虚寒的体质特征，整体上是偏于安静、偏寒的体质，体质比较弱而且容易疲劳，是气虚的表现。面色不太光滑，没有太多的神采，饮食量比较小，消化功能不强健。同时会出现怕冷、喜欢温暖、舌体偏淡、舌苔偏白，这类人喜静、少动、精力偏弱，也就是说这种病人容易受到寒邪的侵袭导致生病。
生病可以表现在寒邪，一受病就直中脏腑，受病时没有表现到传入体内，出现脾胃寒凉，出现水肿、痰饮等现象。女性还可以表现为月经量少、色淡，没有气血，寒凝经脉。
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02:18
女性怕冷，特别是到冬天时手脚冰冷，每天晚上睡觉脚不暖，就是虚寒体质的表现。此外，患者会出现腰膝酸软、走路没劲，晚上睡觉要起来小便，而且小便清，月经量较少，月经颜色较淡。有...
叶丽红│杭州市红十字会医院
2021/03/30 播放（75934）
"女性虚寒体质的症状可以表现为手脚经常冰凉，而且皮肤颜色不正常，表现为黯淡无光。患者可能会有出汗的症状但是汗比较少，大便稀薄不正常，这些都是女性虚寒体质的相关症状。特有的症状是...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/12 收听(38276)
"女性虚寒体质的症状可以分为两大类：1、与月经相关的症状，主要表现为月经推后，月经量比较少，颜色发淡红，质地较为清稀。可以月经来时有绵绵腹痛，不剧烈，在经过按压腹部或者是热敷腹...
陈婕│江苏省中医院
2019/11/27 收听(17013)
"虚寒体质的人一般表现为怕冷，精神差，少言寡语，免疫力低下等。所以在调理虚寒体质的时候，第一、保暖，尤其在秋冬季节要增加衣服，让体内的血液循环能达到最好的状态。第二、要进行适当...
陈虎│长庆油田燕鸽湖医院
2018/06/04 收听(26400)
三伏天，虚寒体质要小心三伏天是出现在小暑与大暑之间，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。民间百姓说的“苦夏”就在此时。“伏”就是天...
陈宁刚│浙江中医药大学附属宁波中医院
2017/08/01 阅读(34160)
01:30
虚寒体质的患者畏寒、怕冷，经常感觉四肢及腰腹部冰凉，膝关节酸痛。其调理主要是以温阳散寒、补肾祛邪为原则。推荐患者经常进食的中药材包括龙眼肉、干姜、海马、杜仲、肉豆蔻、紫河...
李湘力│广州市第一人民医院
2018/09/12 播放（74273）
"体质虚寒可以考虑通过温阳、补气养血的方案进行调补，比如可以适当口服人参健脾丸、补中益气丸、金匮肾气丸等药物。体质虚寒与长期久居寒冷、潮湿环境有关，吃过于寒凉的食物导致阳气相对...
王海丰│朝阳市第二医院
2020/01/10 收听(98676)
02:09
虚寒性体质为中医的称谓，即阳虚证。中医认为人体为一个平衡的机体，体内阴阳处于平衡状态，若由于各种原因导致机体阴阳失衡，将导致机体出现各种疾病。阳虚证为其中较常见的病症，也...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/08/09 播放（86831）
01:41
一般虚寒指阳虚和气虚。肺主一身之气，阳虚和气虚会导致卫外失衡，患者会觉得身上凉或者怕冷、怕风，一般需要固化气机和温阳处理，也可通过锻炼提高机体状态。
气机不一定都...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/05/19 播放（66252）
"患者体质虚寒的可以通过下列方式来进行调理。1、通过药物来壮阳气，来改善体质虚寒的症状，像理中丸、金匮肾气丸等药物，针对于脾胃虚寒、肾亏所导致的虚寒，都是可以进行辅助治疗。最好...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/23 收听(45752)
"虚寒体质是中医学对人体寒冷虚实进行分类。虚寒体质的人一般是偏抑郁、内向、怕冷、宜静不宜动，而且身体体型一般表现为偏胖、体质较差、精力不济，还有食欲和消化功能低下、性欲不强等等...
陈虎│长庆油田燕鸽湖医院
2018/06/04 收听(37881)
"女性湿热有很多表现，比如经常面部油光光，这是湿热熏蒸，并且口中有异味，吃东西、吃甜的会出现大便粘腻不爽，马桶冲不净，这是湿热下注所导致的脾胃湿热。或者口苦咽干，总要发脾气，胁...
曲健│大庆市中医医院
2018/11/09 收听(86555)
01:47
女性湿热体质的表现多种多样，具体如下： 1、头部：头部有湿热，易长包、易分泌油脂、易脱发等； 2、中焦：湿热在中焦，在脾、胃可能出现腹胀、消化不良...
霍则军│北京大学第三医院
2021/05/27 播放（70732）
"女性酸性体质的主要表现有精神萎靡、头晕、无力、易疲劳，同时面部会出现色斑、痤疮、性格暴躁、易发脾气、情绪波动过大、睡眠不足、多梦，而且易得感冒等现象。女性患者有酸性体质一般由...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/04/26 收听(24696)
01:59
虚寒体质的症状主要是怕冷、精力不足、不爱动、对外界寒冷刺激影响较大。部分患者食用凉性食物，会出现身体发冷、胃疼、腹痛、腹泻等虚寒加重的表现。另外虚寒的患者，由于阳气不足造...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/22 播放（83665）
虚寒体质的形成多是由于体内阳气不足而表现出一系列寒象，如面色苍白、怕冷、手足发凉、容易出冷汗、精神倦怠等虚寒症状，具体如下：1、如果表现出心阳虚，如心悸、自汗或心胸憋闷、疼痛等...
徐英│朝阳市第二医院
2019/12/05 收听(54941)
"体质虚寒的人可以考虑吃食物和药物来进行调养，食物多选择富含热量，同时含有非常丰富的蛋白质的食物，像牛肉、羊肉、鸡肉以及各种鱼类，像三文鱼等，效果都不错。可以通过蔬菜、水果来改...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/10/12 收听(56016)
"男人体质虚寒，既要避免长久地居住在寒冷、潮湿、阴暗的环境，或者在寒冷、潮湿环境里面工作，对身体状态也会造成一定的影响，会耗伤人体的阳气。平时要多晒太阳，接触阳光，要注意多和大...
曲健│大庆市中医医院
2023/03/22 收听(35743)
01:46
肠胃虚寒常表现为腹部隐隐作痛、绵绵不休，喜暖喜按，即病人常出现脾胃虚寒的表现，会出现怕冷，称为形寒肢冷，如浑身、四肢发凉、怕冷，所以病人喜欢多穿衣服。病人还会有大便稀溏、...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2021/08/09 播放（71315）
