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"跑步之后出现了膝盖疼痛症状,很有可能是因为膝关节滑膜受到刺激导致的。膝关节是人体最大最复杂的关节,膝关节的屈伸运动需要全部的周围组织结构参与才能够完成,而膝关节滑膜是在膝关节...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/26 收听(25962)
跑完步膝盖疼痛,很有可能是膝盖的肌肉、韧带、半月板慢性劳损形成的疼痛。这时需要仔细的观察和检查膝盖的各个功能。首先要检测膝关节的屈和伸,然后检测膝关节的两侧是否有压痛。其次还要...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2018/06/27 收听(29879)
有一种疾病叫跑步膝,主要用于描述跑完步之后膝盖疼痛的原因,主要是在进行跑步运动训练中反复膝关节屈伸活动,引起膝关节周围肌肉、筋膜或关节囊疼痛。 另外,主要原因...
舒冬平│华润武钢总医院
2020/04/22 播放(54098)
"跑步时间过长或者膝关节剧烈活动以后,会出现膝关节的酸胀,甚至会出现疼痛,与股骨跟髌骨之间的摩擦、反复摩擦系数增大、髌骨软骨变薄有关系,久而久之会形成慢性炎症,我们管这种症状叫...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/05/21 收听(69792)
"在门诊很多患者跑完步之后出现膝关节疼痛,要分析膝关节为什么会疼痛,首先要分析跑的对不对,以及膝关节本身有没有问题,比如有的人在跑步之前热身不够,跑步之后拉伸不足,在跑的时候跑...
李晔│北京协和医院
2020/05/04 收听(60082)
跑完步后出现膝关节疼,在临床上比较多见。常见的原因就是存在髌骨软化症,或者髌骨关节炎,或者是髌骨周围的韧带、筋膜或者滑膜出现劳损,出现了这种炎症。所以通常的原因与劳损有关...
高福强│中日友好医院
2023/04/14 播放(68472)
"患者跑完步膝盖疼,可能的原因如下:1、膝盖的损伤:很有可能是由于跑步的过程中导致的膝盖损伤,一般多见于膝关节的半月板损伤,这种情况要根据医院的查体和辅助检查,比如膝关节的磁共...
宫大伟│山东省文登整骨医院
2021/06/16 收听(73001)
大多数年轻人跑步后膝盖疼,最常见的情况是由于平时缺乏锻炼,运动过度造成,此种情况可通过适当的休息,即可缓解并逐渐自愈。但是仍建议大家避免突然做一些剧烈的超负荷的运动,平时...
张力丹│北京积水潭医院
2020/01/10 播放(69306)
"跑完步胃疼可能是因为运动量过大或者与进食有冲突,或空腹、饱餐后马上跑步,跑步的时候可能呼吸不畅,就会导致这种情况。如果出现这种情况,可以采用如下的方式改善:第一、进食之后不能...
赵严│上海市第十人民医院
2020/04/08 收听(79292)
"跑完步出现鼻子疼痛是由于经过剧烈的运动以后,由于空气刺激鼻腔黏膜,呼吸频率加大、过快,出现剧烈的运动,造成鼻腔内空气流通过快,带走过多的水分,出现鼻腔黏膜的疼痛。这时可以用薄...
王琳│河南省人民医院
2020/08/05 收听(99843)
运动完以后出现膝盖疼痛,主要考虑以下几方面原因: 1、关节里面的半月板损伤,因为半月板损伤时,再加上运动,半月板会受到刺激,引起关节疼痛; 2、运...
莫志生│北京中医药大学深圳医院
2018/11/15 播放(90271)
跑完步后出现膝关节疼痛或不适的原因较多,可能与跑步量大、跑步姿势不正确、膝关节病变等有关。对于跑步本身所致者,应选择合适的跑鞋,纠正不正确的跑步姿势,避免跑得过快,减少跑...
李晔│北京协和医院
2018/09/06 播放(91336)
跑完步膝盖出现红红的现象,常见于以下几种原因: 1、如果对冷空气、汗液或衣物过敏,可以导致跑步后膝盖局部过敏,出现充血、变红表现,通常会伴有瘙痒;
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2022/01/23 播放(64540)
在日常健身活动中,尤其是跑步过程中,部分人会感觉膝盖痛。膝盖前方是髌骨,髌骨后方关节面所对应的是肱骨的关节面,旁边有韧带,里面有半月板、前后交叉韧带、滑膜组织,若这些结构...
高嵩涛│河南省人民医院
2021/07/21 播放(93245)
患者跑步结束后出现腿部疼痛,需根据具体原因采取相应缓解措施,常见情况如下: 1、乳酸堆积:若患者是由于长时间跑步或高运动量的激烈活动引起乳酸堆积所致,此时可对...
唐坚│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2021/08/30 播放(88398)
"跑完步出现喉咙疼痛,主要因为呼吸气流急促而引起咽喉部的黏膜出现损伤,因此首先应当停止跑步,减轻呼吸气流,大多数喉咙痛的症状可以缓解。如果不能缓解,可以口服布洛芬或者对乙酰氨基...
吴晓昇│南昌市第三医院
2021/06/11 收听(36034)
"跑完步头晕通常是以下4个原因导致的:1、剧烈运动后一过性的低血糖反应是最为常见的症状,当人大量运动后体内散发过量的热能而消耗多余的糖原,此时跑完步后血糖如果低于3.9mmol...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/24 收听(13195)
"跑步的时候,患者口腔内的黏膜过于干燥,特别容易出现喉咙黏膜充血的情况,导致疼痛。在治疗方面,患者首先可以少量的喝水,如果特别疼痛,可以考虑口服蒲地蓝消炎口服液,或者是双黄连口...
刘滢│北部战区总医院
2019/08/05 收听(66804)
跑完步肚子疼即腹痛,可以通过休息缓解,如躺在沙发、趴在床上休息。一般跑完步之后腹痛是因肠胃受到激惹或者震荡所造成,不需要特殊的治疗,患者躺下休息或者腹部下垫枕头、棉垫后趴...
张炜│郑州大学第一附属医院
2021/09/16 播放(67500)