剖腹产肚子什么时候能收好

2019-02-25 11:45

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 剖腹产肚子什么时候能收好
01:29

语音内容

对于剖宫产术后的妈妈,肚子什么时候能收回去,则要看妈妈具体是什么原因所导致的产后肚子大。产后肚子大也叫做腹部膨出,最常见的原因是肥胖和腹直肌分离。肥胖所导致的大肚子,需要产后妈妈控制饮食和适当运动饮食,饮食可以参照《哺乳期妇女平衡膳食宝塔》进行,母乳喂养的妈妈平均每周减重1斤,不会影响母乳质量。腹直肌分离方面,不严重的腹直肌分离在产后可以自行修复,一般时间是2个月到半年不等,经常练习产后健身操和瑜伽的妈妈相对恢复较快。但是如果腹直肌分离的程度比较严重,超过3cm,则很难自行修复,需要寻求瑜伽老师或者健身教练等专业人士的帮助。

分享:

95

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫
俞奇的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved