腰椎间盘突出吃什么好

2018-07-09 17:02

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椎间盘突出主要是清淡饮食为主,避免辛辣、刺激性食物,避免油腻性食物。同时,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃含有胶原蛋白丰富的食物,比如猪蹄,能够有效的增加纤维环的强度,减轻椎间盘突出的程度,缓解症状。另外,还要多吃含有钙质比较丰富的食物,比如牛奶、豆制品,还有海鲜之类的。对于椎间盘突出,大部分通过保守治疗就能得到很好的缓解,饮食仅仅是一个方面。另外,要多注意休息,睡硬板床,避免弯腰,避免过度负重,端正身体姿势,避免长时间一个姿势。口服消炎镇痛药物,比如双氯芬酸钠;可以注射甘露醇注射液以及注射用七叶皂苷钠,缓解肌肉神经根的损伤程度,减轻症状;营养神经药物治疗,甲钴胺胶囊。保守治疗没有效果,可以考虑进行手术,解除神经根的压迫。对于这种疾病,一般不建议推拿、按摩或者注射药物。

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