姜水洗头有什么好处

王晓彦
主任医师

北京天坛医院

皮肤科

姜水洗头有什么好处

2021-08-17 17:27播放 :

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视频内容

生姜可以刺激毛囊的生发区域，促进局部血液循环，对头发新陈代谢、促进头发生长具有一定作用。使用生姜水洗发，可以在一定程度上预防斑秃或者脱发。生姜也可祛除油脂、祛除汗液，使用姜水洗发可祛除头皮中产生的油脂、汗液以及部分代谢产物，使头皮清爽，同时具有一定的醒脑、提神作用。

姜水洗头具有一定的好处，但不建议过度使用姜水洗头，每周使用1-2次即可，其它时间洗发可以需要洗发水搭配使用。如果使用单一的洗发水在过度使用时，可能产生一定的刺激作用。如果出现头发内的脂溢性皮炎、脱发等，应配合相关药物进行治疗，才能得到较好的治疗效果。

姜水洗头的作用是什么

姜水洗头可以杀菌、去油、改善血液循环，还可以活血化瘀。通过姜水洗头，可以明显的对于头皮的环境进行调养，特别是外环境，可以有效的杀灭细菌、真菌，以及促进头皮垃圾的去除，去除油脂，这些效果都不错。通过用姜水洗头可以在一定程度上预防脂溢性脱发，针对于日常生活中工作压力过大、精神压力过大，以及长时间焦虑、抑郁等不良的精神状态所导致的脱发，都有一定的辅助治疗的效果。通过姜水洗头，还可以对于身体进行调养，可以改善血液循环，对于预防患者过早出现的头发发白有一定的效果，还可以纠正头发的营养不良。

语音时长01:21''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/12/20收听(40472)

每天喝姜水有什么好处

"生姜既是常用的调料，也是经常要用到的药材。生姜辛温发散，可以解表散寒，用于风寒感冒引起的恶风、怕寒、发冷的情况。喝姜水、热乎的姜汤，可以起到解表散寒的作用。生姜入脾胃经，有降逆止呕、宽中和胃的作用，可以治疗寒邪闭阻在胃腹导致的胃疼，引起的呕吐。生姜可以止痛、解经、温中、降逆止呕，而且生姜还有解鱼、虾、蟹毒的作用，比较暖，因为鱼、虾、蟹是寒凉的。生姜是辛温之品，因此阴虚内热或者体内有热的病人是不宜服用的。"

语音时长01:32''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/06/29收听(99057)

用姜水洗脸有什么好处

"用姜水洗脸不仅没有好处，还有引起过敏反应的弊端和坏处。因为姜是辛辣、刺激性食物，用姜熬水可以引起面部毛细血管扩张，炎症渗出加重，所以，要嘱咐患者不用姜水洗脸。洗脸的正确方式是用温水或者清水轻轻扑洗面部。如果是干性皮肤，在洗脸之后还要涂抹润肤乳膏、硼酸氧化锌软膏或者维生素E软膏进行治疗。如果是油性皮肤，用温水洗脸的同时应用控油洗面奶进行洗脸。洗脸的时候不要用力搓擦，忌食辛辣、刺激性饮食。"

语音时长01:09''

韩宪伟│沈阳市中西医结合医院

2019/05/31收听(34249)

淘米水洗头有什么好处

"淘米水是洗过大米之后的水，呈现弱酸性，pH值在5.5-6之间。因为洗掉了大米表皮的物质，可以用来浇灌植物或者用来清洗水果、蔬菜或者碗筷。也有患者把淘米水拿来清洗皮肤，这个从pH值上看，属于比较接近于皮肤正常的pH值，用来进行清洗皮肤，相对没有太多的刺激性的。另外，会有一定的水油分离的作用，能够去除油渍，比如清洗碗筷，会发现用淘米水可能会更容易，那么就考虑是不是用来洗头发也能够帮助清洗。实际上与用清水清洗差别不大，有可能会有脏的东西混杂在淘米水中，如果头皮部位有脂溢性皮炎、毛囊炎或者其它肤疾病，皮肤屏障功能不好的，相对不是很干净，用淘米水或者是洗菜水之类的去清洗，有可能会继发感染，因此尽量选择清洁的流动水来清洗头发可能会更适合。"

语音时长02:00''

王晓阳│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/04/17收听(12694)

煮姜水洗头对脱发有用吗

煮姜水洗头用于脱发的效果因人而异，也因脱发类型而异。一般来说，煮姜水洗头对于毛囊没有坏死的生理性脱发可起到改善作用，但对于导致毛囊坏死的病理性脱发没有效果。生理...

蔡明钢│广东省人民医院

2022/10/31阅读(3029)

女人每天早上喝姜水有什么好处

"女人每天早上喝姜水对于身体是很有益处的，表现为以下几点：第一点，是可以祛除体内的寒气，通过姜水的热性可以为身体的提供热量，这样可以起到抵御寒冷，促进汗液排泄等等。特别是针对于风寒感冒的患者，有很大的好处。第二点，是可以缓解疼痛，像胃痛、痛经这些的疗效特别好，特别见于着凉之后的胃痛，效果更加的明显。第三点，女性喝姜水还可以具有对于一些阳气虚弱所出现的不孕症进行辅助治疗，比较常见的是宫寒，可以通过喝姜水进行辅助调治。第四点，是可以预防一些心脑血管疾病的出现，特别是能够防止脂肪在动脉内进行大量的沉积减少心脑血管病的风险。"

语音时长01:24''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/12/03收听(98540)

01:52

来月经喝红糖姜水有什么好处

女性月经时喝红糖姜汤水可以促进血液循环、补充能量、补充铁剂。部分女性平时贪凉，月经前后喜欢吃生...

熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院

2021/04/30播放(60397)

来例假喝红糖姜水有什么好处

"来月经的时候喝红糖姜水有以下好处：1、红糖姜水可以调节月经，对痛经的病人，不但能缓解痛经还可以补血、预防贫血；2、红糖姜水对女性的月经有顺畅作用，因为红糖姜水可以让身体温暖、增加能量、活络气血、加快血液循环，使月经血排出更为顺畅；3、红糖姜水具有补气益血的功效，如果在月经期感觉精神比较差、气色不好，每天喝一碗红糖姜水，就有很好的改善作用。红糖姜水虽然有这么好的功效，但是不可多喝。如果多喝会造成月经过多，所以适当喝就可以。"

语音时长01:16''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2018/11/03收听(59886)

早上喝姜水的好处是什么

"早上喝姜水有活血、健脾、开胃的功效，不仅如此，早上喝姜水的好处其实还有很多，具体如下：1、喝姜水可以治疗感冒、头痛，着凉、感冒之后出现流鼻涕、打喷嚏等现象时，泡上一杯姜水很有效。如果觉得生姜太辣不是很好喝，可以放些红糖调味，效果不错；2、喝醉酒的人喝姜水也有益处，生姜水有助于人体消化掉酒精，有一定的解酒功效。如果觉得生姜水有些难喝可以加些蜂蜜，味道不错，而且效果更佳；3、喉咙肿痛的人早上喝生姜水也是不错的方法，坚持几天早上喝生姜水，喉咙肿痛的症状会消失。早上喝生姜水其实是挺不错的选择，特别是现在冬天寒冷，早上喝杯生姜水还可以让人觉得暖和，有驱寒保暖的作用。"

语音时长01:29''

陈志芬│武汉大学中南医院

2020/01/16收听(59883)

01:31

姜水的功效

姜水的功效是发汗解表、温中散寒。姜性味辛温，平常感冒可以用姜水发汗解表，如果是虚寒胃疼，可以温...

冯淬灵│北京大学人民医院

2020/05/20播放(91136)

月子洗头用什么水

月子里洗头建议最好是煲热的姜水来洗头，姜水本身有驱寒的作用，所以洗头的时候会使头皮局部出现发热的现象，不至于使头皮出现不舒服的情况。另外在月子里出汗比较多所以也建议要经常洗头，避免由于头部不卫生而造成局部的炎症性反应。所以说在月子里勤洗头是有好处的。每次洗完头之后迅速的用毛巾或者是用热的吹风把头发吹干，避免局部着凉。在坐月子期间，由于出汗比较多，所以建议在日常生活中除了要勤换内衣，保持局部清洁，勤洗澡之外，也建议要勤洗头，这样才能搞好局部的卫生。

语音时长01:11''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2019/06/28收听(21779)

姜水怎么煮

"煮姜水的步骤是将生姜切成片，再切成小条，也可以再切成小方丁，然后加到水里，盖上盖煮2-3分钟就可以了。如果是用生姜来治疗感冒的情况下，是因为生姜有辛温发散的作用，因此不宜久煮。另外，姜中含有挥发油，生姜能发汗解表、温肺、降逆止呕，它是一个很好的温中的药物。在饮用姜水的时候，把水喝下去，如果可以的话把姜末也吞下去，这样的话，姜的挥发油，也就是姜水在胃肠道起到作用，姜本身也起到温中的作用，也可以在消化道中起到温煦、降逆止呕的作用。"

语音时长01:33''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/05/23收听(93526)

吃姜有什么好处

"生姜的功能是发汗解表、温中止呕、温肺止咳。生姜，对于解表、对于温健脾胃阳气、对于温肺止咳作用很好。现代人都喜欢贪凉喜冷，喜欢喝饮料和冰水，喜欢吹空调、吹风扇，且不知在机体凑理大开的时候，这样过于贪图凉爽，就会导致阳气被损，风邪、寒邪侵入机体，日久导致脾阳损伤，肺脏卫外功能下降，所以用姜汤可以改善身体寒邪的症状。比如刚开始感冒、咳嗽、发热、畏寒，可以用一杯浓浓的姜汤水，可以祛除身体的风寒之气。如果脾胃经常怕寒冷，也可以适当的喝姜汤，来改善脾胃阳气、来运健脾胃阳气。如果日久咳嗽，特别是刚开始外感的时候出现咳嗽，也可以用姜汤驱寒、止咳。"

语音时长01:24''

曲健│大庆市中医医院

2018/10/23收听(23298)

01:50

男人吃姜有什么好处

吃姜对于男性跟女性的好处一样，不分男女，姜都能够起到解表散寒、降逆止呕、温胃化痰的作用。姜的性...

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/06/02播放(54172)

姜艾灸有什么好处

隔姜灸是间接灸的一种方式，它就是把鲜姜先切成大概2-3cm厚的厚片，在中间再用针扎几个孔，这样的话便于热气的上下通透。再把姜片放在应该灸的位置上，比如中脘位置，再把捏成圆锥体的艾炷放在姜片上，点燃艾炷的头部，让艾炷逐渐的燃尽，燃尽之后等到它变成灰了，然后再换一个艾炷进行施灸。姜本身就是温中散寒的作用，隔姜灸经常用在因寒邪导致的呕吐、腹痛，因寒邪导致的疼痛、活动不利的症状上，因此，它具有温胃、止呕、散寒、止痛的作用。

语音时长01:28''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/04/18收听(43279)

吃姜有什么好处

"姜有生姜、干姜和炮姜。生姜是发汗解表、温中止呕、温肺止咳；而干姜和炮姜，都是温中补虚、回阳救逆的药物。炮姜对女性月经不调、宫寒作用更多一些，它能够温经散寒。生姜可以温中止呕、温肺止咳、发汗解表，经常吃可以提高免疫力。比如现在人的体质虚，一受风之后会有荨麻疹，所以用姜可以把体表的风寒去掉。经常吃海鲜，有可能会导致脾胃受寒、恶心，此时用生姜也可以起到止呕的作用。而温肺止咳，指的是在受风寒之后，咳嗽、咳痰，白痰，痰多清、稀，也可以用生姜来解表、清肺、止咳。所以，吃姜可以提高身体免疫力，可以解表、止呕，针对不同症状，都可以选用生姜。"

语音时长01:21''

曲健│大庆市中医医院

2018/10/11收听(40329)

用啤酒洗头有什么好处

用啤酒洗头没有任何好处，由于啤酒含有酒精类的成分，还可以引起头部过敏性的反应，如果出现过敏反应，可以口服盐酸左西替利嗪胶囊每日一次，一次一粒，联合复方甘草酸苷胶囊一天三次，一次两粒来进行治疗。对于出现了糜烂、渗出的情况，可以外用莫匹罗星软膏进行涂抹。对于红斑、丘疹、鳞屑干燥性的皮疹，可以外用曲咪新软膏进行治疗。洗头最好应用二硫化硒洗液，一周三次来进行洗头。如果应用中药，可以选择透骨草、明矾、侧柏叶煎水洗头一天一次，一周三天洗头，在洗头的期间需要忌酒，忌食辛辣刺激性食物。

语音时长01:07''

韩宪伟│沈阳市中西医结合医院

2019/07/12收听(23106)

盐水洗头的好处有哪些

"盐水洗头没有益处，不建议使用。洗头发的作用是清除多余的油脂，同时不刺激毛囊等，而盐水的主要成分是氯化钠，属于中性的无机盐，油脂属于有机物，根据相似相溶原理，并不具有清洁能力，容易洗不干净。从另一个角度来说，医院售出的生理盐水，浓度约为0.9%，这种浓度和体液浓度类似，不进行水分的交换。如果自配的盐水浓度高于这个标准值，容易引起头皮的脱水，如果浓度低于这个标准值，可能引起头皮过度吸水而肿胀。现在工艺制作的各种洗发水，即使是便宜的也比盐水能更好的清洁头发。"

语音时长01:11''

蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/06/05收听(10704)

用啤酒洗头有什么好处

啤酒是以麦芽为主要原料加酒花经酵母发酵酿制而成的，含有二氧化碳气，起泡的低酒精度的饮料。啤酒根据麦芽汁浓度可分为三类，6-8度为低浓度啤酒，酒精含量也最低为2%，10-12度为中浓度啤酒，酒精含量为3.5%左右，14-20度为高浓度啤酒，酒精含量接近5%。因为啤酒主要是由小麦酿制而成，所以含有氨基酸和维生素可以给予头发营养，促进头发生长，修复头发的干枯、暗黄。因为酒啤酒里面有酒精，所以可以去头屑、头油、杀菌和促进头部的皮肤血液循环，啤酒洗头适合于干性发质、头皮屑比较多的人，啤酒是呈弱酸性，可以闭合毛鳞片而使头发柔顺、有光泽。

语音时长01:26''

汪晨│中日友好医院

2020/04/22收听(47201)

月经期间喝红糖姜水有什么好处

"月经期间喝红糖姜水可以调节月经，还可以补血、益气、预防贫血。红糖性质温和，具有补血、益气、健脾、暖胃、止痛、活血化瘀的作用。姜的性质比较温和，具有清热解毒的作用，可以使血管扩张、加快血液循环，把多余的热量带走，也同时把体内的病菌和寒气一起带走。红糖姜水将二者的作用合二为一，喝红糖姜水可以让身体温暖、增加能量、加快血液循环，使月经血排出更为通畅。对于经期精神差、气色不好的女性有很好的改善作用，对于痛经的病人还能缓解痛经，红糖姜水比较适用于月经量少或者痛经的女性。"

语音时长01:16''

崔颖│北京医院

2020/05/06收听(60333)

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