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"筒骨炖所有东西都可以补钙，但要注意患者是肥胖型，还是不是肥胖型。如果是很肥胖的患者经常吃炖筒骨，容易导致肥胖，很多食物含有的钙非常丰富，比如牛奶、虾皮、奶酪，一些蔬菜中含的钙...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/30 收听(79769)
鸡肉炖黄豆有着很好的强壮筋骨功效，因为鸡肉炖黄豆当中富含有丰富的钙质，并且钙磷比例合适，吸收率比较高。通过食用鸡肉炖黄豆补充优质的钙质，为骨骼提供丰富的原料，在防治骨质疏松、腰...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/29 收听(72855)
"猪脚炖黄豆的功效：1、能够通乳汁，促进乳汁的分泌，对于产后乳汁分泌不足的人，适当吃猪脚炖黄豆有很好的通乳汁、促进乳汁分泌的功效。2、能够补气血，对于气血不足所导致的手脚冰凉、...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/12 收听(48448)
"黄豆炖猪脚的功效如下：1、能够补气血，对于气血不足所导致的手脚冰凉、四肢无力、懒言的人，适当吃黄豆炖猪脚，通过补气血而有很好的增强体质的功效。2、能够健脾利水，对于脾虚水肿、...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/06 收听(97602)
牛肉炖黄豆汤有着很好的健脾胃的功效，因为牛肉性平，入脾经，黄豆当中富含有丰富的膳食纤维，能够调整肠道微生态。因此，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐，通过食用牛...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/27 收听(31903)
筒骨煲莲藕有着很好的清热生津的功效，对于一些内热所导致的津液减少，出现的口渴、口干、咽喉不适、声音嘶哑，如果适当的食用一些筒骨煲莲藕，都有着很好的清除内热，生发口中津液，缓解口...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/30 收听(24910)
筒骨花生汤有很好的扶正补虚功效，对于一些正气不足所导致的四肢手脚冰凉、精神倦怠、容易疲劳，如果适当的喝筒骨花生汤，都有着很好的扶正补虚、提高身体素质的功效。筒骨花生汤还能够健脾...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/30 收听(44273)
黄豆炖鲫鱼汤的主要作用是健脾利水，主要功效是治疗脾胃虚弱、食少纳呆，同时伴有水肿的一些患者。二者合作之所以具有上述的功效，也是由于二者之间的药性有重叠，有相互的支持作用，从中医...
张久亮│中日友好医院
2020/10/02 收听(17923)
01:58
黄豆的性味归经是甘、平，归脾经、胃经。黄豆具有健脾利湿，润燥消水、解毒的功效，可以用于脾胃虚弱、气血不足、消瘦萎黄、脾虚水肿、脚气病等，还能够预防并改善乳癌、前列腺癌等，...
李歆│首都医科大学附属北京儿童医院
2019/09/24 播放（71826）
"黄豆可以减轻女性更年期综合症的症状，因为大豆异黄酮是一种结构于雌激素相似，具有雌激素活性的植物性的雌激素。对于延缓女性细胞衰老，保持皮肤弹性、养颜等方面有一定疗效的。黄豆还可...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2018/05/23 收听(15168)
薏米筒骨山药汤本身具有健脾、益肾、化湿之功，薏米是一味很好的健脾益气的中药，同时具有化中焦之湿浊的特点。筒骨本身具有一定的补肾作用，山药是一味补脾非常好的中药。三味食材放在一起...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2020/10/02 收听(34220)
02:56
黄豆和黑豆、青豆一起统称为大豆类食物，黄豆中的营养价值非常丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物三大产热营养素，同时还含有钙、磷、镁、铁、锰、硒等矿物质以及多种维生素，被人们...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/11/01 播放（86578）
筒骨白萝卜煲汤有着很好的消食化积的功效，对于一些食物吃得过多而造成的积食、腹痛、腹胀。如果适当的食用一些筒骨白萝卜煲汤，其中富含有一定量的胰酶类似物，能够起到促进消化、消除积食...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/30 收听(52245)
01:46
黄豆粥的功效与作用，具体如下： 1、缓解疲劳：黄豆粥当中富含一定量的碳水化合物，从西医营养学的角度上来讲，黄豆粥当中的每1g碳水化合物，能够产生4000cal...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/11 播放（53584）
"踩黄豆的功效是调节人体的脏腑，以疏通经络、促进新陈代谢、提高免疫力。在日常生活中，踩黄豆是按摩的方式一种，类似于踩鹅卵石、踩指压板等等。踩黄豆因为黄豆的粒比较小，非常适合人体...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/13 收听(93489)
"黄豆里面含有大豆异黄酮，这是一种类似于雌激素的物质，所以适当摄入一些黄豆。对于女性平稳度过更年期能够有很好的作用。黄豆里面还含有丰富的蛋白质。可以达到35%的含量，并且黄豆当...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/13 收听(18684)
"猪骨黄豆苦瓜汤有着一定的辅助降低血糖的功效，因为猪骨黄豆苦瓜汤当中含有类似于胰岛素的化学物质，能够很好的降低血糖。对于血糖增高的糖尿病患者，如果适当饮用一些猪骨黄豆苦瓜汤有着...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/30 收听(15410)
猪骨、苦瓜、黄豆汤有着很好强壮筋骨的功效，因为猪骨苦瓜黄豆汤当中富含有一定量的钙质，并且钙磷比例合适，吸收率比较高，而钙构成骨骼当中非常重要的成分，通过喝猪骨、苦瓜、黄豆汤补充...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/30 收听(44030)
"炒黄豆面有以下几点功效、作用：第一、可以提升免疫力，大豆当中含有大量的植物性蛋白质，有植物肉的美称，人体如果缺少蛋白质，就会出现免疫力下降、容易疲劳的症状，吃炒黄豆面可以补蛋...
李玲玲│北京中医药大学东直门医院
2020/10/01 收听(43997)
猪脚煲黄豆的功效是清热、滋阴、解毒、强壮身体，还有催乳这些功效。临床上可以通过猪脚煲黄豆，来改善孕妇、产妇的身体状况，特别是针对于产妇，可以明显的改善自身的营养。对于帮助其下奶...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/19 收听(32146)
