感觉乏、累、困，原因如下：
第一、晚上睡眠不足和睡眠质量下降，经常很晚睡觉的人容易出现。这种要通过纠正睡眠时间，提早十到十点半睡觉，保证八小时睡眠来改善。
第二、电解质紊乱、低血糖而引起，以及骨质疏松引起的降钙素水平下降、缺钙，这种要纠正电解质紊乱和低血糖。
第三、大脑缺血、缺氧所引起，有高血压、糖尿病、高血脂，抽烟、喝酒的人容易出现血管硬化加快、斑块狭窄，而出现脑供血不足，导致感觉乏、累、困。
第四、夜间发作性呼吸暂停综合征会引起睡眠障碍和大脑缺氧，而出现感觉乏、累、困的症状。
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"引起困、乏、累的原因有很多，属于神经衰弱表现，在这期间应该养成良好的生活习惯、不要熬夜过度、适量加强体育锻炼增强体质。还需要注意放松心情、不要有太大的压力，可以吃维生素B1，...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/02/13 收听(24692)
"感到又困又乏常见以下几种原因：第一、参加重体力劳动或健身运动消耗了热量，体能丧失过多，肌肉无力，静脉血液回流减慢导致全身肌肉乳酸堆积引起酸痛、困倦症状，通过肌肉按摩、卧床休息...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/07/06 收听(99872)
"导致患者浑身感觉到乏累，可能与劳累有关，比如患者从事大量的体力活动以后会感觉到浑身乏累。但是，患者如果没有从事重体力劳动，在白天的时候经常的感觉浑身乏累，这种情况主要考虑以下...
杨立平│大庆市中医医院
2020/12/10 收听(98371)
"身体总是感觉疲乏、劳累，如果出现在中青年人群身上，需要警惕是否存在贫血，以及甲状腺功能减退症，甚至是肺结核等等慢性消耗性疾病。通常以上疾病往往会伴有怕冷、头晕、面色苍白，甚至...
马帅│沈阳市中西医结合医院
2021/02/07 收听(33588)
"膝盖感觉乏累的常见原因是病人长时间站立、工作或者是过度负重、运动过量，均可以导致膝关节乏累的感觉，病人会有大腿肌肉的无力症状，经过及时的休息和热敷治疗，临床症状很快会完全消失...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/04 收听(93763)
"早上起来觉得身体仍然疲劳，可能会有以下原因：一、头一天晚上可能睡得比较晚，睡眠时间不够，就会导致第二天早上仍然觉得乏力。二、晚上的睡眠质量不好，经常做梦，做梦其实是说明大脑的...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/03/31 收听(21562)
"人体感觉到乏累主要是由于气血不足所造成的，血不足则不能够营养身体的各个脏器，而气不足则不能使血散到全身，气血均不足则会导致疲乏和脏器功能低下。身体疲乏可以通过补气补血的方法来...
李华│辽宁省朝阳市中心医院
2020/01/16 收听(87474)
"总是觉得困和乏，引起这种现象最常见的原因是夜间的睡眠不足，包括睡眠的时间不够或者睡眠的质量不高。夜间的睡眠非常重要，睡眠不足，身体和大脑得不到充分的休息和调整，就会在白天觉得...
曾湘豫│北京医院
2020/09/03 收听(98505)
"月经前几天身体乏、累、困，大多是由于气血不足导致，注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，提高身体的活动耐力，必要时可以适当服用补气血的药物，比如乌鸡白凤丸或者气血和胶囊。也需要...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/08/15 收听(11421)
"最近感觉特别累、又困，引起这种现象最常见的原因是夜间的睡眠不足，包括睡眠的时间不够或者是睡眠的质量不高，夜间的睡眠非常重要，睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的休息和调养，就会...
曾湘豫│北京医院
2020/09/15 收听(63388)
"每天都感觉累，有以下几种原因：第一、有可能长期睡眠不足、神经衰弱引起的疲劳综合征，这种情况需要进行调整睡眠习惯和神经衰弱来进行改善。第二、电解质紊乱、低血糖、贫血和大脑的缺血...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/17 收听(23664)
"身体乏累可以见于过度疲劳导致，长时间的超负荷工作人就可以出现身体的乏累，经过适当的休息可以得到改善。身体乏累还可以见于肿瘤患者的早期表现，肿瘤的高代谢可以导致人出现乏累，还可...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/03/24 收听(27890)
01:45
后背感到累乏由于后背筋膜炎，包括棘上韧带炎或胸背部肌肉的筋膜炎症，也可能由于部分老年人的骨质松症出现后背的困乏无力。需注意避免相关诱发因素，如长时间伏案工作或弯腰持物过多...
纪泉│北京医院
2021/07/22 播放（56498）
"身体每天都觉得乏累怎么回事，如下几个原因都会导致身体每天觉得乏累：一、病毒性感冒的初期，会在一段时间内每天觉得身体疲劳乏力。二、免疫功能减退、内环境紊乱或内分泌失调。此时人的...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/09 收听(50786)
02:20
睡眠醒来后特别乏累，如果短时间就能够恢复正常就是正常生理现象，因为入睡以后，包括躯体、精神都进入休息状态，血液循环也开始减慢，全身供血、供氧都有所减退。从入睡过程当中苏醒...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/28 播放（55786）
01:37
后背累乏首先应排除器质性病变，很多心脏相关疾病会伴随后背的累乏，所以需要去医院做心电图，排除心脏方面的疾病。此外胆囊、胆结石的问题也会出现后背部不适，所以也需要做腹部彩超...
武润梅│山西中医药大学附属医院
2020/03/17 播放（60548）
后背累乏，有可能是体重超标，肥胖引起的。因为肥胖会导致骨盆前倾，从而身体需要这种改变保持平衡，但这也会使腰背部的力量增大，压力增大，所以，后背乏力的感觉也也会增大。另外，有可能...
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2018/11/01 收听(70588)
"后背累乏主要是由于局部肌肉紧张、痉挛或者劳损造成，治疗上以中医治疗为主，最常用的治疗方法有以下几种：一、物理治疗，也就是理疗，通过理疗使局部血液循环改善、炎症介质释放减少来减...
王朋金│鹤岗市人民医院
2019/07/06 收听(53877)
