产妇可以吃山药吗？答案是可以的，提倡吃山药，山药是一种非常好的食物，主要含糖量不高，升糖指数不高，对于妊娠期糖尿病的这部分孕妇吃也比较合适。山药也能够补血、补气，补充肾虚方面效果也很好，能够强身健体补肾，对于孕也能够提高免疫力，多吃山药有好处。
在孕期因为每次产检的时候都会查血常规，要关注血红蛋白的量，有没有贫血，孕妇容易发生生理性的贫血，血色素不光供给自己还要供给胎儿的需要，所以适当吃些补血、补气的食物会比较好。
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"产妇可以吃山药，山药中的碳水化合物含量比较高，能够提供人体所需要的能量，可以作为主食代替一部分米面食用。在产后可以将山药用来做菜，也可以用来煲汤，山药中丰富的维生素及矿物质类...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/12 收听(43035)
"产妇能吃山药吗？产妇可以吃山药，吃山药没有禁忌。山药是一种常见的食物，它的主要成分也是碳水化合物，能为我们补充能量，而且山药也是一种常见的中药。它在中药里边是属于补气中药，它...
于云连│济南市中医医院
2018/05/22 收听(23602)
"山药可以和任何一种食物放在一起吃，只要是不存在过敏等特定的胃肠道不适症状都没有问题。其实食物相克的理论是不存在的，某些植物性食物可能会存在影响其它营养物质吸收的因素，比如各种...
赵敏│中国人民解放军总医院第六医学中心
2019/12/02 收听(65347)
"山药和绿豆是可以一起吃的，而且味道不错，营养丰富，可以通过山药和绿豆来进行煮粥口服，对于补中益气、生津止渴、清热解毒、消炎止痛等等都具有非常好的功效。特别是通过两种食物的一起...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/10/19 收听(43530)
01:39
胆结石患者可以吃山药，山药相对来说淀粉的含量非常高，脂肪、胆固醇的含量极低，一般来说胆结石患者吃山药是没有问题的。特别是没有症状的情况下，山药一般不会导致胆结石症状的发作...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/11/20 播放（65246）
01:47
廖江涛│湖南省人民医院
2021/08/25 播放（88428）
"血糖高可以吃山药。但是要严格的注意以下几点，首先，山药本身含有淀粉量比较多，所以进食太多的山药可能会对患者造成影响，因此在患者血糖控制平稳的前提下，可以适当的吃山药。同时，如...
于姗│聊城市第二人民医院
2019/02/09 收听(30073)
"尿毒症患者是可以吃山药的，并且山药可以替代米面之类作为主食食用。尿毒症患者饮食上需要注意尽量少吃高磷、高钾的食物，但同时还需要补充足够的能量。普通的小麦粉、大米等主食，因为其...
牛艳林│河南省新乡市中心医院
2019/06/22 收听(29053)
01:40
甲亢患者可以吃山药。对甲亢患者的饮食要求，实际上是鼓励患者进食高热量、高维生素的食物，但是同时应禁止患者摄食含碘量过高的食物，也就是需忌碘饮食。 碘是甲状腺激...
王燕│河北医科大学第三医院
2023/03/13 播放（95976）
01:46
山药和红薯能一起吃，原因如下： 1、山药和红薯中，含有丰富的碳水化合物，即糖分，两者一起吃，能为机体补充丰富的碳水化合物，而碳水化合物能够产生4kcal/g的...
张晓伟│河北省人民医院
2021/04/26 播放（66181）
"地瓜和山药虽然淀粉含量都是非常大的，但两者可以同时吃，并且有很好的协同作用。地瓜和山药都富含大量的膳食纤维，两者同吃可以促进胃肠蠕动，增加排气、排便，能有效缓解便秘，一些老年...
张晓伟│河北省人民医院
2020/08/25 收听(47546)
"吃山药是不上火的，因为山药本身是可以作为粮食或者主食来吃的。而且它也是一味中药，颜色白，而且性味是甘平的，主入人体的脾、胃经，有很好的滋养脾胃作用，而且性质是补而不燥，并不会...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/09/11 收听(25301)
"肾炎病人可以吃山药，但是如果合并中重度的肾功能不全，山药也不能吃得太多。对于肾炎的患者来说，它的主要临床表现包括血尿、蛋白尿、水肿、高血压，主要的饮食就是低盐饮食，要求病人食...
马强│中国人民解放军总医院
2021/06/08 收听(34931)
"糖尿病患者可以吃山药，糖尿病患者选择食物的时候要考虑两个因素：一个是食物的热量；另一个是食物的升糖指数。山药的热量不是很高，二两山药的热量是56kcal，而二两米饭的热量是1...
朱翔│安徽省立医院
2021/03/30 收听(57219)
"肠胃炎患者可以吃山药，但是需要注意以下几个方面：第一、不要吃得太多；第二、不要暴饮暴食，有的时候因为山药没有嚼碎，有可能会加重胃肠道负担；第三、一定不要吃没有煮熟或生冷、寒凉...
张强│山东省立第三医院
2021/05/25 收听(33086)
01:32
糖尿病可以吃山药，它含有较多纤维。而祖国医学药食同源，山药有补气作用，所以山药对人体有一定好处。 但食用山药时一定要知道，山药最终会变成糖，其与土豆类食物类似...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2021/02/09 播放（75553）
"山药是市面上一种常见的食物。山药对人体的健康也是有非常重要的作用，它具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体造血功能等作用，可诱生干细胞、改善机体免疫功能、提高抗病能力等...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/06/05 收听(61483)
"山药中的营养成分和鸡蛋中的营养成分并没有明显的冲突，所以是可以一起服用的。山药中不但含有大量的植物蛋白，还含有丰富的山药淀粉酶、多酚氧化酶等天然营养成分以及多种对人体的矿物质...
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2018/09/11 收听(31033)
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痛风患者可以食用山药，痛风是由高尿酸血症所引起的一种晶体性关节炎，所以需要限制痛风人群日常饮食中的嘌呤摄入量。在急性发作期时，建议痛风患者食用低嘌呤含量的食物，而慢性期以...
刘爱华│北京医院
2021/05/17 播放（99693）
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适当的山药、莲藕可以一起吃，因为山药和莲藕中并没有一些成分能够发生明显的化学反应，而且适量一起吃还能更好地促进身体健康。 从中医食疗的角度上来讲，山药和莲藕都...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/13 播放（57814）
