黄豆银耳豆浆的第一个功效，可以提高机体抵御疾病的能力，因为黄豆当中富含有丰富的蛋白质，而银耳里面含有丰富的粘多糖，这两种物质对于刺激免疫成分的提高有着非常明显的功效，因此适当的喝黄豆银耳豆浆，对于提高机体的免疫力作用会非常的明显。
第二个功效，有着很好的补充钙质预防骨质疏松的作用，因为黄豆当中富含有丰富的钙并且钙磷比例合适，吸收率相对会比较高，因此经常的喝黄豆银耳豆浆，对于补充钙质预防骨质疏松的功效会非常的明显。
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"黄豆豆浆的功效：1、可以解毒消肿，对于疮痈肿毒、外伤出血、跌打损伤所导致的淤血肿胀的人，适当喝黄豆豆浆有很好的解毒消肿的功效。2、可以健脾利水，对于脾虚所导致的消化不良、食欲...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/08 收听(61200)
"黄豆的作用主要是健脾宽中、润燥、消水的功效，香蕉主要是清热润肠、解毒。由于黄豆味甘、性偏平，而香蕉的味甘，性偏寒，所以二者合用，能起到的作用是清除胃中的郁热，同时还具有润燥、...
张久亮│中日友好医院
2020/10/02 收听(85789)
"薏米黄豆豆浆的第一个功效能够为机体补充丰富的钙质，因为黄豆当中本身含有的钙的数量非常的丰富，并且钙磷比例合适吸收率也会比较高，因而薏米黄豆豆浆在预防骨质疏松、防止腰腿痛和腰...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/10 收听(70217)
"黄豆和黑豆豆浆的功效：1、能够强筋壮骨，因为黄豆和黑豆豆浆当中都含有丰富的钙质，并且钙磷比例合适吸收率比较高，对于骨质疏松、腰腿疼、腰膝酸软的人，如果适当喝黄豆黑豆豆浆，有很...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/22 收听(69075)
黑豆、红豆、黄豆这三个豆从中医上来讲，分别对应了三个脏腑，也就是入三个脏腑，黑色入肾，像黑豆可以入肾，可以祛风、解毒、活血、利水，红豆入心，可以活血、利水，黄豆入脾，可以健脾、...
张东│中国中医科学院西苑医院
2020/10/02 收听(51460)
"黄豆里面含有大豆异黄酮，这是一种类似于雌激素的物质，所以适当摄入一些黄豆。对于女性平稳度过更年期能够有很好的作用。黄豆里面还含有丰富的蛋白质。可以达到35%的含量，并且黄豆当...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/13 收听(18684)
"花生和黄豆能够一起打豆浆：1、花生黄豆豆浆蛋白质的含量会更为丰富，对于提高机体免疫力、预防肌肉减少症方面的作用非常明显。同时花生和黄豆在一起打豆浆的口感会非常好，对于食欲不振...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/29 收听(73575)
01:48
黄豆和黑豆可以一起打豆浆进行食用。具体如下： 1、中医食疗角度：黄豆和黑豆并没有性味上的相克，而且黄豆有健脾的功效，黑豆有滋补肾精的功效。如果黄豆和黑豆一起打...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/20 播放（56138）
01:50
黑豆、黄豆可以一起打豆浆，对身体有一定好处。具体分析如下： 1、预防肌肉抽搐、防止抽筋：从西医营养学角度上而言，黑豆、黄豆一起打的豆浆当中富含丰富的钙质，并且...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24 播放（59726）
01:51
黑豆和黄豆能够一起打豆浆，其好处具体分析如下： 1、增强机体免疫力：从西医营养学的角度而言，黑豆和黄豆当中都富含一定量的蛋白质，构成了体内众多免疫物质的原料。...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24 播放（85855）
银耳是补肺阴的药物，而且养阴润燥。银耳又叫白木耳，它是甘而平的性味。银耳实际上是可以作为食物来吃的，它是一个药食两用的植物，用于病后身体的虚弱，把银耳炖的很烂有助于消化吸收，它...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/24 收听(27529)
02:56
银耳性味甘、平，归于肺、胃、肾经。其功效主要是： 1、银耳含有丰富的维生素C，有助肝脏解毒，清理体内长期淤积的毒素，因此有保肝、增加身体健康的作用，增加免疫细...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2019/10/24 播放（52328）
"银耳的营养成分相对比较丰富，含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸和矿物质，主要的作用有如下几点：1、能够起到增强人体的免疫力，增加人体的抗病能力和耐受能力的作用；2、银耳能够调理脾胃...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/08 收听(65675)
在中医方面，黄豆煮水具有益气养血、润燥消水等功效，日常可以适量饮用。黄豆为豆科大豆属的一年生草本，是我国重要粮食作物，富含植物蛋白质，可用于制作豆浆、豆腐、酱油等物质。黄豆性平...
王博│山东大学齐鲁医院
2023/01/04 阅读(3949)
炸黄豆有着很好的促进肠道蠕动的功效，因为炸黄豆当中富含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维能够机械性的刺激肠道蠕动。因此，对于肠蠕动功能较差和容易出现排便困难、大便干燥的患者。如果适当...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/30 收听(55193)
"黄豆豆浆含有大量雌激素，含有孕激素很少，甚至没有，所以不能够增加黄体酮。黄体酮本身是属于孕激素，如果偏低可能会造成月经不调，当怀孕早期时也会存在先兆流产的几率。当有这样的情况...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/10/29 收听(27033)
"黄豆可以减轻女性更年期综合症的症状，因为大豆异黄酮是一种结构于雌激素相似，具有雌激素活性的植物性的雌激素。对于延缓女性细胞衰老，保持皮肤弹性、养颜等方面有一定疗效的。黄豆还可...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2018/05/23 收听(15168)
02:56
黄豆和黑豆、青豆一起统称为大豆类食物，黄豆中的营养价值非常丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物三大产热营养素，同时还含有钙、磷、镁、铁、锰、硒等矿物质以及多种维生素，被人们...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/11/01 播放（86578）
01:58
黄豆的性味归经是甘、平，归脾经、胃经。黄豆具有健脾利湿，润燥消水、解毒的功效，可以用于脾胃虚弱、气血不足、消瘦萎黄、脾虚水肿、脚气病等，还能够预防并改善乳癌、前列腺癌等，...
李歆│首都医科大学附属北京儿童医院
2019/09/24 播放（71826）
