高血压引起的头晕怎么能快速治疗

2023-03-13 16:16播放 :

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高血压引起头晕的治疗,主要包括以下两方面:

1、有效降压治疗:高血压患者出现头晕的原因是患者血压太高,可通过进行积极有效降压治疗,缓解头晕。降压时,也要特别强调降压力度和幅度,以及药物的选择。进行有效降压治疗时,患者血压应降低于180mmHg以下,但是不能过低,高压控制在150-160mmHg比较合适。快速过低降压,会增加患者脑卒中发生概率。对于药物选择,可以选择静脉制剂,例如α受体阻断剂、硝普钠类药物,使患者血压能降到安全范围;

2、明确诊断:高血压患者出现头晕,除血压高之外,部分患者会出现脑卒中表现,不论是缺血性脑卒中,还是出血性脑卒中,在临床上患者都会有头晕表现。通常可通过做头颅CT,或是头颅磁共振,来明确患者是否有脑梗死,或者脑出血情况,找到原因再进行积极治疗,能够有效缓解患者头晕等临床表现。

因此,对于高血压引起头晕,想要快速治疗,第一就是降压治疗,第二就是寻找原因,进行对症治疗。

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"科学的医学营养减重,会帮助我们适度的快速减肥。首先我们去医院找医生而不是上网,营养科医生会评估我们肥胖的程度以及是否合并代谢性疾病,给我们设定减肥的目标,比如说多长时间、减多重,给我们量身定制我们个体化的饮食方案,比如说头三个月,我们设定的是较高蛋白的饮食减重方案,可以快速的达到减肥的设定目标。逐渐的过渡到了第二个阶段,叫做轻断食量饮食方案,防止我们体重进一步的反弹,巩固我们取得的减肥目标。最后第三个阶段就进入好吃不胖的限能量平衡膳食,饮食当中要注意生活方式的管理,包括尽量的定点进餐,同时减少外出,我们要细嚼慢咽,不要狼吞虎咽,同时先喝汤后吃饭长肉才慢,饭前一大杯水。同时要注意少油、少盐、少糖,饮食烹调以蒸、煮、涮为主,尽量避免油煎、油炸。同时科学的运动来帮忙,每周5次以上,40分钟\/次以上。同时中等强度的有氧运动,比如说能够运动时候微微出汗、微微喘,能够说话不能唱歌,最佳的心率是170减年龄,可以跳绳、游泳、慢跑甚至借助器械,科学的运动帮助我们减重。同时要戒烟限酒、良好的休息、心理的平衡非常重要,我们避免所谓的自助减肥法、水果减肥、巫婆汤减肥、过午不进餐的减肥,短时间带来体重的下降,但是会看到体重的反弹,减重溜溜球效应,更多的脂肪堆积,大量的肌肉流失,屡战屡败,往往最后大病一场,不得不放弃。因此我们所谓的快速减肥法,一定是科学的生活方式,循序渐进才能更快、更好的获得健康,才能减肥。"

语音时长03:02''

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2020/04/17收听(88765)

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