腰间盘突出是外科病，没有特殊食物能吃好，食物是维持生命的基本要素，和腰椎间盘突出没有特殊关系。所以大家不要因为这个病，去寻找食疗。食疗和这个病没有关系，这个病是外科病，严重者要做手术，症状不重可以吃止痛药，不是食疗能治愈的疾病。所以战略上要藐视它，战术上重视它，不要通过食物的方法。
从病因方面讲，椎间盘突出与外伤、肥胖、特殊职业有关，总之，人要维持正常BMI即身高体重指数，维持正常状态，不要导致肥胖，导致椎间盘突出。所以在平时日常生活中就要维持正常生活，吃东西并不能预防脊柱疾病和椎间盘突出。但是不能超过人的正常生理范围，超过后易患腰椎间盘突出，在饮食上要注意这些方面的事情。
腰椎间盘突出不是食疗能治愈的疾病。这时要根据病情去医院找医生进行相关影像学检查，对疾病严重程度进行评估，进行正确治疗，千万不要因为盲目寻找食疗耽误病情。
