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"女性在经期最好不要去健身房锻炼，因为在例假期间身体会有些虚弱，在例假期间不要过度的劳累，身体有可能会吃不消，另外要避免参加激烈的比赛。月经期间参加高运动的竞赛会导致精神紧张、...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/08 收听(28692)
"月经期间可以进行适当的锻炼，比如慢跑、瑜伽或者太极等都是可以的，但是要避免超负荷的运动形式。月经期对女性而言是特殊的生理时期，是身体抵抗比较差的时机，也是盆腔处于充血状态的时...
武玉│聊城市人民医院
2019/05/12 收听(88438)
"来月经时可以去健身房里面锻炼，但一定要注意最好不要做剧烈运动，可以选择舒适运动，比如瑜伽或慢跑等。月经来临期间宫腔充血、子宫口开放，排出经血时身体比较虚弱，所以最好不要进行剧...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/13 收听(86932)
来月经可以通过走路锻炼身体，但是不适合剧烈运动，具体的锻炼方式需要根据自己的身体健康状况以及体质选择决定。如果是体质较好的女性，平时一直坚持体育锻炼，月经期是可以继续锻炼的，但...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/10 收听(74502)
"女性在月经期间是否可以进行锻炼，取决于患者的具体情况来判断，如下：一、如果女性在月经的第一天月经量不多，而且女性的身体状况良好，精力比较充沛的情况下，可以进行适当锻炼，有助于...
张亚兰│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/10 收听(71096)
"女性在来月经期间最好不要去健身房锻炼，因为健身房的运动较剧烈，比如跑步、跳操，以及负重运动等等，都不适于女性在月经期间进行锻炼。建议女性在月经期间应该注意多休息，在太劳累的情...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/12/29 收听(90113)
"锻炼运动是可以导致月经提前的，因为运动可以促进血液循环，月经跟血液循环的状况有很大的关系，因此运动会导致月经提前。再一个由于运动过量，容易引起精神的高度紧张，导致内分泌功能的...
汪鸣华│重庆市长寿区中医院
2018/12/27 收听(55854)
"在月经期的时候，肯定不可以跑步锻炼。跑步属于剧烈运动，如果在剧烈运动下可能会造成子宫不协调的收缩，会引起月经血的逆流。月经血进入到盆腔之后，有可能会导致子宫内膜异位症的情况，...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/04/12 收听(32045)
"月经期间不建议做过度剧烈的体育运动锻炼，比如快跑、激烈的仰卧起坐或者蹬车、登山等这些都不建议进行。因为过度剧烈的体育运动会影响到月经，会使女性的血液循环加速，导致月经量多，引...
高珊│中日友好医院
2020/05/30 收听(29097)
"锻炼后腿疼是不建议继续锻炼的，因为该腿部疼痛常是由于肌肉损伤所导致的，如再进行过度的锻炼，可能会导致肌肉拉伤进一步加大而出现肌肉的断裂。可以通过适当增加休息，同时口服温水以促...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2020/07/15 收听(34901)
01:52
锻炼以后，尤其在剧烈锻炼或者长时间锻炼后，乳酸堆积到骨骼肌产生骨骼肌的疲劳和肌肉酸疼感，能否继续锻炼要根据情况区别对待。本身有心肺方面的基础疾病者，锻炼后肌肉酸疼且合并其...
李琳│河南中医药大学第三附属医院
2020/05/27 播放（50142）
"可以通过下面的方法来进行锻炼：一、要注意有氧锻炼，可以改善心肺的功能，每天跑步30分钟以上，每周跑步150分钟以上。在跑步的时候注意最快的心率，可以达到130次\/分以上。这...
陈常云│日照市中医医院
2019/03/02 收听(35569)
01:45
下肢静脉血栓是否可以锻炼以及锻炼方法，具体如下： 1、不可以锻炼：如果是半个月内的急性期下肢静脉血栓，不赞成锻炼，因为这个时候锻炼可能会使血栓脱落。脱落血栓会...
金毕│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/26 播放（89322）
锻炼完以后出现肌肉酸痛的症状还可以继续锻炼，但是锻炼要注意时间和强度，否则容易导致肌肉出现拉伤的情况，因为肌肉酸痛的出现，考虑为锻炼的时间或者强度过长以后，导致肌肉乳酸分泌过多...
李定刚│内江市第二人民医院
2019/01/08 收听(73095)
"锻炼肌肉出现酸痛症状，多数情况下仍然可以继续锻炼，还有少数患者不可继续锻炼，具体如下：第一、多数患者可以继续锻炼：对于大多数患者，锻炼肌肉势必会产生肌肉酸痛症状，而且症状会维...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/07 收听(88434)
02:31
强直性脊柱炎一定要锻炼，药物治疗有60%-70%的作用，锻炼占30%-40%的作用。锻炼是很有讲究的，并不是随心所欲的练。首先要分期、分阶段，动静结合的治疗，比如疾病的活...
王笑青│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2018/12/24 播放（50257）
01:49
腰椎管狭窄在临床上是非常常见的疾病，主要原因是由于腰椎退变，比如椎间盘突出、韧带肥厚或者骨质疏松等，导致腰椎管或腰椎神经根管以及椎间孔狭窄压迫神经的一系列综合征。患者的主...
张宁│浙江大学医学院附属第二医院
2020/08/24 播放（67437）
01:38
静脉曲张病变常发生在下肢，病人在一般情况下不影响运动。静脉曲张病人通常不限制活动，可以进行锻炼，甚至鼓励运动，如跑步等。但是不适合长期站立运动，避免屏气用力运动，比如在站...
何立刚│河南省中医院
2021/01/02 播放（71826）
乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一，治疗乳腺癌主要方法是手术治疗、化疗、放疗、免疫治疗、靶向药物治疗、生物治疗、肝细胞移植治疗、中西医结合治疗等等。大部分早中期乳腺癌病人经过根治性...
崔双林│中山大学附属肿瘤医院
2020/04/26 收听(46951)
0.0
帕金森患者坚持锻炼，对身体有一定益处，对于此病的防治，也有一定帮助。患有帕金森病后，患者的身体机能有所下降，动作减少、动作迟缓，甚至表现为震颤、强直，起床、翻身存在一定困...
李书剑│河南省人民医院
2022/03/14 播放（80140）
