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"总是想事情，可以使用以下方法进行调整：1、一定要提时停止胡思乱想，停止总想事情而不行动，而是要积极的去做一些事情，尤其是做自己喜欢的或者一直计划的事情，比如看电影、吃美食，和...
罗国帅│天津市安定医院
2020/03/23 收听(44543)
"临床上多种疾病可以导致脑子总是想事情，针对不同的病因解决方案是不同的：第一、如果是因为情绪紧张或者焦虑导致的脑子总是想事情，可以采取积极的放松心情或者调整心态进行心理治疗，可...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/04/26 收听(76440)
思考问题时大脑活跃，脑细胞处于兴奋状态很容易出现失眠的症状。越失眠越容易胡思乱想，思虑多会加重失眠的症状，失眠影响睡眠质量，影响白天的工作和学习。出现失眠的症状要调整好自身的心...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/11/13 收听(37044)
"如果老想别人不好的事情，有可能是以下原因引起：首先，有可能是压力比较大的问题，压力比较大，长期处于应激的状态之下，很容易变得敏感，尤其是爱钻牛角尖，容易思考别人不好的事情，从...
罗国帅│天津市安定医院
2020/03/23 收听(92147)
"想事情想多了出现了头痛的症状，如何的进行治疗，首先要弄清楚患者的头痛原因的是什么。常见的是两个方面的原因，神经血管性的头痛和慢性的脑供血不足。如果是神经血管性的头痛，建议患者...
李洪莲│英德市人民医院
2019/07/24 收听(69796)
01:44
想事情想多了会造成头痛，一般是因为几个原因，一个是血管收缩，还有肌肉收缩，以及大脑神经递质紊乱而造成头痛的症状。如果轻微的头痛，可以通过喝安神的蜂蜜水或牛奶，改善血管的收...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/11 播放（97298）
"患者事情想多了出现头痛症状，属于思虑过度引起的，要通过以下方面进行调整：1、患者要从精神状态、心理方面进行调整，避免多想事情。患者可以多去户外走一走、散散步或者游泳，减少大脑...
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/21 收听(42785)
脑袋不停的想事情、安静不下来、无法自控，这是焦虑症其中的一个表现。出现这种情况建议患者到神经内科或者精神科就诊，完善焦虑自评量表和抑郁自评量表检查。为何要做抑郁量表？是因为焦虑...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2019/10/18 收听(17194)
"脑子老是想以前的事情有很多种原因，具体分析如下：1、神经功能失调。伴有生气、暴躁、紧张、恐惧、坐立不安、精神不振等，精神压力过大，内分泌失调，导致激素水平不稳定，出现总是想以...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/03/11 收听(85151)
"想事情睡不着，有可能患有神经衰弱或者焦虑、抑郁的情况，一般正常人不会出现上述症状。神经衰弱时患者容易出现入睡困难、失眠、早醒和做梦较多，可以应用一些调节神经的药物治疗，比如口...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2020/05/11 收听(45776)
01:47
强迫症反复想一件事情是强迫症的特点，比如强迫思维就表现为这样的特点。需要进行抗强迫治疗，所谓的抗强迫治疗，通常会从2个方面来进行： 1、心理治疗：所有的强迫症...
曲姗│北京大学人民医院
2023/03/23 播放（84583）
"晚上总是失眠可能是神经衰弱引起，也可能是焦虑症、抑郁症引起。神经衰弱时，患者可发生于任何年龄，主要表现为失眠，可以出现入睡困难，也可能会出现睡眠时做梦较多，睡眠时容易早醒。主...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/08/12 收听(16462)
"现在失眠的患者越来越多，常常是因为工作压力比较大、生活节奏比较紧张、不规律的作息、熬夜，或者是频繁倒夜班等工作以后，就容易出现脑神经功能紊乱、生物钟紊乱，导致在晚上失眠，白天...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/29 收听(19897)
02:09
病人一直很困惑，晚上严重的失眠，整夜睡不着觉，这样的病人往往是病史较长，造成的严重失眠，治疗方法如下： 1、跟焦虑抑郁有一定关系，不能单纯的用失眠药物来控制，...
杜美茹│石家庄市中医院
2018/10/12 播放（96682）
"失眠患者的治疗，包括非药物治疗与药物治疗。首先会选择非药物治疗的方法，但是，在门诊就诊的过程中，绝大部分患者可能经常出现失眠，对于这类的患者，往往采用综合治疗的方法。非药物治...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2018/10/28 收听(21128)
"失眠主要是由于压力大以及思虑过度，或者劳累造成。如果最近晚上失眠，建议避免思虑过度，也注意休息，避免过于劳累。而且晚饭后可以适当进行有氧运动，睡前可以用温水泡泡脚，睡前听一些...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/03/25 收听(25996)
"最近晚上失眠患者首先要从自身的生活方式上进行调整，要营造一个舒适的睡眠的环境，保持室内空气的流通。养成一个合理作息的规律，一定要早睡早起，不熬夜。也不要在床上做与睡眠无关的事...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/10 收听(47924)
现在社会的节奏越来越快，失眠的发病率是日趋增长。那么出现失眠该怎么办呢？首先，要进行自我的一些调整，从情绪、生活节奏、饮食、日常活动进行调适。另外，很关键的是如果失眠坚持一段时...
郭静│首都医科大学附属北京中医医院
2017/07/10 收听(85621)
"当晚上出现失眠的时候，需要注意明确一下具体的失眠的原因，引起失眠的原因有很多，比如精神过于紧张或者是不规律的作息习惯，引起的神经衰弱、焦虑和抑郁等精神疾病，引起的失眠症状；躯...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/05/22 收听(96998)
"如果晚上容易失眠，那么白天尽量不要午睡，睡前2小时避免做剧烈的体育活动。如果上床后15-20分钟仍不能入睡，建议其起床之后到其他的房间做其他的事情，等有睡意时再回到卧室入睡。...
毛森林│哈尔滨医科大学附属第二医院
2019/06/25 收听(61536)
