褪黑素吃多久停最好

2020-12-28 14:19

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褪黑素只要症状改善了就可以停用,不用长期吃,根据失眠的需要来吃,如果已经达到目的,达到帮助睡眠或者调整生物钟的目的,可以马上停药,不需要长期服用,因为褪黑素是自身的一个神经递质,如果长期服用会导致反应性的神经递质的分泌减少,如果出现停药容易出现反跳现象,反而导致生物钟的紊乱。
长期服用褪黑素,也会造成抑郁症的现象,对女性也会造成月经失调,出现不孕不育的症状。还有肝肾功能不全的人,吃了会导致加重肝肾功能不全的症状,所以褪黑素的服用是根据病情的需要。如果是失眠的患者,服用以后能够改善睡眠,就不用服用了,褪黑素是用来对症治疗。

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