糖尿病患者早餐特别重要，对于早餐吃什么好？早餐分三大部分，具体如下：
第一、主食一定要定量，无论是米饭还是馒头，都要每天早餐定量。
第二、蔬菜，糖尿病患者应该多吃蔬菜，因为里面含有纤维素，可以减少便秘的风险，而且还可以补充维生素，对于身体有很多好处。
第三、应该多吃肉，多吃水煮过的肉或者鱼肉、鸡肉，最好不要放油或少放油，主要用蛋白质来解决糖尿病病人吃完早饭后，容易饥饿的问题。同时可以补充适当的蛋白质，对于糖尿病人体力的恢复有一定好处。
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糖尿病患者需要严格的控制饮食，同时进行适当的体育锻炼，必要时需要通过口服降糖药物、注射胰岛素等进行降糖治疗。糖尿病患者需要控制三餐中，碳水化合物、蛋白质、脂肪的摄入量，一般比例...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/24 收听(32343)
"早餐是一天中最重要的一餐，应该饮食结构多样化，对于糖尿病患者也是一样的。糖尿病饮食的基本原则是保证总热量的前提下，脂肪、蛋白质、蔬菜及水果都应该适量的食用。早餐建议这样搭配：...
李广利│武汉市第三医院
2018/11/20 收听(69250)
01:53
早餐时间是1天中生长激素作用最强的阶段，早餐的种类、来源和数量均会对血糖造成影响。一般要求糖尿病患者的早餐结构相对固定，以蛋白质为主、碳水化合物为辅，并摄入少量脂肪以达到...
陈伟│北京协和医院
2018/06/19 播放（54845）
"糖尿病患者的早餐，要告诉大家的就是尽量避免哪些食物，首先是中国人常吃的稀饭尽量少吃，为什么呢，因为稀饭特别容易吸收，这样会导致升糖指数比较高，但是很快它也会容易被代谢掉了，然...
周婉│安徽省立医院
2021/04/01 收听(39999)
"糖尿病病人应该重视早餐。早餐能够帮助糖尿病病人控制住饥饿感，避免在白天因为饥饿而吃过多的食物，这样会使血糖不稳定。那么什么样的早餐适合糖尿病人吃，应该是混合搭配。比如可以食用...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/15 收听(74620)
01:46
糖尿病患者合理的早餐利于控制血糖，且利于减少并发症的发生，早餐合理的搭配具体如下： 1、含碳水化合物的食物：即粮谷类食物，如全麦馒头、面包或粗杂粮，包括薯类、...
李缨│首都医科大学宣武医院
2018/09/11 播放（91060）
"糖尿病患者早餐如果搭配好还是很丰富的，主食可以选择的样式很多，米饭、馒头、面条都是可以的，无糖的面包也可以选择。一定要吃一个煮鸡蛋，这里强调一下蛋清、蛋黄都要吃，鸡蛋清能提供...
王玲│长春市中心医院
2019/03/31 收听(39141)
"糖尿病人早餐，最好是吃杂粮和细粮混合的一些食物，是比较好的。糖尿病患者因为身体的自我血糖调节能力比较差，或者本身存在缺陷，早上人体的内分泌升糖作用的激素水平比较高，而相对于降...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2019/04/18 收听(76224)
为什么会得糖尿病?除了遗传的因素，更多的是饮食和日常生活习惯出了问题，这个相信大家都没异议。既然如此，要治疗糖尿病，合理饮食很关键。糖尿病吃什么早餐最好?这个问题，不同人有不...
肖月星│中国中医科学院广安门医院
2017/08/09 阅读(29634)
02:04
糖尿病患者饮食治疗非常重要，因为吃得对、吃得好，不仅可以控制血糖，也能使患者生活状态保持较好的水平。糖尿病患者的饮食首先需要控制能量，其次是应该包括碳水化合物、脂肪、蛋白...
曹旭│四川省医学科学院·四川省人民医院
2020/12/28 播放（73744）
"早晨生物钟和空腹血糖会告诉糖尿病患者，起床以后一定要吃早点，为什么？如果要是长期不吃早餐，空腹血糖自然就会高一些，虽然有糖尿病药物帮助控制血糖，但是如果吃些早餐，这样一天热量...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/21 收听(90135)
02:28
糖尿病患者的早餐和正常人早餐相差不是很多，要掌握一个原则，就是不加糖即可。正常情况下可以进食馒头、无糖面包，辅以一个鸡蛋，喝些牛奶。糖尿病是常见病，治疗方案当中最关键的一...
李慧│北京医院
2021/03/15 播放（70396）
“早晨吃得像皇帝，中午吃得像贫民，晚上吃的像乞丐”是一句民间的健康格言。但是对于糖尿病患者而言，早餐如何吃得像皇帝则是一件十分纠结的事。为了控制血糖，大多数糖尿病患者三餐都严...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2019/09/09 阅读(94520)
01:54
营养学家建议早餐起码要满足四个一，即一份主食、一个鸡蛋、一份牛奶或豆浆、一份蔬菜或水果...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2021/03/22 播放（77100）
01:52
糖尿病病人早餐可以吃馒头。糖尿病病人根据不同年龄、是否有并发症，血糖控制目标不同，早餐可以选择吃馒头、面包等主食，早餐量尽量控制在1.5-2两之间，粥和面条尽量少吃。病人...
陈哲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/10/14 播放（59899）
"糖尿病饥饿感是糖尿病病人比较常见的反应，可以吃高纤维型的食物，比如荞麦面、玉米面、高粱米、咸菜、绿豆、海带。适当多吃低热量的蔬菜，比如西红柿、黄瓜、大白菜、豆芽、香菇、茄子，...
任文良│章丘市中医医院
2018/05/11 收听(40881)
"糖尿病病人不能吃的东西，大体上包括以下几大类：1、是发酵的不是特别好的面食，理由在于如果发酵的不是很充分的主食，也就是面食，一般它的体积比较小，所以患者不容易产生比较明显的饱...
于姗│聊城市第二人民医院
2018/11/27 收听(13548)
01:53
糖尿病人的饮食要求清淡、少盐、低油，在控制总热量基础上，适当种类可以丰富，选择多种食物进食，具体如下： 1、建议多吃高纤维素食物，包括蔬菜、粗粮、蘑菇等高纤维...
张海生│山西中医药大学附属医院
2019/10/14 播放（51255）
01:05
糖尿病患者可以食用的食物如下： 1、五谷杂粮：患者应多摄入燕麦、荞麦、薏米、玉米面、山药等富含多种微量元素、食物纤维的食物，主要以低糖、低淀粉食物或粗粮为主食...
郑爱华│湖南中医药大学第二附属医院
2021/01/18 播放（72139）
02:03
糖尿病患者能吃什么、不能吃什么，第一个原则为含有葡萄糖的食物不能日常进食。营养学有一句话说得非常好，没有最坏的食物只有最坏的方法，各种食物都有各种营养，需要不同的科学搭配...
李艳娇│山西医科大学第二医院
2019/08/30 播放（78520）
