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"小腿抽筋需要迅速的背伸踝关节，通过这种动作可以迅速的缓解小腿的肌肉抽筋。如果在小腿抽筋以后出现肌肉的疼痛，可以考虑口服肌松药物，像常用的复方氯唑沙宗片，针对肌肉的酸痛效果还是...
李磊│泰安市中医院
2019/08/29 收听(24345)
如果出现小腿抽筋以后一直疼痛的情况，建议一定要注意劳逸结合，适当进行有氧运动锻炼对于自身来说是有好处的，可以用薄荷叶或者热水泡脚，达到一个很好的消除疲劳的效果，同时对于缓解自身...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/05/20 收听(55929)
在临床上，经常会发生病人小腿抽筋、肌肉疼痛的现象。发生这种现象后，在具体治疗止痛上，应该根据不同的病情，而采取不同的止痛办法。如果病人发生小腿部肌肉软组织损伤而出现疼痛，刺激皮...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/19 收听(86728)
"小腿抽筋后肌肉疼痛可以通过以下几种方法缓解：第一、对肌肉进行间断性热敷治疗，每次30分钟，每日4-6次，温度控制为38-40℃，可以加速肌肉血液循环，促进肌肉疼痛缓解。第二、...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/07/06 收听(22153)
"导致小腿部肌肉像抽筋一样的疼痛，首先要考虑的是外伤或者牵拉伤，再者就是剧烈运动。剧烈运动后人体会产生大量的乳酸，乳酸可能会刺激肌肉产生疼痛、酸胀不适等症状，通常休息后症状可以...
管玉华│辽宁省朝阳市中心医院
2019/05/03 收听(30190)
"小腿部位肌肉像抽筋一样疼痛的情况发生，多和日常生活中腿部的劳累过度或者局部的受凉，低钙血症存在着一定的关系。出现疼痛的情况以后可以适当的注射葡萄糖酸钙，或者维生素C等药物进行...
邓志勇│邹平市中医院
2019/05/31 收听(75405)
小腿肌肉抽筋有以下可能：1、小腿肌肉抽筋多数情况下是由于缺钙导致，肌肉在收缩时钙离子起到一定的作用。当血钙浓度较低时肌肉就会出现痉挛，也就是所谓的抽筋。在生长发育或者生活中可以...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/01/23 收听(30730)
"可能由于下列情况能够引起小腿肌肉抽筋的症状：1、最常见的能够出现这种症状的原因就是局部血液循环变差，长时间的站立，长距离的行走的情况，都能引起小腿血液循环回流受阻。主要是由于...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/27 收听(39716)
"小腿肌肉抽筋的原因有很多，有的会因为剧烈运动后肌肉痉挛，有的因为着凉局部肌肉组织血液循环不畅，还有就是血钙过低，这些因素都可以导致小腿肌肉痉挛。要经常进行运动，让肌肉的强度逐...
赵巍│哈尔滨市第一医院
2019/09/11 收听(73648)
"小腿肌肉抽筋的原因如下：1、小腿腓肠肌劳损：比如在近期大量进行体育运动，会引起乳酸积聚在小腿肌肉处，感觉局部的酸胀、疼痛。特别是夜间比较明显，肌肉损伤本身就会出现肌肉痉挛。2...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/10 收听(51814)
"睡觉的时候小腿肌肉抽筋，这种情况最多见的原因就是缺钙。因为钙离子可以抑制神经肌肉系统的兴奋性，当缺钙、低钙血症的时候，神经肌肉的兴奋性就会增高，痛阈就会降低，这个时候就会引起...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/12/21 收听(36271)
病人发生小腿肌肉有抽筋的现象，导致的主要原因是与局部的肌肉劳损，或者着凉等因素有关系。所以在治疗上，要告诉患者尽量卧床休息，减少小腿部位的负重。同时注意保暖，可以经常采用毛巾热...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/15 收听(86679)
01:46
小腿肌肉抽筋常见的原因具体如下： 1、电解质紊乱：平时说的缺钙，不仅仅是缺钙，其实还可能存在其他的缺乏，包括钠、钾、氯、钙、磷、镁缺乏都可引起小腿抽筋，所以总...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/07 播放（69886）
"小腿肌肉出现疼痛，首先要明确是什么原因导致的，然后再进行相应的治疗。如果是由于外伤所导致的疼痛，需要积极的完善检查，明确有没有骨折、小腿肌肉损伤的具体程度。如果具有手术指征，...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/10 收听(15407)
01:51
小腿肌肉疼痛，临床要考虑几种原因：
1、血液循环不好，肌肉缺血，出现周围血管的疾病以后造成肌肉缺血引起的肌肉疼痛，一般要针对缺血情况，用活血化瘀的治疗，或者是用简...
张成业│山西省中医院
2019/12/11 播放（76743）
"小腿肌肉疼有如下几个原因：1、最常见的原因是外伤导致的，在小腿过量运动、锻炼，受到外伤、打击时会使周围的韧带、滑膜出现严重的挫伤、软组织挫裂伤时就会导致肌肉的拉伸性疼痛。另外...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/17 收听(83503)
睡觉时小腿肌肉出现抽筋的症状，可能存在下列原因：1、职业运动员、健身爱好者、需要长时间长距离走路的人，或者军人等特殊人群，很容易因为平时的工作劳累或者运动习惯，导致小腿肌肉出现...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/05 收听(23169)
"小腿肌肉出现抽筋快速恢复的方法，主要是进行肌肉的被动牵拉。比如小腿后侧肌肉出现抽筋后，如果周围有他人，可以帮助进行踝关节背伸，有效地牵拉小腿后侧的腓肠肌以及比目鱼肌，牵拉到一...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/07/10 收听(18503)
"小腿抽筋也叫肌肉痉挛，经常发生在夜晚睡眠的时候，而且常常把患者痛醒，并且难以入睡。发生这种情况主要就是由于以下的原因导致，1、缺钙，当血液中钙离子浓度过低时，就会造成肌肉异常...
邓志勇│邹平市中医院
2019/07/26 收听(55791)
"小腿肌肉抽筋、疼痛，一般是发生了痛性肌痉挛，这种肌痉挛在小腿的腓肠肌最为多见，可以是单侧也可以双侧同时发生，大多数的诱因是寒冷或者姿势突然改变。在女性并且是夜间比较容易发作，...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2019/09/18 收听(32514)
