通常情况下鱼肝油最好餐后服用，而且最好和油腻的食物一起餐后服用。
鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，两种维生素都是脂溶性维生素，而脂溶性药物和脂溶性食物一起食用吸收最好。脂溶性食物和药物可以较好的被乳化，被吸收入血。因此鱼肝油最好的服用时间是在餐后，而且最好是油腻的餐后服用，吸收效果会更好。
饮食均衡、户外活动充足的儿童不需要服用鱼肝油，鱼肝油是油溶性药物，一定不可以和大量水溶性食物一起服用，比如果汁，或者清淡食物苹果、稀粥等，其不利于鱼肝油的吸收。
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鱼肝油是从鱼的肝脏里面提取的脂肪，主要含有维生素D和维生素A，是协助钙吸收的物质，和钙一起吃最合适。吃钙片的时候，可以加鱼肝油一起吃。如果不吃钙片，在吃饭的时候，因为食品...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2018/06/21 播放（83025）
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一般情况下鱼肝油在每天上午时段吃相对较好，这个时间段食用鱼肝油最有利于发挥功效，也能让人体尽快将营养成分吸收利用，鱼肝油属于常用的膳食补充剂，主要含有维生素A和维生素D，...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/11/01 播放（88947）
当宝宝出生满半个月后，可以遵医嘱吃鱼肝油。由于宝宝的情况不尽相同，添加鱼肝油的时间也会有一定差异。通常情况下，新生儿出生满半个月后，可以考虑添加鱼肝油。如果是早产儿或者是...
闫一兵│山东第一医科大学第一附属医院
2020/04/27 阅读(4264)
"鱼肝油的服用建议在餐后，鱼肝油当中含有维生素A和维生素D，由于这两种维生素都属于脂溶性维生素，在进食后有利于脂溶性维生素的吸收，所以应该在餐后服用。在鱼肝油服用的同时，还建议...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/02/19 收听(87163)
"一般建议在婴儿出生15天后开始服用鱼肝油，鱼肝油一般是在早上饭后进行服用。由于鱼肝油当中含有维生素A和维生素D，这两类维生素都是脂溶性维生素，因此在饭后服用可以增加维生素的吸...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/03/10 收听(96009)
"鱼肝油宝宝出生后15天就可以吃了，但是母乳喂养建议四个月后才吃，一天之中建议早上服用，都是一天服用一次，白天晒太阳的时候就有利于钙质的吸收。建议鱼肝油要在餐后服用，因为鱼肝油...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/05/29 收听(17045)
"鱼肝油一般建议宝宝在奶后吃，建议午后1、2点吃，这样吸收好一些。一般足月新生儿出生后14天开始补充维生素D，每天最少400单位。补充的药物有两种形式，一种是单纯的维生素D，另...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/08/08 收听(53715)
婴儿鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，可以在一天中的任何时间段服用。通常建议在上午10点左右服用，或宝宝睡醒后吃完第一顿奶半小时以后再服用，具体时间因人而异。一般情况...
闫一兵│山东第一医科大学第一附属医院
2020/04/28 阅读(4889)
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梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/11 播放（79521）
"鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，维生素A可以有助于宝宝视力的发育，鱼肝油的主要成分还有维生素D，维生素D可以促进钙的吸收，预防佝偻病发生，所以建议如果是足月的新生儿，生...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/06/12 收听(98610)
"新生儿鱼肝油什么时候吃最好，包含二层意思：第一、在每天24小时之内何时吃最好；第二、新生儿生后什么时间开始补鱼肝油。主要如下：1、新生儿从生后两周开始补鱼肝油，鱼肝油实际上是...
陈彦香│银川市第一人民医院
2020/10/09 收听(11292)
鱼肝油也叫维生素D或者维生素A+D，这个一天吃的时间没有严格限制，如果要吃建议孩子空腹吃更好一些，空腹吸收效果好，所以建议空腹吃。鱼肝油是治疗佝偻病或者预防佝偻病的维生素D滴剂...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/03/16 收听(28411)
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鱼肝油主要富含维生素A和维生素D，维生素A和维生素D对于婴儿的生长发育比较重要，所以一般建议婴儿在生后两周开始补充鱼肝油，一直吃到生后两岁。在一天中婴儿的鱼肝油滴剂一般建...
肖娟│北京协和医院
2021/03/08 播放（63480）
"在婴儿出生后两周就可以开始服用鱼肝油。鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，维生素A可以促进孩子眼部发育，也有助于改善呼吸道抵抗力和皮肤黏膜的完整性；维生素D可以有效的预防由...
司振阳│南京市中医院
2019/04/03 收听(44108)
鱼肝油就是维生素AD，维生素A能够维持正常的视觉功能、免疫系统和生殖系统，能够预防夜盲症，提高免疫力，维生素D能够促进钙的吸收，预防佝偻病。所以足月儿两个星期开始要补充喂鱼肝油...
朱芮│武汉大学中南医院
2020/04/30 收听(67109)
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鱼肝油中含有脂溶性维生素D和维生素A，婴儿应当补充鱼肝油。足月儿出生2周后应当开始补充维生素D，因为婴儿从母乳、配方奶以及辅食中获得的维生素D含量比较少，即食物中的维生素...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/17 播放（79248）
"母乳喂养或者部分母乳喂养的孩子应该从出生后数天开始补充维生素D3，也就是家长说的鱼肝油，通常的用量是400IU\/日。对于人工喂养的孩子，如果配方奶量摄入每天少于1L，也应该...
石清照│武汉大学人民医院
2020/05/13 收听(75125)
"鱼肝油的主要营养成分的是维生素A和维生素D，一天当中的什么时间吃都可以。对于婴儿提倡常规补充维生素D，维生素A也可以补充一些。但要注意维生素A和维生素D的比例应该是3:1。鱼...
刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/05/09 收听(24584)
"足月的新生儿生后两周左右可以补充鱼肝油，如果是早产儿，建议补充鱼肝油的时间早一些，一般早产儿建议生后一周左右补充鱼肝油。鱼肝油的有效成分是维生素A和维生素D，维生素A和维生素...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/13 收听(29953)
"鱼肝油的有效成分是维生素D，补充鱼肝油可以预防孩子缺乏维生素D引起的佝偻病。所以，建议孩子要及时补充鱼肝油，可以有效预防佝偻病的发生。一般情况下，建议如果是足月的宝宝，生后两...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/06/25 收听(68583)
