手腕扭伤以后，多长时间能够恢复与扭伤的严重程度有关。如果只是些皮外伤，没有伤及到骨、韧带以及关节的软骨情况下，只需要给予短时间的制动冰敷，很快就能恢复。如果伴有比较严重的韧带、软骨组织损伤，需要给予充分的制动，配合支具保护，休息4-6周后才能逐渐恢复。
严重的三角纤维软骨的损伤，甚至需要行腕关节镜进行治疗。另外对于伴有骨折的扭伤，比如舟骨、桡骨远端、尺骨茎突等，则需要按照骨折进行处理，大多数情况下恢复的时间会在8-10周左右。
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"手脖子扭伤筋最常见的是下尺桡关节损伤，常常在手腕的手背一侧，靠近小指一侧的尺骨出现疼痛。在手腕旋转或者手腕像小指一侧偏斜的时候，出现麻刺的疼痛。应该先减少活动量，局部冷敷，尽...
陈建海│北京大学人民医院
2020/08/31 收听(96235)
"如果出现了手部软组织损伤，其恢复时间与病情的严重程度、治疗方式等因素相关，不可一概而论。筋主要是一种中医概念，在西医上主要是指肌肉、韧带、关节囊、肌腱等软组织。手部的软组织的...
李宏│北京大学第一医院
2020/05/24 收听(50421)
"大拇指手筋扭伤多久能恢复得看大拇指手筋损伤的严重程度，如果是受到很大的暴力所致，有可能出现骨折的现象，还有关节脱位，再就是肌腱的断裂，以上这几种情况，一般来说如果骨折稳定可以...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/05 收听(47827)
"经常扭伤脖子筋是因为脖子肌肉长期的不良姿势，造成的肌肉力量比较薄弱，所以在轻微的刺激以后就容易扭伤。这种肌肉力量薄弱是因为长期低头伏案工作、玩手机或者一个姿势过久、炎症物质渗...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/12/25 收听(87327)
"手脖子扭伤，在扭伤的当时首先要使用冰敷，24小时内用冰敷可以使局部扭伤部位的血管收缩，减少出血，减少局部肿胀。在扭伤的当时最好使用腕部支具固定，通过固定可以使扭伤部位的组织在...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/12/17 收听(97728)
"筋扭伤在临床中主要是指关节囊、韧带、肌腱的扭伤，如果没有伴有明显的断裂，需要经过制动休息2-3周才能恢复。局部的肌腱、韧带、关节囊出现损伤，一定要进行制动休息，防止继续活动造...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/18 收听(70243)
手脖子扭伤以后，患者首先要避免剧烈活动、提重物，可以给予腕部的支具或者石膏外固定。固定的时间取决于损伤的严重程度，石膏外固定或者支具外固定能够避免由于异常的运动造成腕关节损伤进...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/19 收听(57416)
"对于手腕扭伤筋多久恢复，需要根据患者的具体情况进行具体分析，因为其受很多因素影响。手腕是平时工作生活中经常用到的关节，因此尤其是现在工作方式的转变，如经常用鼠标、键盘及平时在...
李宏│北京大学第一医院
2020/05/18 收听(23430)
"脖子扭到筋可能是局部软组织扭伤、寰枢关节半脱位、压迫颈部神经及血管，导致疼痛、酸困不适的情况。扭伤后在伤后24小时进行冷敷，两天后改热敷并外敷活血化瘀药，也可口服消炎药、配合...
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2019/07/08 收听(82908)
"总体判断脖子闪筋多久能好，不可一概而论，一定要结合每个人的具体情况，进行分析和判断。在门诊、急诊很多患者是因为脖子扭伤而前来就诊，老百姓会描述脖子闪筋，这种闪筋多久能好，要看...
李晔│北京协和医院
2020/05/07 收听(96342)
"在临床上，病人发生脚踝扭伤筋的现象是比较常见的，其原因多数都是由于直接外力或间接外力而造成的。在临床上，病人发生扭伤后，具体多长时间能够恢复，没有统一明确的时间，因为要根据扭...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/03/17 收听(94946)
"手腕扭伤筋在临床上被称为急性腕关节挫伤，常常涉及到腕关节的关节囊、韧带、肌腱以及筋膜等软组织的损伤，不涉及到骨折、脱位等严重情况，需要经过3-4周的恢复才能进行正常的活动，要...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/26 收听(56585)
"脚筋扭伤恢复期在三个月左右，俗说话伤筋动骨100天，其实脚筋扭伤和骨折的愈合时间都一样，基本上都需要100天，也就是三个月左右。当脚筋如踝关节扭伤的时候，要进行石膏制动，早期...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/05/14 收听(94126)
"扭伤筋的治疗一般包括如下的综合处理方法，首先应该限制扭伤筋处的活动量，这样可以避免扭伤筋处的损伤再次加重，然后在伤后的急性期之内、也就是两天之内给予局部冷敷的治疗。具体操作可...
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/11/22 收听(94829)
"在临床上，如果出现筋被扭伤的情况，实际上是受伤部位的软组织出现损伤。这种扭伤出现后，应该指示患者要卧床休息，并将受伤的部位固定，以达到制动的目的。在受伤的24个小时内之内，可...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/01/20 收听(94765)
01:45
患者经常扭伤筋常见原因如下 1、缺钾、缺钙：患者如果存在低钾血症、低钙血症，会使神经、肌肉兴奋性增强，容易导致肌肉痉挛、紧张，在行走或运动的过程中，就会经常出...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/11/05 播放（82230）
"在临床上病人发生筋扭伤，也就是发生肌肉、筋膜组织损伤，在具体恢复上需要病人停止活动，在受伤部位可以给予外敷中药，比如外敷金黄膏起到活血化瘀、消肿止痛作用。同时也可以配合红外线...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/30 收听(74686)
扭伤筋之后，最好的办法是进行制动、休息，也就是让损伤部位软组织，如肌肉、韧带、肌腱等充分处于放松状态，最好用石膏或者支具进行固定。固定之后把受伤的位置抬高，高于心脏的水平位置，...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/04/03 收听(71173)
"手不小心扭伤了筋，这个需要医生当面检查、判断，只是一般牵拉损伤还是属于完全的断裂。如果手指的屈伸活动没有明显异常，只是疼痛不舒服，那么属于牵拉损伤，筋的连续性和完整性属于好的...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/04/22 收听(27828)
"在门急诊很多患者是因为手扭伤前来就诊，他们比较担心什么时候能够快速康复，不然就会影响自己的生活。其实如何快速恢复因为手扭伤筋而造成的症状，要分析产生手扭伤筋的具体原因，以及损...
李晔│北京协和医院
2020/04/13 收听(64491)
