尿酸高可以吃海带吗

2020-03-18 20:07

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尿酸高可以吃海带,这个问题不能一概而论,因为饮食在尿酸代谢中起到的作用并不是很高。一般食品摄入占高尿酸血症的患者20%左右,主要还是在于患者的代谢能力。
海带对于痛风病人来讲应该不算是高嘌呤的食物,实际上属于低嘌呤饮食。在痛风的食物健康建议表里面属于低嘌呤,因此尿酸高可以适当吃海带。海带中还含有丰富的钾、膳食纤维等以及丰富的碘元素、铁元素、胡萝卜素等,适当食用有益处。
而在痛风急性发作期间并不建议患者食用海带,如果血尿酸水平控制比较平稳,可以适当食用海带,切忌食用过多。除了海带以外,还要吃嘌呤含量低的食物,饮食要均衡。任何一种食物都不应当过多食用。除此之外,还要多喝水,补充充足的维生素,这些都可以起到降低血清尿酸的作用。

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