北京中医药大学东直门医院
针灸科
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胃俞穴位于后背第12胸椎棘突下，具体位于后正中线距离肩胛骨内缘为3寸，一半为1.5寸，人体正常直立两个肋弓下缘横平连线就是第12胸椎。因此可找到第12胸椎棘突下旁开1.5寸，左右两边各有一个。
胃俞穴是胃的背俞穴，因此可治疗各种脾胃疾患，如脾胃不和、消化不良、腹痛、腹胀、胃痛、便秘、腹泻等。有时进食不合适导致胃疼，此时可在胃俞穴寻找压痛点，即按压胃俞穴会感觉疼痛，可以痛为俞针刺胃俞穴或按揉胃俞穴，如果条件允许还可艾灸胃俞穴，均可缓解胃痛症状。
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"胃俞属于足太阳膀胱经俞位，位于人体的后正中线上，也就是第12胸椎棘突下旁开1.5寸，左右各一。找胃俞穴比较简单的取法是先找到肋脊角，肋是人体肋弓的下缘，或者叫第12肋下端的位置，脊指的是脊柱，肋脊角是肋弓下缘与脊柱的交点所成的一个角度，左右也是各一的。肋脊角的位置是肋脊角的顶点，相当于第12胸椎棘突下的大致位置。找胃俞的时候可以让病人俯卧，医生用双手的食指触摸到患者的肋弓下缘，然后从肋弓的下缘外侧向里轻轻滑动，一直到触摸到肋弓下缘与脊柱交界的位置，即肋脊角的顶点，这个位置就是第12胸椎棘突下，然后再从第12胸椎的脊突下向左右各量1.5寸，用同身寸的话一寸相当于一个大拇指的宽度，找到旁开各1.5寸的位置，与第12胸椎棘突下相水平，这些位置就是左右胃俞的位置。"
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/10/28收听(43589)
"胃俞通过背十一脾俞十二胃的歌诀，胃俞在胸椎的第12椎，这个穴最简单、最方便的方法是通过第11浮肋，双手叉腰的时候食指在肋下缘所碰到的肋骨是第11肋，沿着两个肋，用两个11肋端拉成一条线，跟正中线的交汇点是腰2，只要再往上推两椎，上面是腰1，腰1上就是胸12，就很容易找到胸椎第12椎体。然后旁开一寸半，一寸半就是肩胛内角跟正中线之间的一半，就是1.5寸，把这个位置向下移，移到胸12的位置，就是胃俞。脊柱两边各有一个，一共两个胃俞，是最简单的方法。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/30收听(56927)
寻找脾胃俞一般是让病人采取俯卧位充分暴露后背部皮肤，此时要找的是第十一胸椎的棘突和第十二胸椎的... 陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院 2022/04/27播放(67875)
寻找脾胃俞一般是让病人采取俯卧位充分暴露后背部皮肤，此时要找的是第十一胸椎的棘突和第十二胸椎的...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2022/04/27播放(67875)
胃俞不是跟肚脐相关，是跟脊柱的位置相关。因此，在寻找胃俞的时候，首先找到的是肋缘，也就是两手叉腰的时候食指所能碰到的肋弓缘或叫第11浮肋，然后把11浮肋向后进行根动脉位置上的交叉点就是两个浮肋横拉过来，跟纵向中心交叉点，这个是12肋。14肋在往上数两肋就是胃俞12胸椎的位置，在这个位置开1.5寸，这1.5寸是动脉跟肩胛内角连线的一半，因为动脉跟肩胛内角是三寸，取一半正好是1.5寸，从肚脐这个位置很难摸清脊柱锥体的数据。所以，要取到胃俞准确的位置，一定要从脊椎去找，找第12胸椎。
2020/04/29收听(25731)
"肺俞穴属足太阳膀胱经的穴位。肺俞穴的位置在第3胸椎的棘突下，旁开1.5寸，左右各一。取肺俞穴首先要找到大椎穴，即在向前低头时，颈部最高点的位置是第7颈椎的棘突，其下方即为大椎穴，也就是在第7颈椎的棘突下。找到大椎穴以后，从大椎穴向下，每经过1个棘突，也就是脊椎的突起处，即为第1、第2和第3胸椎的棘突下。找到第3胸椎的棘突下之后，以中医同身寸的方法，即1个大拇指的宽度\/1寸进行测量，左右各旁开1寸半就是肺俞穴的位置。"
2018/11/05收听(71599)
居髎穴位于人体侧面，股骨大转子与髂前上棘连线的中点。股骨大转子在人体侧面的最高点，而髂前上棘为... 张章│北京中医药大学东直门医院 2021/04/28播放(71667)
居髎穴位于人体侧面，股骨大转子与髂前上棘连线的中点。股骨大转子在人体侧面的最高点，而髂前上棘为...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/04/28播放(71667)
带脉是中医穴位，属于足少阳胆经穴位，所以位于人体躯干侧方，要找带脉先要找章门穴，然后以章门为起... 张维│中国中医科学院广安门医院 2021/04/28播放(84396)
带脉是中医穴位，属于足少阳胆经穴位，所以位于人体躯干侧方，要找带脉先要找章门穴，然后以章门为起...
2021/04/28播放(84396)
肾俞穴是膀胱经的穴位，在后背部第二腰椎棘突下旁开1.5寸。可以摸到自己的肋骨，肋骨的最下端是肋... 张章│北京中医药大学东直门医院 2021/01/21播放(95017)
肾俞穴是膀胱经的穴位，在后背部第二腰椎棘突下旁开1.5寸。可以摸到自己的肋骨，肋骨的最下端是肋...
2021/01/21播放(95017)
"带脉是胆经上的一个穴，它在我们人体的侧位上，先顺着肋骨往下摸，摸到了第十一的游离缘，这是第十一肋，第十一肋正下方跟肚脐在一个水平线上的位置就是带脉穴。带脉穴有很多的作用，可以治疗带下的疾病，比如带脉、五枢、维道，可以治疗白带过多，同时可以治疗月经不调，主要和血海、膈俞配合起来用。当这个地方脂肪沉积过多的时候，带脉也可以用来减肥，另外带脉可以主治下肢的萎软无力。"
2020/07/16收听(59549)
血海比较好找，在临床上可以采取如下的简便取穴方式：首先要求患者采取坐位，然后医者使用自己的右手掌心覆盖在患者的左侧膝关节膝盖上，之后其余四指要保持跟大腿的长轴平行，自然伸直，然后拇指外展45度，此时拇指指尖下方就是血海穴，对侧可以采取相反的方式进行取穴。如果患者想自己进行定位，要求患者采取坐位，膝关节屈曲90度，然后用右手的四指放在膝关节左侧的腘横纹后方，右手的掌心要跟大腿的上方内侧自然贴合，拇指保持自然外展，此时拇指指尖所处于的位置就是血海穴。对侧也可以采取相反的方式进行取穴。总体来说，血海就是位于股四头肌内侧头，靠近膝关节隆起最高的位置。
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/22收听(74892)
命门穴是常用的临床穴位，位于人体督脉上面，即人的后正中线上。命门是位于人的第二节腰椎棘突下面的... 张维│中国中医科学院广安门医院 2023/05/17播放(69991)
命门穴是常用的临床穴位，位于人体督脉上面，即人的后正中线上。命门是位于人的第二节腰椎棘突下面的...
2023/05/17播放(69991)
"肺俞穴是肺的背俞穴，在胸背部上胸段，找穴的时候就要找到第三胸椎棘突。简便的方法就是一只手向后从颈部摸到的肩胛骨，摸到肩胛骨的内角，两个肩胛骨的斜行内角横拉起来，平的就是胸三，肩胛内角到正中线是十三寸，取一半位置就是肺俞穴。此外，肺俞可以治疗咳喘、肩背痛、盗汗、骨蒸潮热。"
2020/09/09收听(82810)
足三里穴位为常用穴位，位于犊鼻下三寸，其有一个非常简便的寻找方法，即在内外膝眼往下三寸，一般为... 丁宇│中国人民解放军总医院 2021/06/19播放(97901)
足三里穴位为常用穴位，位于犊鼻下三寸，其有一个非常简便的寻找方法，即在内外膝眼往下三寸，一般为...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/06/19播放(97901)
对于足三里穴最简单的取穴方法，一般在膝关节下三寸、迎面骨旁开一中指宽，就为此穴。足三里是足阳明胃经的穴位，多气多血，灸之至皮肤潮红可强身健体、补益正气，改善气血亏虚导致的心慌、乏力、体弱多病等问题。对于穴位按摩，可用拇指顺时针转动一圈为一拍，每次32拍，以出现酸、麻、胀感为度，主治胃肠病症。如果针刺足三里穴，针感放射至足底，可疏通经络、治疗下肢瘫痪，帮助缓解自身的症状。
赵红│天津中医药大学第一附属医院
2020/03/13收听(10163)
关元穴位于下腹部，脐下三寸的位置，四指并拢的宽度大概为三寸。在肚脐下方摆上四个手指，前正中线上... 张章│北京中医药大学东直门医院 2021/04/28播放(90859)
关元穴位于下腹部，脐下三寸的位置，四指并拢的宽度大概为三寸。在肚脐下方摆上四个手指，前正中线上...
2021/04/28播放(90859)
"找肾俞最简单的办法就是两手插腰，如果四指朝前，食指所能够碰触到肋缘最下端是11的肋端，两个肋端连接起来跟脊柱正中线的这种交汇点，就是腰二的棘突，再旁开1.5寸就可以，1.5寸是摸到肩胛内角，肩胛内角到脊柱正中线的位置距离是三寸，只要把开出一半去取1.5寸就可以了，以腰二棘突再旁开1.5就是肾俞穴。肾俞穴可以治疗肾性疾病，这种腰膝酸软、耳聋、耳鸣、头晕，以及泌尿，及生殖系统疾病都可以治疗。"
2020/06/22收听(25576)
"胃俞穴位于足阳明胃经，是背俞穴之一。在定位胃俞穴之前，先找到第七颈椎，采用坐位，低头，颈部高骨处就是第七颈椎所在的位置，往下数接着就是胸椎，在背部，第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸所在的位置就是胃俞穴所在的位置。临床上常用于治疗胃脘痛、腹胀、呕吐、完谷不化、肠鸣、胸胁痛等症，常直刺0.5-1寸，此穴也可以采用灸法。"
陈付艳│天津中医药大学第一附属医院
2020/08/27收听(39826)
"胃俞穴位于背部，第12胸椎棘突下旁开1.5寸，简单取穴方法是肚脐对应的位置是第2腰椎的棘突，找到第2腰椎棘突之后，再往上数两个棘突，就是第12胸椎棘突，左、右旁开两个横指，就是胃俞穴，胃俞穴具有和胃健脾、理中降逆的作用。临床主治消化不良、胃脘痛、呕吐、翻胃、腹胀、腹泻、痢疾、胃炎、消化性溃疡、胃下垂、肠炎、糖尿病、失眠等。用两手掌按压此穴，再以画圈的方法，揉按此穴，按摩此穴可增强胃的功能，从而更好地保证食物消化、吸收顺利完成。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/03/23收听(63938)
胃俞位于足太阳膀胱经上，第十二胸椎棘突下旁开1.5寸的位置。对胃俞穴进行艾灸，首先可以治疗胃脘疼痛，尤其是胃脘虚痛，寒性的疼痛。其次，可以治疗呕吐，也可以治疗腹胀、肠鸣、泄泻，以及肠腹疼痛。再次，艾灸胃俞穴对内脏的胃腹疾病，起到很好的治疗作用。然后，艾灸背俞穴位对腰背疼痛起到很好的缓解作用，比如可以治疗腰肌的劳损病症。另外，也对棘突偏歪导致的关节囊病变产生的局部疼痛，起到很好的缓解作用。
2020/10/01收听(64363)
胃俞穴位于后背部，具体定位是在第十二胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。即两个肋弓下缘连线横平第... 张章│北京中医药大学东直门医院 2021/04/07播放(54133)
胃俞穴位于后背部，具体定位是在第十二胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。即两个肋弓下缘连线横平第...
2021/04/07播放(54133)
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