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腰椎间盘突出的患者不可长期食用油炸或煎炒类的食物。这类食品可引起便秘，长时间便秘、会导致造成椎间盘负荷增加，如使椎间盘长期处于较大负荷的状态，可能如厕后会伴有腰痛、脚麻等...
陈伟标│广东省第二人民医院
2018/04/12 播放（84990）
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腰椎间盘突出症患者饮食，建议要把胃肠道调理好。病人不能不吃，但也不能海吃山喝，饮食相对要清淡，蔬菜类、水果类要多进食。另外，建议患者进食蛋白类食物。因为有的病人相对病程比...
宋永伟│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2018/11/12 播放（78259）
"腰椎间盘突出症基本没有饮食禁忌，但平常尽量避免辛辣、刺激饮食，可影响到胃肠系统。中医认为胃不和，则卧不安，进而对腰椎间盘突出症的恢复不利。平时多注意舌苔，睡眠胃口等症状。根据...
马成海│青县人民医院
2018/06/02 收听(57210)
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腰椎间盘突出主要表现为椎间盘压力增加。常见诱因为腹压增加，如长期便秘患者对腰椎间盘突出极为不利，建议患者多食用易消化食物，避免过硬及油脂过高食物，以保持大便通畅，避免发病...
李晓冬│珠海市人民医院
2018/04/04 播放（52530）
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腰椎间盘突出的危害主要是日常生活受限，表现在下肢麻木、疼痛，影响正常生活。髓核突出较大压迫到马尾神经，会阴部、肛周感觉异常、引起大小便功能障碍，严重者可大小便失禁及双下肢...
刘晓铭│深圳市宝安区中医院
2018/04/18 播放（74525）
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西医对腰椎间盘突出症无特别的饮食禁忌。腰椎间盘突出症属于传统医学的痹症范畴，饮食上建议患者避免进食生冷的食物。腰椎间盘突出症是腰椎退变性疾病，生活中要注意对腰部的保护，平...
曲震│深圳市宝安区中医院
2018/04/20 播放（99231）
02:05
腰椎间盘突出患者建议增加腰背部肌肉锻炼，以增加腰椎稳定性，可避免突出继续加重。此外注意避免久坐，坐姿状态下腰椎间盘承受压力较大，应定时起身适当活动，以缓解对腰椎间盘造成的...
潘杰│上海市东方医院
2018/07/10 播放（89893）
"腰椎间盘突出症的禁忌：第一、不能够长时间坐，也不能长时间站，尤其不能够弯腰去搬东西，因为这几个动作都会加重腰椎间盘的突出。第二、腰椎间盘突出症的患者有些剧烈的体育对抗运动不能...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2017/09/27 收听(36455)
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腰椎间盘突出，要注意改变一些不良的生活习惯，如不要久坐、减少弯腰、避免负重、控制体重等，具体如下： 1、不要久坐：如果必须要坐，一定要保持腰前屈坐的姿势，也就...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/03/13 播放（67573）
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腰椎间盘突出症的临床症状主要是腰背部疼痛伴下肢疼痛、麻木。腰背部活动以及下肢活动受限。椎间盘突出禁忌症较多。主要有以下几种： 1、避免长时间久坐：因为椎间盘连...
史栋梁│河南省中医院
2021/04/13 播放（82130）
"如果出现腰椎间盘突出，腰间盘突出的禁忌主要在两个方面需要注意：第一、在治疗的过程中，如果有腰间盘突出，可以进行按摩，但是在按摩的过程中，不可以随便的使用搬法，如果过度使用搬法...
武明明│黑龙江省森工总医院
2018/09/12 收听(26144)
"腰椎间盘突出宜食清淡饮食，患者在治疗后，为促进腰部康复，会适当的减少日常活动，同时肠胃的蠕动也减缓了。为了保护患者的胃肠功能不受影响，平时的饮食应当以清淡易消化为主，以免给自...
马成海│青县人民医院
2018/05/09 收听(69963)
"腰椎间盘突出，它的饮食主要还是清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，不要吸烟喝酒。对于腰椎间盘突出首先要注意休息，避免劳累外伤受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，局部热敷，不要推...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/09 收听(42861)
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腰椎间盘突出症的患者，无论是在保守治疗期间，或者在手术康复期，都需要进食高蛋白、高纤维、高维生素营养的食物，以促进机体的康复。 这些高蛋白的食品对于肌肉力量的...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/03/23 播放（57312）
"丹毒患者平时的食物，以清淡营养为主，但是要少吃辛辣刺激的食物，另外像一些发物，比如牛肉、羊肉、公鸡、虾、螃蟹、鱼虾等肉类食品，蔬菜中的韭菜、香菜、茴香、葱、姜等辛香发散之物也...
崔文颖│首都医科大学附属北京佑安医院
2017/07/11 收听(30404)
"腰椎间盘突出症。首先主要就是清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些含有钙奶比较丰富的食物。禁忌的食物主要是油腻性的食物以及辛辣刺激性的食物等等。对于...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/11 收听(43784)
01:57
腰间盘突出的生活注意事项主要包括： 1、注意休息，休息对于腰间盘突出患者尤为重要，休息可以明显减轻症状； 2、注意保暖，如果患者受凉，疼痛的症状将...
郭中华│河南省中医院
2018/06/26 播放（64050）
01:38
腰椎盘突出健身禁忌主要有以下几种： 1、禁忌长时间弯腰或下蹲：上述运动会使整个腰椎弧度减小，椎间盘承受压力较大。如果健身太长时间，如瑜伽、仰卧起坐等，会增加椎...
杨操│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/09/14 播放（98306）
"腰椎间盘突出饮食建议要清淡，避免吃过度油腻的食物，可以积极补钙，多食用高钙食物，比如高钙牛奶、乳制品、豆类、动物肝脏，都可以积极补充钙离子，同时还可以多吃胶原蛋白性的食物。腰...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/02/03 收听(38928)
"腰椎间盘突出，如果选择保守治疗，以卧床休息为主，减少体力劳动，尤其蹲坐或者弯腰拾重物这样的体力劳动，大多数避免过烈的体育运动或者抬举重物，可以缓解腰椎间盘突出的症状，但是饮食...
张希诺│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/05/17 收听(43882)
