身体代谢慢有多种原因，既有生理因素，也有疾病影响，身体代谢慢主要指基础代谢减慢。基础代谢主要指的是人体在清醒、安静，不受精神紧张、肌肉活动、食物和环境、温度影响的状态下，基础代谢所消耗的能量，主要维持心血管和呼吸功能。
有些生理的因素会造成身体代谢慢，比如年龄的因素，老年人身体代谢较慢，基础代谢相对低，年轻人、儿童基础代谢明显快于老年人。同龄男女相比，男性基础代谢要比女性快，女性基础代谢相对比较慢。某些疾病也可以造成身体代谢慢，比如甲状腺功能减退症的患者，基础代谢可以比正常甲状腺功能的患者低将近20%-30%，其他疾病比如肾上腺皮质功能减退、垂体性的肥胖、肾病综合征，也可出现身体基础代谢慢。
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