糖尿病人早餐吃什么比较好

2019-04-18 15:20

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糖尿病人早餐,最好是吃杂粮和细粮混合的一些食物,是比较好的。糖尿病患者因为身体的自我血糖调节能力比较差,或者本身存在缺陷,早上人体的内分泌升糖作用的激素水平比较高,而相对于降糖的胰岛素水平低,作用又相对比较弱,所以血糖更容易升高,尤其是在早餐后,所以早餐吃什么是非常重要的。推荐糖尿病患者早餐尽可能吃杂粮和细粮混合的面做的面条、饼、馒头、素菜包子等,这些都是可以的。另外有条件的,早餐的时候也可以炒一些蔬菜食用,这样饮食丰富、口感好,有利于患者长期的坚持,也有利于患者早餐后的血糖控制。

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