吃椰子肉的营养价值如下：
1、能够为机体补充丰富的碳水化合物就是糖分，在补充肌肉糖原、恢复体力、缓解疲劳方面的作用非常明显；
2、能够生津解渴，对于暑热伤津所导致的声音嘶哑、口渴口干的人，如果适当吃椰子肉有很好的生津解渴的作用；
3、能够益气健脾，对于脾胃虚弱所导致的胃口较差、消化不良的人，如果适当吃椰子肉，通过滋补脾经和胃经而有增进食欲、促进消化的作用。
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椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、膳食纤维、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。椰肉色白如玉，芳香滑脆，椰汁清凉甘甜，椰肉椰汁是老少皆宜的美味佳果。椰...
陈禹│中日友好医院
2017/07/10 收听(27723)
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椰子的营养价值具体如下： 1、健脾开胃：椰子有很好的健脾开胃的营养价值。从中医食疗的角度上而言，椰子入脾经和胃经。因此对于脾经、胃经虚弱所导致的食欲不振、恶心...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/09 播放（88104）
01:29
椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、膳食纤维、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。椰肉色白如玉，芳香滑脆，椰汁清凉甘甜，椰肉椰汁是老少皆宜的美味佳...
陈禹│中日友好医院
2017/05/19 播放（65037）
"椰子肉有以下作用：第一、可以生津止渴，因此对于暑热伤津、发热性疾病，所导致的津液受伤、口渴心烦、尿赤深黄，如果适当的食用椰子肉，都有着很好的生津止渴的作用。第二、可以补脾益肾...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/12 收听(96958)
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椰子蟹属最大的陆生蟹，是一种寄居蟹。它与贝类植物寄居，爱吃椰子，因此得名椰子蟹。椰子蟹在营养上以蛋白质、脂肪、微量元素为主，是补充营养的主要来源，建议营养不良、偏虚弱的人...
林兵│北京清华长庚医院
2017/07/21 播放（66706）
椰子蟹属于陆地上最大的一种陆生蟹，是一种寄居蟹。得跟一些贝类植物寄居，因为它爱吃椰子把它叫做椰子蟹。在营养上非常丰富，含有非常丰富的蛋白质，脂肪，微量元素属于大补之物比如一些营...
林兵│北京清华长庚医院
2017/10/18 收听(71031)
"椰子肉的功效如下：1、能够益气健脾，对于脾虚所导致的恶心、呕吐、腹胀、腹痛、消化不良、食欲不振的人，适当吃椰子肉有很好的益气健脾、增加消化能力的作用。2、能够生津止渴，对于热...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/03 收听(99154)
"吃椰子的好处：第一个好处，能够生津止渴，因为椰子当中含有丰富的浆液，如果适当的摄入，能够很好的促进口中津液的生成，有着很好的止渴的作用。第二个好处，可以益气健脾，尤其是椰子的...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/08 收听(78586)
01:44
吃椰子的好处具体如下： 1、生津止渴：因为椰子当中含有一定量的有机酸，能够很好地生发口中的津液。因此对于口中津液不足，所导致的口渴、口干、咽喉不适、声音嘶哑，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放（66692）
"新鲜椰子肉的功效：1、可以益气健脾，对于脾虚水肿、食欲不振、消化不良的人，适当食用新鲜的椰子肉，通过滋补脾经而有着很好的益气健脾、增进食欲、促进消化的作用。2、可以生津、利尿...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/25 收听(72810)
01:45
鸭子肉的营养价值，具体如下： 1、清除虚火和内热：从中医食疗角度上来讲，鸭子肉性味偏寒凉，能够很好地清除体内的虚火和内热，因此对于阴虚火旺所导致的眼睛红肿、眼...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06 播放（96930）
"出现咳嗽的现象，可少量的吃椰子，不要吃得过多，因为叶子属于热性水果，吃了后容易导致上火的现象发生，反而不利于咳嗽的康复。尤其是发生风热咳嗽更加不可以吃椰子，出现风热咳嗽时，嗓...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/06/30 收听(85889)
"孕妇可以适量吃椰子。1、椰子的性质比较平和，对宝宝的发育不会造成明显的不良影响。2、椰子的营养非常丰富，含有的优质脂肪酸既能提供宝宝视力和脑细胞发育所需，又能改善孕妇及宝宝的...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/07/09 收听(69659)
"孕妇是可以吃椰子的，有以下几种好处：第一、椰子含有丰富的钾、铁元素和大量的维生素，适量的食用椰子以及饮用椰汁，可以帮助孕妇补充体内的钾、铁元素和维生素，不仅能提高自身的免疫力...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/29 收听(75524)
"患者发热时可以吃椰子，椰子是一种营养丰富的水果，椰汁及椰肉含有大量碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等，营养极...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/06/09 收听(87782)
01:41
患者隆鼻后可以食用椰子，椰子可以作为食材，也可以作为水果、饮料正常食用，不用担心产生不利影响。患者应该对椰子的烹饪方法予以注意，在手术后1个月内，需要忌口辛辣、刺激、过于...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/09/26 播放（61312）
"食用椰子对辅助治疗高血压治疗有一定的效果，高血压病人可以吃椰子。对于高血压的病人，日常生活的饮食控制和管理是十分重要的辅助治疗方法，患者要低盐、低油、低胆固醇饮食，多摄入瓜果...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/07/27 收听(77188)
"孕妇可以适量吃椰子，首先椰子性质比较平和，对宝宝发育不会造成明显不良影响。其次椰子营养非常丰富，含有优质脂肪酸，既能提供宝宝视力和脑细胞发育所需营养物质也能改善孕妇和宝宝皮肤...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/03/27 收听(60146)
孕妇吃椰子是非常有益的，椰子具有大量的蛋白质、葡萄糖、维生素以及微量元素，钾、钙、磷、镁等等丰富的营养，椰子甘甜，滋补解渴。椰子的成分可以使皮肤细嫩光滑，有弹性，具有美容养颜的...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/08/19 收听(35027)
