果糖有什么作用

2019-12-29 22:15

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 果糖有什么作用
01:14

语音内容

果糖的第一个作用,能够提高食物的甜度,如果把普通的蔗糖的甜度比为是100,果糖的甜度可以高达大概在175左右,所以果糖增甜的作用会非常的明显。
第二个作用,能够为机体提供一定的能量,因为作为一种单糖,果糖也能够1克产生4千卡左右的能量,所以如果吃的果糖过多,可能会引起过多能量的摄入而造成肥胖的高发。
第三个作用,在代谢的过程当中可以产生内源性的尿酸,因此能够适当提高体内尿酸的水平,进而可能会诱发痛风的发作,因此果糖的摄入的量不应该过多。

分享:

90

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫380
张晓伟的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved