昨天晚上没睡好，今天要早早的上床睡觉弥补过... 刘春岭│郑州大学第二附属医院 2023/04/11播放(54534)
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刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/04/11播放(54534)
晚上想睡睡不着常见的原因如下：1、昼夜节律不规律：有的人可能上床睡觉的时间不确定... 彭华│上海长征医院 2023/04/10播放(68801)
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彭华│上海长征医院
2023/04/10播放(68801)
头疼、入睡困难的原因如下：1、普通感冒：感冒会导致头疼，由于感冒的免疫反应，患者... 黄世昌│北京大学第一医院 2021/04/25播放(74104)
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