跖骨骨折康复训练怎么做

2020-07-13 18:00

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对于跖骨骨折,根据不同的骨折类型以及损伤程度要选择不同的治疗方式,对于不同的治疗方式,其康复锻炼的方式也不同。
如果选择保守治疗,也就是肢具或者石膏的外固定,在固定后需要抬高患侧肢体,促进下肢静脉血液回流,利于消肿。
急性期过去以后可以进行下肢肌肉的主动收缩锻炼,同时进行髋关节、膝关节主动屈伸活动锻炼,预防长时间制动后的关节僵硬。
大约6-8周后可以拆除外固定装置,进行踝关节以及足趾关节的活动,并可以适当负重活动,但是要根据骨折愈合情况决定负重的程度。
如果行手术治疗,在术后3-5天就可以进行下肢肌肉的收缩锻炼,一周以后可以进行踝关节、膝关节的屈伸锻炼,其他锻炼方式和外固定一样。

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