饭后血糖高怎么办

2020-04-26 13:17

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饭后血糖高是糖尿病患者尤其是中国2型糖尿病患者的常见问题,因为中国糖尿病患者的饮食习惯,每餐主食吃得过多、老年人爱喝粥,都会导致饭后血糖高。所以对于饭后血糖高的患者可以做到以下几点:
1、调整饮食习惯,避免喝粥,主食要粗细搭配,吃饭的顺序最好先吃菜,再吃鸡蛋、肉、鱼等蛋白质,最后再吃主食。
2、通过饮食调整降低饭后血糖,如果饮食调整后饭后血糖仍高,可以调整降糖药物。糖尿病患者的降糖药物有的是针对空腹血糖,有的是针对饭后血糖。如果饭后血糖增高,可以加用α-糖苷酶抑制剂,如阿卡波糖、伏格列波糖,这类药物主要是抑制饮食中碳水化合物的吸收,从而降低餐后血糖,另外短效磺脲类药物也可以很好的控制餐后血糖。
糖尿病患者如果饭后血糖高,容易导致出现糖尿病的并发症,也要引起重视。对于饭后血糖高的患者要给予饮食的调整和调整降糖药物,通过饮食和药物的调整使餐后血糖正常或者接近正常。

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王敏中南大学湘雅医院

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