维生素B族属于机体的必需维生素，当维生素B族缺乏时最常发生的是口腔溃疡、球结膜炎、息肉，患者经常有反复的口腔溃疡、结膜炎症，经常发生时就要查一下是否缺乏维生素B族。
维生素B族在平常的饮食中是大量存在的，在蔬菜、水果中都含有大量的维生素B族。当发生维生素B族缺乏症时，可给予口服维生素B族。平常饮食多注意吃蔬菜、水果，蔬菜比如油菜、白菜、萝卜、青椒、柿子椒，都含有大量的维生素B族。水果中就更多，大多数水果都含有丰富的维生素B族和维生素C，可以及时补充，减少上述症状的出现。
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"维生素B族对人体具有重要的作用，一旦出现缺乏维生素B族，可能会造成很多症状出现，会出现皮肤干燥、手脚脱皮的情况，女性可能会出现皱纹，还会出现脚气病，人体黏膜容易出现溃疡，如口...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/28 收听(30110)
"因为B族维生素缺乏的种类不同，有多种多样。维生素B族是水溶性维生素，它包括B1、B2、PP、B6、B12、生物素、泛酸和叶酸。如果维生素B1缺乏，主要的临床症状就是手足麻木(...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/11/09 收听(69685)
缺乏维生素B的常见症状，主要有以下几个方面。第一、口角炎，可以见到双侧口角湿白糜烂或者是溃疡，并可有横行纵沟，其上可覆盖黄痂，影响张口说话和进食。第二、唇炎，唇微肿、红、干燥、...
于姗│聊城市第二人民医院
2018/05/14 收听(54031)
01:35
B族维生素包括很多，如B1、B2、B4、B6、B12等各种各样的维生素，都叫B族维生素。所以B族维生素缺乏要看缺哪种，具体如下：
1、维生素B1缺乏会出现神经症状...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2019/12/04 播放（84896）
"缺乏维生素B族主要的临床是引起脚气病、口角炎，两侧的口角出现糜烂和溃疡，张嘴说话、进食会有明显的疼痛，影响生活质量。口唇也可以发炎、肿胀、干燥、脱屑甚至糜烂，也可以出现某些炎...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/09 收听(84646)
"人体缺乏维生素B，症状有以下几点：1、缺乏维生素B1：常会影响患者消化不良，出现脚气病、神经性皮炎。2、维生素B2缺乏：患者出现口腔溃疡、口臭。3、维生素B6缺乏：会导致免疫...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/03/23 收听(41200)
"维生素B族是维持人体正常功能的一类小分子化合物，当人体维生素B族缺乏可导致营养缺乏病。当缺乏维生素B1可出现头痛、乏力、烦躁和食欲不振等症状。维生素B2是维持人体正常生长所必...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/04/30 收听(81562)
"B族维生素是一个大家庭，分多种，缺乏的B族维生素种类不同，症状也不一样。B族维生素有维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、叶酸、烟酸、泛酸及生物素等，具体症状如下...
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/27 收听(94680)
缺乏维生素B族的引起症状有很多：1、如果人体缺乏维生素B2，容易导致人体出现基础代谢异常，可能还会影响人体的心血管和脑神经，某些患者还会出现脚气病。2、如果人体缺乏维生素B2，...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/02 收听(60709)
"常见的维生素B族缺乏症状如下：1、维生素B1缺乏：可以使神经、组织能量供应不足，导致脚气病，病人表现为易疲劳、烦躁易怒、记忆力下降、双脚感觉异常、消化不良、胃肠道胀气，心脏受...
孔俊英│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/06/18 收听(95520)
"出现B族维生素缺乏的时候，比如维生素B1缺乏时患者会出现脚气病等表现，婴儿会出现婴儿脚气病，成人会出现成人脚气病，主要原因是因为缺乏维生素B1所导致。对于婴儿会出现吸吮无力、...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(91975)
"维生素B族是多种维生素B的统称，包括维生素B1、维生素B2、维生素B3也叫烟酸，或者维生素B5也叫泛酸，以及维生素B6、维生素B12、叶酸、维生素B7等，都是水溶性维生素，共...
陈頔│北京医院
2020/03/30 收听(21114)
"维生素B族有如下的作用：第一、促进三大产物糖、脂肪和蛋白质的代谢，并且能够释放出能量。第二、维生素B族还能够制造造血所需要的营养素，帮助消化和吸收的功能，促进肝脏的解毒能力，...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/13 收听(51136)
B族维生素指的是维生素B1、维生素B2、维生素B4、维生素B6、维生素B12等几种常见的维生素和维生素B3等罕见维生素统，称为维生素B族，其功效有如下4点：1、消化系统的功效，...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/24 收听(12567)
维生素B族含有维生素B1、B2、B3、B5、B6、B12等等，总共超过12种维生素，它们的共同作用是可以参与人体内的糖、蛋白质还有脂肪的代谢，人体不可缺少的营养素，是食物能够释...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/02/05 收听(17523)
01:46
B族维生素主要是用于预防和治疗由于B族维生素缺乏，所导致的一系列临床疾病，包括营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等。B族维生素是一大类的维生素，有多种B族维生素，包括维生素B...
张碧华│北京医院
2021/07/21 播放（88977）
维生素B是机体的一大类的维生素，属于水溶性维生素，维生素B族里又分为维生素B1、B2、B6、B10、B12等。富含有维生素B族的食物有蔬菜类，包括颜色比较深的蔬菜，西兰花、芥蓝...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/24 收听(10409)
"维生素B族是B族维生素的总称，它们常常来源于相同的食物，属于水溶性维生素。维生素B主要有维生素B1、维生素B2、维生素PP、维生素B6、泛酸、生物素、维生素B12、叶酸等等，...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/01 收听(58535)
维生素B族的主要功能更多的体现为帮助人体代谢，包括可以帮助糖类、脂肪、蛋白质等相互转化的代谢，也可以为人体提供制造血液所需要的营养素，也可以帮助消化，帮助肝脏解毒，可以缓解压力...
刘洋│首都医科大学附属北京中医医院
2019/10/31 收听(96364)
