苹果的营养价值通常有以下几点：
1、有很好的醒酒作用，对于饮酒过多所导致的神志不清、口干、口渴的人，适当食用苹果都有很好的醒酒作用。
2、能够益胃生津，对于食欲不振、脾胃虚弱、腹痛腹胀、消化不良的人，适当食用苹果有很好的益胃生津、提高消化能力的作用。
3、能够除烦镇静，对于心烦不寐、睡眠不良的人，适当吃苹果有很好的除烦安神的作用。
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苹果是一种食用水果，蔷薇科，苹果属。落叶乔木苹果树的果实。全世界有7500个品种，中国常见的品种有红富士、国光、金帅、黄香蕉等，果皮有黄、绿、红、青等颜色。口味有甜、酸甜...
石劢│中日友好医院
2017/06/15 播放（72238）
苹果是一种食用水果，蔷薇科，苹果属。落叶乔木苹果树的果实。全世界有7500个品种，中国常见的品种有红富士、国光、金帅、黄香蕉等，果皮有黄、绿、红、青等颜色，口味有甜、酸甜等，具...
石劢│中日友好医院
2017/10/18 收听(17359)
"苹果的好处和营养价值，具体如下：1、能够很好的预防和治疗便秘，因为苹果含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维可以机械性的刺激肠道和吸水膨胀，促进大便的形成，进而能够发挥较好的预防和治...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/22 收听(87226)
01:01
野苹果有智慧果、记忆果的美称。野苹果中不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素，锌与产生抗体，提高免疫力有关。野苹果味涩、酸，一般不宜...
李晓雯│中日友好医院
2017/06/23 播放（56952）
野苹果有智慧果、记忆果的美称。野苹果中不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，更重要的是富含锌元素，与产生抗体，提高免疫力有关。野苹果味涩、酸，一般不宜鲜食。却可以...
李晓雯│中日友好医院
2017/10/17 收听(97239)
01:47
苹果肌的位置是在眶下和颧部相结合的区域，是距离眼睛下方二公分处的肌肉组织，呈倒三角形状，又称为笑肌，微笑或做表情时会因为脸部肌肉的挤压而稍稍隆起，呈现出如苹果般的曲线，外...
赵红艺│北京医院
2016/10/20 播放（87781）
"苹果的功效如下：1、能够增进食欲、健脾开胃，因为苹果当中含有丰富的苹果酸、枸橼酸等有机酸，这些有机酸能够很好的刺激消化道中消化液的分泌，进而增进食欲、促进消化能力提高的作用非...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/01 收听(64458)
02:15
三文鱼也叫撒蒙鱼或萨门鱼，是西餐中较常用的鱼类原料之一。从营养学角度讲三文鱼的营养价值有： 1、含有大量的不饱和脂肪酸，即欧米伽3，可以增加血管弹性，对心血管...
程姐│安徽中医药大学第二附属医院
2018/03/20 播放（74875）
"鲤鱼的营养价值：1、能够健脾和胃，因为从中医食疗的角度上来讲鲤鱼入脾经和胃经，对于病后或者产后脾胃虚弱、少食纳呆、食欲不振、消化不良的人，适当食用鲤鱼有很好的健脾和胃的功效。...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/22 收听(65469)
"樱桃的营养价值：1、能够预防和缓解缺铁性贫血的发生，因为樱桃在各类水果当中含铁量非常靠前，通过吃樱桃补充铁元素，在预防和缓解缺铁性贫血方面的功效非常明显。2、从中医食疗的角度...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/23 收听(52722)
"豆浆的营养价值：1、能够健脾利水、解毒消肿、宽中导滞，对于脾虚水肿、食积泻痢、腹胀食呆的人，适当食用豆浆有很好的健脾胃、通利小便、消肿的功效。2、能够为机体较好的补充钙质，因...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/27 收听(42352)
"杏的营养价值：1、能够润肺定喘，因为从中医食疗的角度上来讲杏子性味甘、酸、温，入肺经，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳喘的人，适当吃杏有很好的止咳、止喘、止痰的作用。2、能够生...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/07 收听(34322)
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苹果肌是人体面中部、面颊部的组织结构，一般是指颧部向内，或眼眶下侧和鼻唇沟的上面区域，该区域是颧部的肌肉组织部位。如果苹果肌饱满，通常可形成良好的面部立体结构，即面中部结...
鲍世威│北京医院
2021/07/19 播放（86613）
"苹果的功效：1、健脾益胃：因为从中医食疗的角度上来讲，苹果性凉，味甘、微酸，入脾经、胃经，对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、食欲不振、消化不良的人，如果适当吃苹果有...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/28 收听(23939)
"扁豆的营养价值具体如下：1、能够健脾开胃，因为从中医食疗的角度上来讲扁豆入脾经和胃经，对于脾胃虚弱、饮食不进、恶心、呕吐、泄泻的人，适当吃扁豆有很好的健脾开胃的作用。2、能够...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/30 收听(87428)
玉米性平味甘，具有开胃健脾、除湿利尿的功效，在临床上应用于腹泻、消化不良、水肿。因为含有丰富的糖类、蛋白质、胡萝卜素、黄体素、磷、镁、钾、锌等矿物质，所以对身体的调理有非常大的...
王海丰│朝阳市第二医院
2018/09/30 收听(61780)
"榛子的营养价值主要有以下几点：第一点，榛子含有不饱和脂肪酸，可以有效的降低血液中低密度脂蛋白，对于防治心脑血管疾病具有很好的作用。第二点，榛子含有人体必需的氨基酸，可以有效的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/16 收听(30052)
"灵芝的营养价值：1、能够益气血，对于气血不足所导致的疲劳感、心悸，适当吃灵芝有很好的补益气血的作用。2、能够安心神，对于心烦不寐、失眠、睡眠质量比较差、神经衰弱的人，适当吃灵...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/28 收听(29111)
"鸡肝的营养价值如下：1、能够为机体补充丰富的维生素A，维生素A构成了视网膜重要的原料，通过吃鸡肝补充维生素A，能够缓解视力疲劳，增进视力水平，尤其是暗视力的水平。2、能够为机...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/11 收听(48504)
"胚芽的营养价值：1、能够为机体提供丰富的维生素E，而维生素E有很强的抗氧化、抗衰老的作用，同时也能够预防动脉粥样硬化，降低心脑血管疾病的发生率。2、能够为机体提供丰富的维生素...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/12 收听(63566)
