空腹血糖在6.3mmol/L到底是不是正常，一定要不同人群不同分析，因为不同人群的目标值不同。对大多数人来说，血糖标准应该在6.1mmol/L，所以6.3mmol/L稍微高一点，高的不是很多，应该问题不是很大。

但如果空腹血糖6.3mmol/L是孕妇，则明显升高了，因为在孕期是希望空腹血糖最好能在5.3mmol/L以内，诊断标准应该是5.1mmol/L，所以6.3mmol/L对于孕期的妇女来说是明显升高。对于大多数正常人来说也稍微高一点，因为希望空腹血糖最好能在6mmol/L左右。

如果是对糖尿病个体来说，空腹血糖6.3mmol/L基本上还算可以，因为建议大多数糖尿病患者能控制到7mmol/L以内的血糖目标值就可以了，所以6.3mmol/L是可以的。

但如果对于一些老年人来说，有合并脑血管病、心脏病或者有认知功能障碍、有慢性疾病，或者低血糖风险比较高的患者来说，6.3mmol/L实际上有点低了，建议这些人的空腹血糖最好能在7mmol/L左右，甚至于在7.5mmol/L或者8mmol/L，都是可以接受的范围。