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"运动过量的直接危害是运动系统的损伤，比如四肢的肌肉拉伤、腹肌拉伤、韧带拉伤，下肢负重部位的膝关节软骨磨损、半月板磨损、韧带撕裂、肌肉疲劳损伤等；还有些间接的比如脏器劳损，像心...
江水华│无锡市同仁康复医院
2019/09/25 收听(13983)
01:58
儿童运动过量，会对身体造成一定伤害，具体如下： 1、身体疲倦：儿童需要更长时间休息才能使疲惫的身体修复； 2、失眠：因为运动过量后，会导致大脑皮层...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/04/26 播放（52680）
"运动对身体非常有好处，但是运动过量对身体有伤害，运动过量的这种伤害有累积的效果。如果不能得到良好的恢复，这种伤害会遗留下来。所以运动以后或者是过量的运动以后，一定要想办法进行...
张亮│辽宁省人民医院
2021/02/20 收听(98607)
"运动过量的症状具体如下：1、运动后非正常酸痛：运动后的酸痛很正常，但异常强烈和持续不能缓解的酸痛应该引起注意，很有可能是运动过度的表现；2、肌肉含量下降，体脂肪增加：长期过度...
焦占江│聊城市第二人民医院
2018/10/13 收听(70270)
"运动是增进健康，益寿延年的重要手段，但是运动量并不是越大越好，运动过量可以使机体免疫功能损害，影响健康。一般剧烈运动后的免疫力降低，要维持1小时左右，要经过24小时以后才能恢...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/31 收听(19289)
"冠心病患者平时心绞痛发作不频繁，推荐有氧运动，包括跑步、游泳、骑自行车等，在运动中需要注意以下几个方面：一、运动前应该热身至少15分钟。二、运动过程中应该保持30分钟以上的活...
杜海平│烟台山医院
2020/02/25 收听(45615)
"冠心病人的运动，实际上与冠心病的疾病过程存在着一定的矛盾。由于冠心病的患者，冠状动脉的狭窄导致冠状动脉对于氧的需求增加的情况下，不能够增加冠脉的供血而出现心肌缺血的发作。所以...
刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/12 收听(84337)
"叶酸的应用可以降低胎儿脊柱裂和神经管缺乏的危险性，同时叶酸缺乏可引起高同型半胱氨酸血症，增加动脉粥样硬化、血栓生成和高血压的风险。应该适当安全补充叶酸，如果叶酸补充过量，会造...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/08/05 收听(60986)
"正常人的饮水量有一定范围，饮水量和排尿多少、出汗多少，以及呼吸道丧失的水分多少有很大关系。如果尿量多、出汗多，需要过多的摄入水分，来补充机体水分的丧失。如果过多的摄入水分，尿...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2020/06/19 收听(92008)
01:54
叶酸属于水溶性B族维生素，容易随着汗液或者尿液排出体外，对细胞分裂、生长以及核酸、氨基酸、蛋白质合成具有重要作用，是胎儿生长发育不可缺少的营养素。一般会存在叶酸过量的情况...
智明春│北京医院
2021/07/26 播放（81416）
"退烧药是非甾体抗炎药，主要通过抑制人体前列腺素的合成，而达到解热镇痛的效果。如果退烧药服用过量，会导致不良反应出现的概率增加，除了会导致出汗过多之外，还有可能会出现明显的胃肠...
黄晓虹│广东省人民医院
2020/05/06 收听(82493)
"叶酸属于水溶性维生素中的一种，其叶酸过量常引起的危害有如下：首先，适度的叶酸对于孕妇止呕、止痛有着积极的作用，但如果叶酸过量则会导致孕妇食欲不振、精神萎糜的症状出现，严重时还...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/25 收听(73030)
牛磺酸食用过量，会造成如下几个危害。1、最常见的是神经过度兴奋的作用，因为牛磺酸是中药牛黄的其中有效成分之一，属于内源性的氨基酸，属于中枢性的兴奋神经递质，能够调节神经中枢的兴...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/05 收听(71389)
01:47
补锌如果过量会导致体内的锌水平过高，导致出现锌中毒。锌中毒的症状表现为食欲不振、逐渐消瘦，而且会有消化道症状，再者有可能出现顽固性贫血或者病因不明确的贫血，有可能是锌过量...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/19 播放（78930）
01:52
乳糖酶是消化道中由肠道产生的消化酶，乳糖酶可以将乳糖分解为葡萄糖和半乳糖，乳糖酶分泌不足会导致肠道中菌群将乳糖分解成乳酸就会对肠道产生刺激，表现为腹泻、腹痛、菌群失调紊乱...
张晓园│山西省中医院
2019/11/18 播放（55434）
"氯化钾是电解质补充药剂，主要用来治疗各种原因引起的低钾血症及洋地黄中毒引起的心律失常。患低钾血症补钾治疗时要监测血清钾浓度，不能过量。静脉滴注补钾时除了不能过量外，速度也不能...
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/08 收听(76346)
"碘过量以后有可能会导致结节性甲状腺肿，结节性甲状腺肿的原因有可能与碘摄入过多或者碘摄入不足有关系。结节性甲状腺肿是甲状腺的良性病变，表现在双侧甲状腺多发的结节，刚开始结节比较...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2019/08/01 收听(29334)
01:21
大家都知道过量的蛋白质的摄入，是增加了人体的肾脏的负担，对于肾脏而言是一个不良的情况。因为所谓的蛋白质含氮，含氮主要就是终末的代谢产物，即血液检查里肾功能的尿素氮，化学符...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/06/08 播放（66761）
"运动过量会产生肌肉的酸痛，主要是运动过量之后，容易在体内产生大量的酸性物质，比如二氧化碳、乳酸等等，导致肌肉的酸痛。运动过量也会导致肌肉疲劳、肌肉痉挛、充血、水肿，形成无菌性...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/06 收听(32133)
"大量的运动以后出现肌肉酸痛的症状，主要是由于高强度的运动或者大量的肌肉运动，导致肌细胞的水肿，从而引起肌肉有明显酸痛的症状。所以出现这些症状以后首先要进行充分的休息，让肌肉得...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2019/07/08 收听(38653)
