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正常情况下，建议每天刷牙3次较为合适。刷牙时间可在早、中、晚餐后进行。刷牙的主要目的是清除餐后残留在牙齿缝隙当中的残留物质，防止细菌或其他有害微生物在口腔内部形成滞留、繁...
蔡鸣│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2020/04/23 阅读(4065)
"最好在每次进食以后，加上睡觉前都认真刷牙。如果每天进餐三次，每天最好刷四次牙。如果每天进食两次，最好刷三次牙。在进食以后就会有食物残渣，附着在牙齿表面或者沉积在牙颈部，形成软...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/10/15 收听(93051)
一天建议刷牙早晚各刷一次，也可以午饭后增加一次，但主要是应该刷的比较彻底为好，而不是强调刷牙次数，刷牙的时候要选择软毛的小头牙刷，刷牙时不要过于用力，要轻轻的拂刷于牙体表面，避...
马晶晶│中国人民解放军第463医院
2019/03/19 收听(50939)
一般情况下，直接用小苏打刷牙，建议一周不要超过三次；若用浓度较低的小苏打水刷牙，通常可以每天使用，但均不建议长期使用。一般认为，小苏打刷牙只是单纯的清洁作用，并无明显的美...
蔡鸣│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2020/04/23 阅读(3025)
"刷牙是一个最好的保持口腔卫生的方法，通过正确的刷牙，可以将牙面和牙龈沟内的食物残渣、软垢、细菌都清除干净。在一定时间刷牙，就可以保持口腔的清洁。如果不刷牙，在乳牙列会引起乳牙...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/02/29 收听(16384)
02:58
刷牙是每天必做的事情，也是维持口腔健康最有效、最经济的方法。正确的刷牙方法又称为巴氏刷牙法或水平颤动刷牙法，手握牙刷，使刷毛和牙齿的长轴方向呈45°角。 依次...
张耀国│江苏省口腔医院
2023/05/25 播放（79369）
01:50
严格来说每次吃完东西都需要刷牙，饭前刷牙进食后口腔内的食物会滞留一些残渣，会被细菌所分解，产生酸性物质，腐蚀牙齿，容易导致蛀牙。如果不刷牙，牙菌斑和牙结石大量生长，牙结石...
刘晓│广州医科大学附属口腔医院
2019/10/16 播放（77812）
"饭后刷牙好，因为如果饭前刷牙，进食以后食物残渣又停留在牙齿表面和牙颈部，牙齿又脏了。所以建议每一餐后按时刷牙，可以把每次进食以后的食物残渣都刷洗干净，保持牙面牙颈部的清洁，防...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/06/10 收听(98482)
"晚上和早晨都要刷牙，每次都很重要。现在建议大家刷牙要在每一餐后加上睡觉前都刷牙，保证牙周的健康。每次吃完饭都会有食物残渣沉积在牙颈部，慢慢的会形成软垢，软垢有钙离子沉积，发生...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/06/11 收听(46175)
刷牙人人都会，也每天刷牙，可还是会有蛀牙，或者经常牙疼、牙酸，这是为什么？检查一下你的刷牙方法真的正确吗？现在就分享正确的刷牙方法。 牙膏牙刷怎么选 1、选牙刷刷头不...
王枫│高淳县人民医院
2017/10/16 阅读(17775)
"早上在刷牙前可以喝水在刷牙后也可以喝水，没有硬性的规定。刷牙之前口腔卫生相对比刷牙后要差一些，可能会有一些菌斑、游离细菌，如果喝水可能会把这样少量的细菌吞到胃当中，但是问题不...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/09/09 收听(55111)
"早上最好是刷牙以后再喝水，因为早上口腔内的牙菌斑繁殖数量巨多，还有可能产生对机体不利的细菌，如果这个时候不刷牙，饮水很有可能导致细菌进入胃肠内，引起胃肠炎症，建议患者刷牙以后...
张娇│中国人民解放军第463医院
2020/02/23 收听(77038)
"早饭后刷牙要比早饭前刷牙好，如果早饭前必须刷牙可以刷，但是早餐后一定要刷牙，因为吃早饭后会有食物残渣积存在牙齿的表面或者牙颈部，这些食物残渣都可以被细菌利用，引起龋病或者牙周...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/10/10 收听(10342)
"不刷牙没事一刷牙就牙疼，常见以下原因：1、龋齿：可能是刷牙的时候水温刺激，引起牙齿疼痛，或者是牙刷的机械刺激造成牙齿疼痛，比较常见的原因是牙齿有龋齿，刷牙时的刺激造成疼痛，龋...
张耀国│江苏省口腔医院
2023/03/22 收听(85698)
"很久没有刷牙，一刷牙牙齿就疼，最常见的疾病就是牙齿已经出现龋病，患者应该及时去当地的口腔专科医院牙体牙髓病科进行检查，对患龋的牙齿进行彻底的治疗。在临床上，龋病最典型的特征就...
刘妍│大连大学附属中山医院
2023/03/23 收听(18964)
01:49
早上饭前刷牙和饭后刷牙，有各自的优势。饭前刷牙可以快速清洁
孙强│郑州大学第一附属医院
2021/09/08 播放（94608）
正确的刷牙方法能有效地清除牙齿及牙周组织菌斑和软垢，可起到预防龋齿和牙周病的作用，而错误的刷牙方式，会毁掉我们的牙齿!常常有人抱怨说吃到冷热酸甜的东西就觉得牙齿很敏感，可是又...
吴梦婕│浙江大学医学院附属口腔医院
2017/06/29 阅读(44371)
01:19
刷牙的目的是除掉附着在牙齿表面的一些污垢，特别是牙菌斑。牙菌斑容易生长在什么部位上面，在口腔环境当中。实际有两大部位，一个是自洁区，一个是非自洁区。自洁区域就是通过咀嚼食...
毕良佳│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/07/24 播放（92862）
"正确的刷牙采用Bass刷牙法，也就是把牙刷毛与牙冠呈45度放在牙龈和牙颈部的牙面中间的牙龈沟内，进行水平震荡，然后刷向口腔的牙齿的咬合面。每个牙都要刷到，刷牙时间不少于3分钟...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2018/11/06 收听(73210)
"刷牙的时候出血，说明已经患了牙龈炎。牙龈正常时是粉红色，刷牙时或者触碰时不出血。但在牙龈发炎时牙龈呈红色、水肿，触碰时或者刷牙时出现出血，这就是牙龈炎的典型表现之一。牙龈发炎...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/03/04 收听(37726)
